10 สูตรอาหาร เมนูล้างตู้เย็น อร่อยได้ง่ายๆ ในราคาประหยัด

10 สูตรอาหาร เมนูล้างตู้เย็น อร่อยได้ง่ายๆ ในราคาประหยัด
nnanthisin
2 พฤศจิกายน 2564 ( 17:00 )
107

        ถ้าคุณกำลังเจอปัญหาเปิดตู้เย็น แล้วไม่รู้จะกินอะไรดี ? วันนี้เราจะพาไปเจอกับคำตอบอร่อยๆ กันค่ะ นั่นก็คือ สูตรอาหาร ทำง่ายๆ ที่ใช้วัตถุดิบจากของสามัญประจำตู้เย็นในบ้าน กับ 10 สูตรอาหาร เมนูล้างตู้เย็น บอกเลยว่าเป็นความอร่อยง่ายๆ ที่ทำได้ในราคาประหยัด! เวลาหิวๆ เปิดตู้เย็นแล้วหน้ามืดไม่รู้จะทำอะไรกินดี รับรองว่าวันนี้เรามีตัวช่วยมาให้เลือกเพียบ! ว่าแล้วก็ตามไปเลือกเมนูที่ชอบ แล้วเข้าครัวทำตามกันเลยดีกว่าค่า    

 

 

สูตรอาหารทำง่าย เมนูล้างตู้เย็น ราคาประหยัด

 

1. กะหล่ำปลีผัดน้ำปลา

 

  ดูสูตรเต็มๆ ได้ที่ : สูตรกะหล่ำปลีผัดน้ำปลา เมนูเพื่อนแท้ยามสิ้นเดือน

ส่วนผสม กะหล่ำปลีผัดน้ำปลา

  • กะหล่ำปลี 2 ขีด
  • กระเทียม 15 กลีบ
  • น้ำปลา, น้ำมันหอย อย่างละ 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันพืช ปริมาณสำหรับทอดกระเทียมเจียวพอท่วม
  • เกลือป่น 1 ช้อนชา
  • แป้งทอดกรอบ 1 ช้อนโต๊ะ

 

2. ยำปลากระป๋อง

 

ดูสูตรเต็มๆ ได้ที่ : แจกสูตร ยำปลากระป๋อง เมนูทำง่าย อร่อยได้ในงบ 100 บาท 🥫

ส่วมผสม ยำปลากระป๋อง

  • ปลากระป๋อง 2 กระป๋อง
  • ตะไคร้ 1 ต้น
  • หอมแดง 3 หัว
  • ผักชีฝรั่ง 1 ต้น
  • ใบมะกรูด
  • พริกแดงจินดา 3 เม็ด
  • พริกป่น 1 ช้อนชา
  • น้ำมะนาว 1/2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำปลา 1/2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาล 1/2 ช้อนชา

 

3. เห็ดผัดไข่

 

 ดูคลิปขั้นตอนและวิธีทำด้านล่าง 

ส่วนผสม เห็ดผัดไข่

  • เห็ดนางรมหลวง 10 จานใหญ่
  • ไข่ไก่ 2 ฟอง
  • ต้นหอมซอย 1 ถ้วย
  • กระเทียมสับ 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ
  • พริกแดง 5 เม็ด
  • น้ำตาล ¼ ช้อนชา
  • ซองปรุงรส ½ ช้อนโต๊ะ
  • ซีอิ๊วขาว ½ ช้อนโต๊ะ
  • พริกไทยป่น ½ ช้อนชา

 

🙏 ขอบคุณข้อมูลจาก Youtube : TomJoke FoodTV

 

 

4. ไข่เจียวผัก

 

 ดูคลิปขั้นตอนและวิธีทำด้านล่าง 

ส่วนผสม ไข่เจียวผัก

  • ไข่ไก่ 4 ฟอง
  • กะหล่ำปลี 200 กรัม
  • ปวยเล้ง 100 กรัม
  • แครอท 100 กรัม
  • กระเทียม 5 กรัม
  • เกลือ 1/4 ช้อนชา
  • พริกไทย 1/4 ช้อนชา
  • แป้งสาลี 1/2 ช้อนโต๊ะ

🙏 ขอบคุณคลิปและข้อมูลจาก 

 

 

5. ข้าวผัดมาม่า

ดูสูตรเต็มๆ ได้ที่ : แจกสูตรอาหาร ข้าวผัดมาม่า เมนูเด็กหอ ทำง่าย อร่อยได้ในงบแสนประหยัด!

ส่วนผสม ข้าวผัดมาม่า

  • มาม่า รสที่ชอบ
  • ข้าวสวย
  • ผักสด / ผักแช่แข็ง
  • ไข่ไก่

🙏 ขอบคุณคลิปและข้อมูลจาก 



6. ผัดกะหล่ำปลี ปลากระป๋อง

 

ดูสูตรเต็มๆ ได้ที่สิ้นเดือนนี้ ไม่มีหิว ! แจกสูตรประหยัด ผัดกะหล่ำปลีปลากระป๋อง เมนูง่ายๆ อร่อยลื้มมม

ส่วนผสม ผัดกระหล่ำปลีปลากระป๋อง

  • กะหล่ำปลี
  • เกลือป่น
  • กระทียมไทย
  • พริกแดงจินดา
  • ปลากระป๋อง
  • ซอสหอยนางรม
  • น้ำปลา
  • น้ำตาลทราย

 

🙏🏼 ขอบคุณข้อมูลดีๆ จาก เพจทำเองอร่อยจัง

 

7. มาม่าผัดปลากระป๋องห่อไข่

 

ดูสูตรเต็มๆ ได้ที่ : แจกสูตร มาม่าผัดปลากระป๋องห่อไข่ จากซีรีส์ Let's Eat รักล้นพุง อร่อยได้แม้สิ้นเดือน

ส่วนผสม มาม่าผัดปลากระป๋องห่อไข่

  • บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป
  • ปลากระป๋อง
  • กระเทียมสับ
  • น้ำมันพืช
  • ไข่ไก่
  • ผักชี พริกชี้ฟ้า สำหรับตกแต่งจาน

 

 

8. มาม่าทรงเครื่องสำเร็จรูป

 

ดูสูตรเต็มๆ ได้ที่ : แจกสูตร ! มาม่าทรงเครื่องสำเร็จรูป จากซีรีส์ Let's Eat รักล้นพุง อร่อยครบจบในถ้วยเดียว

ส่วนผสม มาม่าทรงเครื่องสำเร็จรูป

  • บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปรสใดก็ได้
  • นักเก็ตไก่
  • สาหร่าย ชนิดแผ่น
  • ไข่ออนเซ็น

 

9. ข้าวผัดไข่

 

ดูสูตรเต็มๆ ได้ที่ : เมนูประหยัด! สูตรทำ ข้าวผัดไข่ ทำง่าย งบน้อย ใช้เวลาไม่นาน อร่อยทุกคำ

ส่วนผสม ข้าวผัดไข่

  • ข้าวสวย 2-3 ถ้วย (พักข้าวไว้ให้เย็น)
  • ต้นหอมซอย 2-3 ช้อนโต๊ะ
  • แครอทหั่นเต๋าเล็กๆ ครึ่งถ้วย
  • ไข่ไก่ 2 ฟอง
  • กระเทียมสับ 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันพืช 1.5 ช้อนชา
  • ซอสปรุงรส 2 ช้อนชา
  • ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนชา
  • พริกน้ำปลา
  • ต้นหอม
  • มะเขือเทศ
  • แตงกวา

🙏 ขอบคุณคลิปและข้อมูลจาก

 

 

10. ไข่คั่วแห้ง


ดูสูตรเต็มๆ ได้ที่ : สูตรทำ ไข่คั่วแห้ง สูตรอาหาร เมนูไข่ทำง่าย อร่อยได้ทั้งครอบครัว

ส่วนผสม ไข่คั่วแห้ง

  • ไข่ไก่ 4-5 ฟอง
  • น้ำปลา 1/2 ช้อนโต๊ะ
  • ซอสปรุงรส ฝาเขียว 1/2 ช้อนโต๊ะ
  • พริกไทยป่น
  • น้ำตาลทราย (ปลายช้อน)
  • เนื้อมะเขือเทศหั่นเต๋า
  • ต้นหอม ผักชี

 

🙏 ขอบคุณคลิปและข้อมูลจาก

 

บทความที่คุณอาจสนใจ

 

---------------------------

 

อัพเดทคาเฟ่สุดชิล รีวิวร้านอร่อยร้านดัง แจกสูตรอาหารเด็ดๆ
มาพูดคุยแชร์รูปยั่วน้ำลาย ให้สายกินต้องอิจฉา
ที่แอปทรูไอดี คลิกเลย > TrueID Food Community <

 

 

ยอดนิยมในตอนนี้