แจกสูตร น้ำขิง น้ำหัวปลี ช่วยเพิ่มน้ำนมแม่ สูตรเครื่องดื่มทำง่าย ดีต่อสุขภาพ!

แจกสูตร น้ำขิง น้ำหัวปลี ช่วยเพิ่มน้ำนมแม่ สูตรเครื่องดื่มทำง่าย ดีต่อสุขภาพ!
Maysylvie
29 มีนาคม 2565 ( 11:00 )
140
1

       คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ หรือพึ่งคลอดลูก ต้องมาจดสูตรนี้เลย กับ วิธีทำ น้ำขิง น้ำหัวปลี ช่วยเพิ่มน้ำนมแม่ สูตรเครื่องดื่มทำง่าย ดีต่อสุขภาพ! เป็นที่รู้กันดีว่า หัวปลี ช่วยกระตุ้นน้ำนมให้กับคุณแม่ลูกอ่อนได้เป็นอย่างดี บวกกับน้ำขิงที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน บอกเลยว่าสูตรนี้ดีต่อใจมากๆ ต้มเองง่ายๆ ที่บ้าน ดื่มง่าย ยิ่งกินยิ่งบำรุงครรภ์ได้เป็นอย่างดี พูดมาขนาดนี้ เหล่าคุณแม่ต้องตามมาทำพร้อมกันแล้วจ้า!

 

 

สูตรทำ น้ำขิง น้ำหัวปลี ช่วยเพิ่มน้ำนมแม่

 

ดูคลิปขั้นตอนและวิธีทำ ด้านล่าง 

ส่วนผสมน้ำขิง น้ำหัวปลี

  • น้ำ 4 ลิตร
  • ขิงแก่ 250 กรัม
  • หัวปลี 2 หัว
  • น้ำผึ้ง 1 ถ้วย หรือ ตามชอบ
  • ใบเตย 1 กำมือ

 

วิธีทำ น้ำขิง น้ำหัวปลี

  1. นำขิงแก่มาหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ทุบให้พอแตก 
  2. นำหัวปลีมาล้างน้ำให้สะอาด หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ใช้ได้ทั้งหัว 
  3. ตั้งหม้อ ใส่น้ำรอจนเดือด ใส่ใบเตยลงไป ตามด้วยหัวปลีที่หั่นไว้แล้ว ต่อด้วยขิง
  4. ปิดฝาหม้อ ต้มประมาณ 20-30 นาที 
  5. ตักกากทุกอย่างในหม้ออกให้หมด จากนั้นนำไปกรองในผ้าขาวบาง
  6. ใส่น้ำผึ้งลงไปตามชอบ คนให้ละลายดี เป็นอันเสร็จ

 

🙏 ขอบคุณคลิปและข้อมูลจาก

 

บทความที่คุณอาจสนใจ

ยอดนิยมในตอนนี้