แจกสูตร น้ำผักผลไม้ 5 สี มีอะไรบ้าง อร่อยสดชื่น ประโยชน์แน่น!

แจกสูตร น้ำผักผลไม้ 5 สี มีอะไรบ้าง อร่อยสดชื่น ประโยชน์แน่น!
nnanthisin
23 มิถุนายน 2566 ( 20:30 )
10.4K

        สูตรน้ำผักผลไม้ 5 สี แต่ละสี มีอะไรบ้าง ? วันนี้เรามีสูตรอร่อยดี มีประโยชน์มาฝากสายสุขภาพกันค่ะ ใครที่ไม่ชอบทานผัก ผลไม้ ทั้งไม่ชอบรูปทรง กลิ่น หรือเนื้อสัมผัส ทางเราอยากให้ลองเปลี่ยนมาเป็นดื่มน้ำผักผลไม้แทนค่ะ รับรองว่านอกจากจะรสชาติดีต่อใจ อร่อยสดชื่น ยังมีประโยชน์ต่อร่างกายแบบคับแก้วกันเลยทีเดียว สีไหนจะมีประโยชน์ด้านอะไรบ้าง อ่านได้ที่นี่ รู้ประโยชน์ของผักผลไม้แต่ละสีกันแล้ว ตามไปจดสูตร แล้วทำไปพร้อมๆ กันได้เลยค่า

 

สูตรน้ำผักผลไม้ 5 สี

 

 

สูตรน้ำผักผลไม้ สีเขียว

น้ำผักผลไม้สีเขียว ได้มาจาก : คะน้า ผักโขม และแอปเปิ้ลเขียว

ส่วนผสม น้ำผักผลไม้สีเขียว

  • คะน้า 2 ถ้วย
  • ใบผักโขม 2 ถ้วย
  • แอปเปิ้ลเขียวขนาดกลาง 2 ลูก นำมาคว้านเมล็ดและหั่นเป็นชิ้นเล็ก
  • น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำเย็น 1 ถ้วย
  • น้ำแข็ง (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้)

 

สูตรน้ำผักผลไม้ สีแดง

น้ำผักผลไม้สีเขียว ได้มาจาก : สตรอเบอร์รี่ ราสเบอร์รี่ ทับทิม แตงโม

ส่วนผสม น้ำผักผลไม้สีแดง

สูตรที่ 1

  • สตรอเบอร์รี่ 1 ถ้วย
  • ราสป์เบอร์รี 1 ถ้วย
  • เมล็ดทับทิม 1 ถ้วย
  • น้ำ 1/2 ถ้วย
  • น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ 
  • น้ำแข็ง (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้)

สูตรที่ 2

  • แตงโมหั่นชิ้น 2 ถ้วย
  • สตรอเบอร์รี่สด 1 ถ้วย
  • น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำเย็น 1 ถ้วย
  • น้ำแข็ง (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้)

 

 

สูตรน้ำผักผลไม้ สีเหลือง

น้ำผักผลไม้สีเหลือง ได้มาจาก : สับปะรด มะนาว แครอท พริกหวาน ขิง

ส่วนผสม น้ำผักผลไม้สีเหลือง

สูตรที่ 1

  • สับปะรด 2 ถ้วย หั่นชิ้น
  • มะนาวขนาดกลาง 1 ลูก คั้นน้ำ
  • น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำเย็น 1 ถ้วย
  • น้ำแข็ง (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้)


สูตรที่ 2

  • แครอทขนาดกลาง 2 หัว
  • พริกหวานสีเหลืองขนาดกลาง 1 ลูก
  • มะนาวขนาดกลาง 1 ลูก
  • ขิง 1/2 นิ้ว
  • น้ำ 1 ถ้วยตวง
  • น้ำผึ้ง
  • น้ำเย็น 1 ถ้วย
  • น้ำแข็ง (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้)

 

สูตรน้ำผักผลไม้ สีส้ม

น้ำผักผลไม้สีส้ม ได้มาจาก : ส้ม แครอท ขิง พริกหวาน ลูกแพร์

 

ส่วนผสม น้ำผักผลไม้สีส้ม

สูตรที่ 1

  • ส้มขนาดกลาง 4 ลูก ปอกเปลือก แยกออกเป็นชิ้น
  • แครอทขนาดกลาง 2 หัว ปอกเปลือกและหั่น
  • ขิง 1 หัวเล็ก
  • น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำเย็น 1 ถ้วย
  • น้ำแข็ง (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้)

สูตรที่ 2

  • แครอทขนาดกลาง 2 หัว
  • พริกหวานสีเหลืองขนาดกลาง 1 ชิ้น
  • ส้มขนาดใหญ่ 1 ลูก
  • ขิงชิ้นเล็ก 1 ชิ้น
  • ลูกแพร์ขนาดกลาง 1 ลูก
  • น้ำเย็น 1 ถ้วย
  • น้ำแข็ง (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้)

 

 

สูตรน้ำผักผลไม้ สีม่วง

น้ำผักผลไม้สีม่วง ได้มาจาก : บลูเบอร์รี่ แบล็กเบอร์รี ราสป์เบอร์รี กะหล่ำปลีม่วง บีทรูท

 

ส่วนผสม น้ำผักผลไม้สีม่วง

สูตรที่ 1

  • บลูเบอร์รีสด 1 ถ้วย
  • แบล็กเบอร์รีสด 1 ถ้วย
  • ราสป์เบอร์รีสด 1 ถ้วย
  • น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำเย็น 1 ถ้วย
  • น้ำแข็ง (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้)

สูตรที่ 2

  • กะหล่ำปลีม่วงสับ 1/4 หัว
  • บีทรูทหัวเล็ก 1 หัว ปอกเปลือกและสับ
  • แบล็กเบอร์รี่ 1 ถ้วย
  • แอปเปิ้ล 1 ลูก คว้านเมล็ด หั่นเป็นชิ้น
  • ขิง 1 นิ้ว ปอกเปลือกและขูด
  • น้ำเย็น 1 ถ้วย
  • น้ำแข็ง (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้)

 

   ใครที่กำลังมองหาที่เลือกซื้อ ผักและผลไม้ที่สดใหม่ ในการนำไปทำน้ำผลไม้อร่อยๆ ต้องที่นี่เลยค่ะ สามารถหาซื้อได้ครบจบที่ แม็คโคร Makro แถมยังได้ส่วนลด สิทธิพิเศษสำหรับลูกค้าทรูด้วยน้า ส่วนลด แม็คโคร Makro ดีๆ แบบนี้ ต้องห้ามพลาดแล้วค่ะ ตามไปกดรับสิทธิ์ได้เลย!

คลิกแลกทรูพอยท์ เพื่อรับส่วนลดที่ แม็คโคร ได้ที่นี่

 

 

บทความที่คุณอาจสนใจ

 

ยอดนิยมในตอนนี้

สิทธิพิเศษแนะนำ

ยอดนิยมในตอนนี้

สิทธิพิเศษแนะนำ