30 สูตรอาหาร ราคาประหยัด ด้วยเงิน 100 บาท ทำเมนูเด็ดได้แม้มีงบน้อย!

30 สูตรอาหาร ราคาประหยัด ด้วยเงิน 100 บาท ทำเมนูเด็ดได้แม้มีงบน้อย!
Maysylvie
26 พฤษภาคม 2565 ( 12:30 )
204.1K
3

     ด้วยเศรษฐกิจและสถานการณ์แบบนี้ หลายคนน่าจะเลือกทำอาหารกินเองเพื่อความปลอดภัยต่อเชื้อโรคแถมช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายแต่ละวันไปได้เยอะ เราเลยรวบรวมไอเดีย 30 สูตรอาหาร ราคาประหยัด ด้วยเงินเพียง 100 บาท! เป็นเมนูอร่อยที่ต้นทุนไม่สูง แถมหลากหลาย ทำง่าย เหมาะสำหรับคนประหยัด หรือใครจะเก็บสูตรไว้ทำช่วงสิ้นเดือนก็ได้ บอกเลยว่านอกจากจะราคาถูกแล้ว ยังทำง่าย อร่อยได้ไม่จำเจอีกด้วย ว่าแต่จะมีเมนูอะไรบ้าง ตามมาดูกันเลย

 

 

30 สูตรอาหาร ราคาประหยัด งบ 100 บาท

 

1. วิธีทำ กะหล่ำปลีผัดน้ำปลา

 

 

ดูสูตรเต็มๆ ได้ที่ : สูตรกะหล่ำปลีผัดน้ำปลา เมนูเพื่อนแท้ยามสิ้นเดือน

 

ส่วนผสม กะหล่ำปลีผัดน้ำปลา

  • กะหล่ำปลี 2 ขีด
  • กระเทียม 15 กลีบ
  • น้ำปลา, น้ำมันหอย อย่างละ 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันพืช ปริมาณสำหรับทอดกระเทียมเจียวพอท่วม
  • เกลือป่น 1 ช้อนชา
  • แป้งทอดกรอบ 1 ช้อนโต๊ะ

 

 

2. วิธีทำ พิซซ่าเกาหลี

 

 

ดูสูตรเต็มๆ ได้ที่ : อันยอง! สูตรทำ พิซซ่าเกาหลี เมนูอร่อยทำง่าย จากของกินในบ้าน 🍕

 

ส่วนผสม พิซซ่าเกาหลี

  • ต้นหอม ตามชอบ
  • แครอท ตามชอบ
  • แป้งข้าวเจ้า 1 ถ้วย
  • แป้งโกกิ 1 ถ้วย
  • ไข่ไก่ 1 ฟอง
  • น้ำเปล่า 1 ถ้วย
  • ซอสถั่วเหลือง 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันสำหรับทอด

 

 

3. วิธีทำ ใบเหลียงผัดไข่

 


ดูสูตรเต็มๆ ได้ที่ :
สูตรใบเหลียงผัดไข่ เมนูอร่อยงบน้อย ใครกินก็ติดใจ

 

ส่วนผสม ใบเหลียงผัดไข่

  • ใบเหลียง 1 กำ
  • กระเทียมสับ 2 ช้อนโต๊ะ
  • ไข่ไก่ 3 ฟอง
  • น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ
  • ซอสถั่วเหลือง 0.5 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ

 

 

4. วิธีทำ น้ำพริกกากหมู

 

 

ดูสูตรเต็มๆ ได้ที่ : สูตรทำ น้ำพริกกากหมู เมนูอาหารทำง่าย เก็บได้นาน ทำขายก็กำไรเพียบ

 

ส่วนผสม น้ำพริกกากหมู

  • มันหมูแข็งไม่ติดหนังหั่นเต๋า 3 กิโลกรัม
  • เกลือป่น 3/4 ช้อนตวง (ใส่ตอนเจียวมันหมู)
  • น้ำส้มสายชู 1 ช้อนตวง
  • น้ำเปล่า 1 ถ้วยตวง
  • หอมแดงซอยบางๆ 500 กรัม
  • กระเทียมไทยบดหยาบๆ 400 กรัม
  • พริกป่น 6 ช้อนตวง
  • เกลือป่น 1/2 ช้อนชา (ใส่ตอนปรุงรส)
  • ผงปรุงรสหมู 2 ช้อนตวง
  • น้ำตาลทรายเม็ดเล็ก 5 ช้อนตวง (เม็ดเล็กจะละลายง่าย)
  • น้ำมันหมู 2-3 ช้อนตวง

***สำหรับสูตรประหยัด สามารถลดมันหมูให้เหลือ 1 กิโลกรัมได้

 

 

5. วิธีทำ ข้าวจี่ ข้าวเหนียวจี่

 

 

ดูสูตรเต็มๆ ได้ที่ : สูตรทำ ข้าวจี่ ข้าวเหนียวจี่ สูตรทำขาย เผยเคล็ดลับข้าวเหนียวนุ่มนาน ไม่แห้ง ไม่แข็ง

 

ส่วนผสม ข้าวจี่ ข้าวเหนียวจี่

อัตราส่วนข้าวเหนียวนึ่ง

  • ข้าวเหนียวเขี้ยวงู 1000 กรัม
  • น้ำร้อน 1 แก้ว (ใส่ในขณะนึ่งข้าวเหนียว)
  • หัวกะทิ 250 มิลลิลิตร
  • เกลือป่น 1 ช้อนชา
  • พิมพ์ฝาขนาดเส้นผ่าศูนย์กลาง 8 เซนติเมตร

อัตราส่วนไข่สำหรับชุบ

  • ไข่เป็ด 2 ฟอง
  • ไข่ไก่ 3 ฟอง
  • ซอสปรุงรสฝาเขียว 2 ช้อนตวง
  • ผงปรุงรส 1 ช้อนชา
  • น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา
  • เนยสดรสจืด (ใช้ทาขณะย่างข้าวเหนียว)

 

 

6. วิธีทำ ไข่ตุ๋นทรงเครื่อง

 

ดูคลิปขั้นตอนและวิธีทำ ด้านล่าง 

ส่วนผสม ไข่ตุ๋นทรงเครื่อง

  • ไข่ไก่เบอร์ 0 : 3 ฟอง
  • น้ำต้มสุกอุ่นๆ 2 เท่าของปริมาณไข่
  • น้ำมันรำข้าว 1 ช้อนโต๊ะ
  • ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ

ส่วนผสม หน้าทรงเครื่อง

  • หมูสับติดมัน 200 กรัม
  • น้ำมันพืช 1-2 ช้อนโต๊ะ
  • ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาลทราย 1/4 ช้อนชา
  • พริกไทยป่น 1/4 ช้อนชา
  • แครอทหั่นเต๋า 3 ช้อนโต๊ะ
  • หอมใหญ่หั่นเต๋า 2 ช้อนโต๊ะ
  • ต้นหอมซอย 2 ช้อนโต๊ะ
  • กระเทียมเจียว 3 ช้อนโต๊ะ

 

 

7. วิธีทำ ทอดมันไข่เจียว

 

ดูคลิปขั้นตอนและวิธีทำ ด้านล่าง 

ส่วนผสม ทอดมันไข่เจียว

  • ไข่ไก่ 4 ฟอง
  • พริกแกงเผ็ด 1 ช้อนตวง
  • น้ำปลา 1/2 ช้อตวง
  • แป้งข้าวโพด 3 ช้อนตวง
  • ถั่วฝักยาวซอยบางๆ 1/3 ถ้วยตวง
  • ใบมะกรูดซอย 1/4 ถ้วยตวง

 

🙏 ขอบคุณคลิปและข้อมูลจาก

 

 

8. วิธีทำ ยำไข่ตาหวาน

 

 

อ่านสูตรเต็มๆ ได้ที่ : สอนทำ ไข่ต้มตานี ไข่ต้มตาหวาน พร้อมสูตรยำไข่ตาหวานแสนอร่อย!

 

ส่วนผสม ยำไข่ตาหวาน

  • ไข่ต้มตานี
  • หมูบด 120 กรัม
  • น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมะนาว 3 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาลมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ
  • พริกแดงจินดา ตามชอบ
  • หอมแดงซอย ตามชอบ
  • ขึ้นฉ่าย ตามชอบ

 

 

9. วิธีทำ แกงวุ้นเส้นปลากระป๋อง

 

 

อ่านสูตรเต็มๆ ได้ที่ : เมนูประหยัด! สูตรทำ แกงวุ้นเส้นปลากระป๋อง งบน้อย อร่อยง่าย ลองแล้วจะติดใจ

 

ส่วนผสม แกงวุ้นปลากระป๋อง

  • วุ้นเส้น 80 กรัม
  • พริกแดงจินดา
  • ต้นหอม
  • ใบมะกรูด
  • ตะไคร้
  • น้ำเปล่า 3 ถ้วยครึ่ง
  • ปลากระป๋อง 3 กระป๋อง
  • น้ำปลา 3 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาล 1/2 ช้อนโต๊ะ

 

 

10. วิธีทำ ผัดกะหล่ำปลีปลากระป๋อง

 

 

อ่านสูตรเต็มๆ ได้ที่ : สิ้นเดือนนี้ ไม่มีหิว ! แจกสูตรประหยัด ผัดกะหล่ำปลีปลากระป๋อง เมนูง่ายๆ อร่อยลื้มมม 

 

ส่วนผสม ผัดกระหล่ำปลีปลากระป๋อง

  • กะหล่ำปลี
  • เกลือป่นฃ
  • กระทียมไทย
  • พริกแดงจินดา
  • ปลากระป๋อง
  • ซอสหอยนางรม
  • น้ำปลา
  • น้ำตาลทราย

 

🙏🏼 ขอบคุณข้อมูลดีๆ จาก เพจทำเองอร่อยจัง

 

 

11. วิธีทำ ข้าวผัดมาม่า

 

 

ดูสูตรเต็มๆ ได้ที่ : แจกสูตรอาหาร ข้าวผัดมาม่า เมนูเด็กหอ ทำง่าย อร่อยได้ในงบแสนประหยัด!

 

ส่วนผสม ข้าวผัดมาม่า

  • มาม่า รสที่ชอบ
  • ข้าวสวย
  • ผักสด / ผักแช่แข็ง
  • ไข่ไก่

 

🙏 ขอบคุณคลิปและข้อมูลจาก 

 

 

12. มาม่าผัดพริกเกลือ

 

 

อ่านสูตรเต็มๆ ได้ที่ : แจกสูตร มาม่าผัดพริกเกลือ เมนูมาม่า ทำง่าย อร่อยได้ในช่วงอยู่บ้าน!

 

ส่วนผสม มาม่าผัดพริกเกลือ

  • มาม่า(รสหมูสับ) 3 ห่อ
  • เบคอน 100 กรัม (เปลี่ยนเป็นอย่างอื่นที่ราคาถูกกว่านี้ได้)
  • กระเทียม 2 ช้อนโต๊ะ
  • พริกแดงจินดา 2 ช้อนโต๊ะ
  • ต้นหอม 2 ชอนโต๊ะ
  • เครื่องปรุงรสมาม่า 1 1/2 ซอง

 

 

13. วิธีทำ ไข่ยู่ยี่

 

 

 อ่านสูตรเต็มๆ ได้ที่ : แจกสูตรอาหาร ไข่ยู่ยี่ เมนูประหยัด ทำง่ายภายใน 2 นาที!


ส่วนผสม ไข่ยู่ยี่

  • ไข่ 3 ฟอง

ส่วนผสม น้ำปลาพริก

  • พริกขี้หนู 15 เม็ด พริกแดง 5 เม็ด
  • กระเทียมไทยซอย 1 หัว
  • กระเทียมจีน 2 กลีบ
  • หอมแดง 2 หัว
  • น้ำมะนาว 3 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำปลา 4 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาล 3 ช้อนชา

 

 

14. วิธีทำ ไข่เจียวผัก

 

ดูคลิปขั้นตอนและวิธีทำ ด้านล่าง 

ส่วนผสม ไข่เจียวผัก

  • ไข่ไก่ 4 ฟอง
  • กะหล่ำปลี 200 กรัม
  • ปวยเล้ง 100 กรัม
  • แครอท 100 กรัม
  • กระเทียม 5 กรัม
  • เกลือ 1/4 ช้อนชา
  • พริกไทย 1/4 ช้อนชา
  • แป้งสาลี 1/2 ช้อนโต๊ะ

 

 

15. วิธีทำ ต้มจืดเต้าหู้หมูสับสาหร่าย

 

ดูคลิปขั้นตอนและวิธีทำ ด้านล่าง 

ส่วนผสม ต้มจืดเต้าหู้หมูสับสาหร่าย

ส่วนผสม หมูหมัก

  • หมูบด 100 กรัม
  • น้ำปลา 1 ช้อนชา
  • น้ำตาลทราย 1/4 ช้อนชา
  • กระเทียม 5 กรัม
  • รากผักชี 5 กรัม
  • พริกไทย 1/2 ช้อนชา

ส่วนผสม ต้มจืด

  • น้ำเปล่า 1,000 ml.
  • หมูหมัก (1)
  • เต้าหู้ไข่ 3 หลอด
  • สาหร่ายแห้ง 10 กรัม
  • เกลือ 2/3 ช้อนชา
  • ซีอิ้วขาว 1 1/2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาลทราย 2/3 ช้อนชา
  • ขึ้นฉ่าย
  • ผักชี
  • กระเทียมเจียว

 

 

16. วิธีทำ ถั่วงอกผัดเต้าเจียว

 

ดูคลิปขั้นตอนและวิธีทำ ด้านล่าง 

ส่วนผสม ถั่วงอกผัดเต้าเจียว

  • ถั่วงอก 300 กรัม
  • คื่นฉ่าย 20 กรัม
  • เต้าหู้ทอด 50 กรัม
  • กระเทียม 10 กรัม
  • พริกแดงจินดา 10 กรัม
  • เต้าเจียว 1 ช้อนโต๊ะ
  • ซอสเห็ดหอม 1 1/2 ช้อนโต๊ะ
  • ซีอิ้วขาว 1 ช้อนชา
  • น้ำตาลทราย 1/2 ช้อนชา
  • พริกไทยป่น 1/4 ช้อนชา

 

 

17. วิธีทำ ข้าวไข่ข้นแฮม

 

 

อ่านสูตรเต็มๆ ได้ที่ : สูตรอาหาร ข้าวไข่ข้นแฮม เมนูไข่ ทำง่าย อร่อยได้ในวันหยุด

 

  • ไข่ไก่ 3 ฟอง
  • แฮม 50 กรัม
  • ต้นหอม 2 กรัม
  • เนยสด(เค็ม) 1 ช้อนโต๊ะ
  • ซีอิ้วขาว 1 ช้อนชา
  • พริกไทย
  • ข้าวสวย (หอมมะลิ)

 

 

18. วิธีทำ ต้มจืดไข่น้ำ

 

 ดูคลิปขั้นตอนและวิธีทำด้านล่าง 

ส่วนผสม ต้มจืดไข่น้ำ

ส่วนผสม ไข่เจียว

  • ไข่ไก่ 5 ฟอง
  • น้ำปลา 1 ช้อนชา
  • น้ำตาลทราย 1/8 ช้อนชา
  • พริกไทยป่น 1/4 ช้อนชา
  • น้ำเปล่า 1 ช้อนโต๊ะ

ส่วนผสม แกงจืดไข่น้ำ

  • ไข่เจียว
  • น้ำ 1,500 ml.
  • กระเทียม 30 กรัม
  • รากผักชี 20 กรัม
  • พริกไทย 1 ช้อนชา
  • ซีอิ้วขาว 5 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา
  • ต้นหอม 30 กรัม
  • ผักชี 20 กรัม

 

 

19. วิธีทำ ผัดวุ้นส้นหมูสับ

 

 

ดูสูตรเต็มๆ ที่ : สูตรอาหารทำง่าย ผัดวุ้นเส้นหมูสับ เมนูยอดฮิต ทำได้ที่บ้าน อร่อยได้ทั้งครอบครัว!

 

ส่วนผสม ผัดวุ้นเส้นหมูสับ

  • วุ้นเส้น 100 กรัม
  • หมูสับ 150 กรัม
  • ไข่ไก่ 3 ฟอง
  • กะหล่ำปลี 100 กรัม
  • แครอท 50 กรัม
  • มะเขือเทศ 50 กรัม
  • ต้นหอม 20 กรัม
  • กระเทียม 10 กรัม
  • น้ำเปล่า 300 มิลลิลิตร
  • ซีอิ้วขาว 2 ช้อนโต๊ะ
  • ซีอิ้วดำหวาน 1 ช้อนชา
  • ซอสหอยนางรม 1 1/2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา
  • พริกไทยป่น 1/2 ช้อนชา

 

 

20. ไข่ดองซีอิ๊ว

 

 

ดูสูตรเต็มๆ ที่ : สูตรทำ ไข่ดองซีอิ๊ว สไตล์เกาหลี ไข่แดงหนึบหนับ อร่อยลงตัว ทำเองได้ที่บ้าน

 

ส่วนผสม ไข่ดองซีอิ๊ว

  • ไข่แดง (ใช้ไข่ไก่ปลอดเชื้อที่สามารถทานดิบได้) 10-20 ฟอง
  • ซอสปรุงรสญี่ปุ่น (โชยุ) 12 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำเปล่า 9 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำเชื่อม 3 ช้อนโต๊ะ
  • พริกจินดา, กระเทียม, ต้นหอม, งาคั่ว (ใส่ตามชอบ)

 

🙏 ขอบคุณคลิปและข้อมูลทั้งหมดจาก 

 

 

21. ฟักทองผัดไข่

 

 

อ่านสูตรเต็มๆ ได้ที่ : แจกสูตร เมนูเด็ด ฟักทองผัดไข่ ฉบับง่ายๆ กินกับข้าวสวยร้อนๆ คือฟิน !

 

ส่วนผสม ฟักทองผัดไข่

  • น้ำมัน 1 ช้อนโต๊ะ
  • กระเทียม 1 หัว
  • ฟักทอง 300 กรัม
  • น้ำเปล่าพอท่วม
  • น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ
  • ซีอิ๊วขาว 1 1/2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาล 1/2 ช้อนโต๊ะ
  • ไข่ไก่ 2 ฟอง
  • ใบโหรพา 1 กำมือ
  • พริกไทย ตามชอบ

 

 

22. วิธีทำ ยำกุนเชียง

 

 ดูคลิปขั้นตอนและวิธีทำด้านล่าง 

ส่วนผสม ยำกุนเชียง

  • กุนเชียง 1 เส้น
  • แตงกวา 2-3 ลูก
  • พริกแดง 10 เม็ด
  • หอมแขก 1 หัว(หรือหอมแดง หอมหัวใหญ่)
  • ผักชี ต้นหอ ตามชอบ
  • น้ำมะนาว 3 1/2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ

 

 

 

23. วิธีทำ ไข่คั่วแห้ง

 

 

อ่านสูตรเต็มๆ ได้ที่ : สูตรทำ ไข่คั่วแห้ง สูตรอาหาร เมนูไข่ทำง่าย อร่อยได้ทั้งครอบครัว

 

ส่วนผสม ไข่คั่วแห้ง

  • ไข่ไก่ 4-5 ฟอง
  • น้ำปลา 1/2 ช้อนโต๊ะ
  • ซอสปรุงรส ฝาเขียว 1/2 ช้อนโต๊ะ
  • พริกไทยป่น
  • น้ำตาลทราย (ปลายช้อน)
  • เนื้อมะเขือเทศหั่นเต๋า
  • ต้นหอม ผักชี

 

🙏 ขอบคุณคลิปและข้อมูลจาก

 

 

24. วิธีทำ ยำปลากระป๋อง

 

 

อ่านสูตรเต็มๆ ได้ที่ : แจกสูตร ยำปลากระป๋อง เมนูทำง่าย อร่อยได้ในงบ 100 บาท 🥫

 

ส่วมผสม ยำปลากระป๋อง

  • ปลากระป๋อง 2 กระป๋อง
  • ตะไคร้ 1 ต้น
  • หอมแดง 3 หัว
  • ผักชีฝรั่ง 1 ต้น
  • ใบมะกรูด
  • พริกแดงจินดา 3 เม็ด
  • พริกป่น 1 ช้อนชา
  • น้ำมะนาว 1/2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำปลา 1/2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาล 1/2 ช้อนชา

 

🙏 ขอบคุณคลิปและข้อมูลจาก Youtube : TomJoke FoodTV

 

ยอดนิยมในตอนนี้