แชร์เทคนิค วิธีทอดไข่เจียว ไม่อมน้ำมัน ดีต่อใจ คนรักสุขภาพ!

      สำหรับสายรักสุขภาพ ต้องมามุง เพราะเราจะมาแชร์ เทคนิค วิธีทอดไข่เจียว ไม่อมน้ำมัน แต่ยังนุ่มฟูและอร่อยเหมือนเดิม บอกเลยว่าใครที่เป็นห่วงเรื่องสุขภาพ หรือกำลังนับแคลอรีอยู่ละก็ ต้องจดวิธีำนี้เลย เพราะช่วยลดน้ำมันลงไปได้เยอะมาก ที่สำคัญ น้ำมันยังคงใส และสามารถใช้ในรอบถัดไปได้อีกด้วย เป็นเคล็ดไม่ลับ ที่อยากแชร์ต่อ บอกเลยว่าโดนใจสายเฮลท์ตี้แน่นอนจ้า

วิธีทอดไข่เจียว ไม่อมน้ำมัน ดีต่อสุขภาพ

 ดูคลิปขั้นตอนด้านล่าง 

▼

วิธีทอดไข่เจียว ไม่อมน้ำมัน

1. ตอกไข่ลงในชามผสม ตีให้เข้ากัน
2. เทน้ำมันลงไปจำนวน 250 มิลลิลิตร 
3. ตั้งไฟกลาง ไม่รอน้ำมันร้อน ใส่ไข่ลงไปเลย
4. รอไปเรื่อยๆ จนน้ำมันเริ่มร้อน กลับไปมาให้ไข่สุกเสมอกัน
5. ตักขึ้นให้สะเด็ดน้ำมัน นับประมาณ 15 วินาที เป็นเสร็จ

🙏 ขอบคุณคลิปและข้อมูลทั้งหมดจาก 

• FB : ครัวบ้านสวนทวี
• Youtube : ครัวบ้านสวนทวี

บทความที่คุณอาจสนใจ

• 10 สูตรทำ เมนูไข่เจียว เมนูไข่ ทำง่ายหลากหลาย อร่อยได้ไม่จำเจ!
• ไข่ยางมะตูมเยิ้มๆ! วิธีต้มไข่ จับเวลากี่นาที จะได้ความสุกที่ต้องการ
• สูตรทำ ไข่เจียวฟูนุ่ม เมนูคลาสสิค ทำง่าย แต่อร่อยแตกต่าง!