12 สูตร อาหารกลางวัน เมนูไข่ ราคาประหยัด ทำง่าย ในช่วง Work From Home

12 สูตร อาหารกลางวัน เมนูไข่ ราคาประหยัด ทำง่าย ในช่วง Work From Home
MEEKAO
22 กรกฎาคม 2564 ( 17:00 )
2.4K

     เที่ยงนี้กินอะไรดี ที่ไม่แพง? ในยุคที่ทุกคนต้องรัดเข็มขัด ต้องประหยัดให้มากขึ้น วันนี้เราเลยรวบรวม สูตรอาหารกลางวัน เมนูไข่ ที่ทั้งทำง่าย หลายสไคล์กินได้ไม่เบื่อ และที่สำคัญคือ ราคาไม่แพง ก็สามารถอิ่มอร่อยได้ แต่ละเมนูทำง่าย ใช้เวลาน้อย ส่วนผสมไม่เยอะ ไม่เสียเวลาทำงาน ไม่ต้องสั่งเดลิเวอรี่ เหมาะสุดๆ ในช่วง Work From Home ถ้าพร้อมแล้วตามเรามาจดสูตรกันเลยค่ะ

 

 

สูตรอาหารกลางวัน เมนูไข่ ราคาประหยัด

 

1. สูตรไข่คั่วแห้ง

 

 

ส่วนผสม ไข่คั่วแห้ง

  • ไข่ไก่ 4-5 ฟอง
  • น้ำปลา 1/2 ช้อนโต๊ะ
  • ซอสปรุงรส ฝาเขียว 1/2 ช้อนโต๊ะ
  • พริกไทยป่น
  • น้ำตาลทราย (ปลายช้อน)
  • เนื้อมะเขือเทศหั่นเต๋า
  • ต้นหอม ผักชี

 

ดูสูตรและวิธีทำเต็มๆ ที่ : สูตรทำ ไข่คั่วแห้ง สูตรอาหาร เมนูไข่ทำง่าย อร่อยได้ทั้งครอบครัว

 

 

2. สูตรข้าวไข่ข้นกุ้ง

 

 

ส่วนผสม ข้าวไข่ข้นกุ้ง

  • ไข่ไก่ 3 ฟอง
  • เนื้อกุ้งลวกสุก 3-4 ตัว
  • นมข้นจืด 1 ช้อนโต๊ะ
  • ซอสปรุงรส (ฝาเขียว) 1 ช้อนชา
  • พริกไทย (ตามชอบ)
  • ต้นหอมซอย
  • น้ำมัน

 

ดูสูตรและวิธีทำเต็มๆ ที่ : สูตร ข้าวไข่ข้นกุ้ง เมนูอร่อยทำง่าย กินได้ทุกวัน ฟินกันทั้งครอบครัว

 

🙏 ขอบคุณคลิปและข้อมูลจาก

 

 

3. สูตรไข่ยู่ยี่

 

 

ส่วนผสม ไข่ยู่ยี่

  • ไข่ 3 ฟอง
  • พริกสด
  • กระเทียม
  • น้ำปลา

 

ดูสูตรและวิธีทำเต็มๆ ที่ : แจกสูตรอาหาร ไข่ยู่ยี่ เมนูประหยัด ทำง่ายภายใน 2 นาที!

 

 

4. สูตรข้าวไข่ข้นแฮม

 

 

ส่วนผสม ข้าวไข่ข้นแฮม

  • ไข่ไก่ 3 ฟอง
  • แฮม 50 กรัม
  • ต้นหอม 2 กรัม
  • เนยสด(เค็ม) 1 ช้อนโต๊ะ
  • ซีอิ้วขาว 1 ช้อนชา
  • พริกไทย
  • ข้าวสวย (หอมมะลิ)

 

ดูสูตรและวิธีทำเต็มๆ ที่ : สูตรอาหาร ข้าวไข่ข้นแฮม เมนูไข่ ทำง่าย อร่อยได้ในวันหยุด

 

 

5. สูตรข้าวไข่ระเบิด

 

 

ส่วนผสม ข้าวไข่ระเบิด

  • ข้าวสวย (หอมมะลิ) 100 กรัม
  • ไข่ไก่ 1 ฟอง
  • หมูสับ 100 กรัม
  • แครอท 20 กรัม
  • หอมใหญ่ 20 กรัม
  • พริกหวาน 30 กรัม (แดง, เหลือง, เขียว)
  • มะเขือเทศ 10 กรัม
  • ต้นหอม 5 กรัม
  • ซอสมะเขือเทศ 2 ช้อนโต๊ะ
  • ซีอิ้วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา
  • พริกไทย 1/4 ช้อนชา
  • น้ำ 3 ช้อนโต๊ะ

 

ดูสูตรและวิธีทำเต็มๆ ที่ : สูตรอาหาร ข้าวไข่ระเบิด เมนูจานด่วน ทำง่าย สารอาหารครบ 5 หมู่!

 

 

6. สูตรไข่คั่วพริกเกลือ

 

 

ส่วนผสม ไข่คั่วพริกเกลือ

  • ไข่ 5 ฟอง
  • ต้นหอม 20 กรัม
  • กระเทียม 40 กรัม
  • พริกแดงจินดา 15 กรัม
  • เกลือ 1/2 ช้อนชา
  • น้ำตาลทราย 1/4 ช้อนชา
  • พริกไทย 1/8 ช้อนชา

 

ดูสูตรและวิธีทำเต็มๆ ที่ : สูตรไข่คั่วพริกเกลือ สูตรอาหารทำง่าย อร่อยเด็ด หิวเมื่อไหร่ทำได้เลย

 

 

7. สูตรต้มจืดไข่น้ำ

 

 ดูคลิปขั้นตอนและวิธีทำด้านล่าง 

 

ส่วนผสม ต้มจืดไข่น้ำ

ส่วนผสม ไข่เจียว

  • ไข่ไก่ 5 ฟอง
  • น้ำปลา 1 ช้อนชา
  • น้ำตาลทราย 1/8 ช้อนชา
  • พริกไทยป่น 1/4 ช้อนชา
  • น้ำเปล่า 1 ช้อนโต๊ะ

 

ส่วนผสม แกงจืดไข่น้ำ

  • ไข่เจียว
  • น้ำ 1,500 ml.
  • กระเทียม 30 กรัม
  • รากผักชี 20 กรัม
  • พริกไทย 1 ช้อนชา
  • ซีอิ้วขาว 5 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา
  • ต้นหอม 30 กรัม
  • ผักชี 20 กรัม

 

 

8. สูตรไข่เจียวกะเพรากุ้ง

 

 ดูคลิปขั้นตอนและวิธีทำด้านล่าง 

 

ส่วนผสม ไข่เจียวกะเพรากุ้ง

  • ไข่ไก่ 2 ฟอง
  • กุ้งสด 100 กรัม
  • กระเทียม 5 กรัม
  • พริกแดงจินดา 3 กรัม
  • ใบกะเพรา 5 กรัม
  • ซอสหอยนางรม 2 ช้อนชา
  • น้ำปลา 1 ช้อนชา
  • น้ำตาลทราย 1/2 ช้อนชา
  • พริกไทย 1/4 ช้อนชา

 

🙏 ขอบคุณคลิปและข้อมูลจาก

 

 

9. สูตรยำไข่ดาว

 

 

ส่วนผสม ยำไข่ดาว

  • ไข่ไก่ 4 ฟอง
  • หอมใหญ่ 1/2 ถ้วย
  • หมูสับ 1 ถ้วย
  • พริกแดงสด 2 ช้อนโต๊ะ
  • มะเขือเทศ 1/2 ถ้วย
  • ใบขึ้นฉ่าย 1/2 ถ้วย
  • แครอทขูดฝอย 1/2 ถ้วย
  • น้ำปลา 1.5 ช้อนโต๊ะ
  • ผงปรุงรส 2 ช้อนชา
  • น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา
  • น้ำสะอาด 4 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันพืช 1 ถ้วย (สำหรับทอด)

 

ดูสูตรและวิธีทำเต็มๆ ที่ :สูตรทำ ยำไข่ดาว น้ำยำแซ่บๆ ใครก็ทำได้ง่ายๆ อร่อยมาก!

 

🙏 ขอบคุณคลิปและข้อมูลจาก

 

 

10. สูตรใบเหลียงผัดไข่

 

 

ส่วนผสม

  • ใบเหลียง 1 กำ
  • กระเทียมสับ 2 ช้อนโต๊ะ
  • ไข่ไก่ 3 ฟอง
  • น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ
  • ซอสถั่วเหลือง 0.5 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ

 

ดูสูตรและวิธีทำเต็มๆ ที่ : สูตรใบเหลียงผัดไข่ เมนูอร่อยงบน้อย ใครกินก็ติดใจ

 

 

11. สูตรข้าวผัดไข่ หอมกลิ่นคั่วกระทะ

 

 ดูคลิปขั้นตอนและวิธีทำด้านล่าง 

 

ส่วนผสม ข้าวผัดไข่

  • ข้าวสวยหอมมะลิ(แช่เย็น)
  • ไข่ไก่
  • ต้นหอม
  • ผงปรุงรส
  • พริกไทย
  • เกลือ

 

 

12. สูตรคั่วไข่ใส่แหนม

 

 ดูคลิปขั้นตอนและวิธีทำด้านล่าง 

 

ส่วนผสม คั่วไข่ใส่แหนม

  • ไข่ไก่
  • แหนมเปรี้ยว
  • กระเทียม
  • หอมแดง
  • หอมหัวใหญ่
  • มะเขือเทศ
  • พริกชี้ฟ้าแดงซอย
  • พริกขี้หนูสวน
  • ต้นหอม-ผักชีซอย

 

🙏 ขอบคุณคลิปและข้อมูลทั้งหมดจาก 

 

บทความที่คุณอาจสนใจ

 

---------------------------

 

อัพเดทคาเฟ่สุดชิล รีวิวร้านอร่อยร้านดัง แจกสูตรอาหารเด็ดๆ
มาพูดคุยแชร์รูปยั่วน้ำลาย ให้สายกินต้องอิจฉา
ที่แอปทรูไอดี คลิกเลย > TrueID Food Community <

 

ยอดนิยมในตอนนี้

สิทธิพิเศษแนะนำ

ยอดนิยมในตอนนี้

สิทธิพิเศษแนะนำ