แจกสูตร น้ำผักผลไม้ 5 สี มีอะไรบ้าง อร่อยสดชื่น ประโยชน์แน่น!
สูตรน้ำผักผลไม้ 5 สี แต่ละสี มีอะไรบ้าง ? วันนี้เรามีสูตรอร่อยดี มีประโยชน์มาฝากสายสุขภาพกันค่ะ ใครที่ไม่ชอบทานผัก ผลไม้ ทั้งไม่ชอบรูปทรง กลิ่น หรือเนื้อสัมผัส ทางเราอยากให้ลองเปลี่ยนมาเป็นดื่มน้ำผักผลไม้แทนค่ะ รับรองว่านอกจากจะรสชาติดีต่อใจ อร่อยสดชื่น ยังมีประโยชน์ต่อร่างกายแบบคับแก้วกันเลยทีเดียว สีไหนจะมีประโยชน์ด้านอะไรบ้าง อ่านได้ที่นี่ รู้ประโยชน์ของผักผลไม้แต่ละสีกันแล้ว ตามไปจดสูตร แล้วทำไปพร้อมๆ กันได้เลยค่า
สูตรน้ำผักผลไม้ 5 สี
สูตรน้ำผักผลไม้ สีเขียว
น้ำผักผลไม้สีเขียว ได้มาจาก : คะน้า ผักโขม และแอปเปิ้ลเขียว
ส่วนผสม น้ำผักผลไม้สีเขียว
- คะน้า 2 ถ้วย
- ใบผักโขม 2 ถ้วย
- แอปเปิ้ลเขียวขนาดกลาง 2 ลูก นำมาคว้านเมล็ดและหั่นเป็นชิ้นเล็ก
- น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำเย็น 1 ถ้วย
- น้ำแข็ง (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้)
สูตรน้ำผักผลไม้ สีแดง
น้ำผักผลไม้สีเขียว ได้มาจาก : สตรอเบอร์รี่ ราสเบอร์รี่ ทับทิม แตงโม
ส่วนผสม น้ำผักผลไม้สีแดง
สูตรที่ 1
- สตรอเบอร์รี่ 1 ถ้วย
- ราสป์เบอร์รี 1 ถ้วย
- เมล็ดทับทิม 1 ถ้วย
- น้ำ 1/2 ถ้วย
- น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำแข็ง (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้)
สูตรที่ 2
- แตงโมหั่นชิ้น 2 ถ้วย
- สตรอเบอร์รี่สด 1 ถ้วย
- น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำเย็น 1 ถ้วย
- น้ำแข็ง (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้)
สูตรน้ำผักผลไม้ สีเหลือง
น้ำผักผลไม้สีเหลือง ได้มาจาก : สับปะรด มะนาว แครอท พริกหวาน ขิง
ส่วนผสม น้ำผักผลไม้สีเหลือง
สูตรที่ 1
- สับปะรด 2 ถ้วย หั่นชิ้น
- มะนาวขนาดกลาง 1 ลูก คั้นน้ำ
- น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำเย็น 1 ถ้วย
- น้ำแข็ง (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้)
สูตรที่ 2
- แครอทขนาดกลาง 2 หัว
- พริกหวานสีเหลืองขนาดกลาง 1 ลูก
- มะนาวขนาดกลาง 1 ลูก
- ขิง 1/2 นิ้ว
- น้ำ 1 ถ้วยตวง
- น้ำผึ้ง
- น้ำเย็น 1 ถ้วย
- น้ำแข็ง (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้)
สูตรน้ำผักผลไม้ สีส้ม
น้ำผักผลไม้สีส้ม ได้มาจาก : ส้ม แครอท ขิง พริกหวาน ลูกแพร์
ส่วนผสม น้ำผักผลไม้สีส้ม
สูตรที่ 1
- ส้มขนาดกลาง 4 ลูก ปอกเปลือก แยกออกเป็นชิ้น
- แครอทขนาดกลาง 2 หัว ปอกเปลือกและหั่น
- ขิง 1 หัวเล็ก
- น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำเย็น 1 ถ้วย
- น้ำแข็ง (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้)
สูตรที่ 2
- แครอทขนาดกลาง 2 หัว
- พริกหวานสีเหลืองขนาดกลาง 1 ชิ้น
- ส้มขนาดใหญ่ 1 ลูก
- ขิงชิ้นเล็ก 1 ชิ้น
- ลูกแพร์ขนาดกลาง 1 ลูก
- น้ำเย็น 1 ถ้วย
- น้ำแข็ง (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้)
สูตรน้ำผักผลไม้ สีม่วง
น้ำผักผลไม้สีม่วง ได้มาจาก : บลูเบอร์รี่ แบล็กเบอร์รี ราสป์เบอร์รี กะหล่ำปลีม่วง บีทรูท
ส่วนผสม น้ำผักผลไม้สีม่วง
สูตรที่ 1
- บลูเบอร์รีสด 1 ถ้วย
- แบล็กเบอร์รีสด 1 ถ้วย
- ราสป์เบอร์รีสด 1 ถ้วย
- น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำเย็น 1 ถ้วย
- น้ำแข็ง (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้)
สูตรที่ 2
- กะหล่ำปลีม่วงสับ 1/4 หัว
- บีทรูทหัวเล็ก 1 หัว ปอกเปลือกและสับ
- แบล็กเบอร์รี่ 1 ถ้วย
- แอปเปิ้ล 1 ลูก คว้านเมล็ด หั่นเป็นชิ้น
- ขิง 1 นิ้ว ปอกเปลือกและขูด
- น้ำเย็น 1 ถ้วย
- น้ำแข็ง (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้)
ใครที่กำลังมองหาที่เลือกซื้อ ผักและผลไม้ที่สดใหม่ ในการนำไปทำน้ำผลไม้อร่อยๆ ต้องที่นี่เลยค่ะ สามารถหาซื้อได้ครบจบที่ แม็คโคร Makro แถมยังได้ส่วนลด สิทธิพิเศษสำหรับลูกค้าทรูด้วยน้า ส่วนลด แม็คโคร Makro ดีๆ แบบนี้ ต้องห้ามพลาดแล้วค่ะ ตามไปกดรับสิทธิ์ได้เลย!
คลิกแลกทรูพอยท์ เพื่อรับส่วนลดที่ แม็คโคร ได้ที่นี่
บทความที่คุณอาจสนใจ
- ประโยชน์ของ 10 ผักสวนครัว ยอดฮิต แต่ละชนิดใกล้ตัว มีคุณค่ามากกว่าคิด
- สุดว้าว! ประโยชน์ของ มะนาว สรรพคุณดีๆ ที่ไม่ได้มีแค่ความเปรี้ยว
- 10 เครื่องปั่นผลไม้ ยี่ห้อไหนดี ปี 2023 สายเฮลตี้ต้องมีติดบ้าน
- 12 สูตรน้ำผลไม้ปั่น สายสมูทตี้ต้องจด อร่อยสดชื่น ดีต่อสุขภาพ 🥝🥭🍍
