แชร์เทคนิค วิธีทอดไข่เจียว ไม่อมน้ำมัน ดีต่อใจ คนรักสุขภาพ!
10 มีนาคม 2565 ( 14:00 )
6.3K
สำหรับสายรักสุขภาพ ต้องมามุง เพราะเราจะมาแชร์ เทคนิค วิธีทอดไข่เจียว ไม่อมน้ำมัน แต่ยังนุ่มฟูและอร่อยเหมือนเดิม บอกเลยว่าใครที่เป็นห่วงเรื่องสุขภาพ หรือกำลังนับแคลอรีอยู่ละก็ ต้องจดวิธีำนี้เลย เพราะช่วยลดน้ำมันลงไปได้เยอะมาก ที่สำคัญ น้ำมันยังคงใส และสามารถใช้ในรอบถัดไปได้อีกด้วย เป็นเคล็ดไม่ลับ ที่อยากแชร์ต่อ บอกเลยว่าโดนใจสายเฮลท์ตี้แน่นอนจ้า
วิธีทอดไข่เจียว ไม่อมน้ำมัน ดีต่อสุขภาพ
ดูคลิปขั้นตอนด้านล่าง
▼
วิธีทอดไข่เจียว ไม่อมน้ำมัน
- ตอกไข่ลงในชามผสม ตีให้เข้ากัน
- เทน้ำมันลงไปจำนวน 250 มิลลิลิตร
- ตั้งไฟกลาง ไม่รอน้ำมันร้อน ใส่ไข่ลงไปเลย
- รอไปเรื่อยๆ จนน้ำมันเริ่มร้อน กลับไปมาให้ไข่สุกเสมอกัน
- ตักขึ้นให้สะเด็ดน้ำมัน นับประมาณ 15 วินาที เป็นเสร็จ
🙏 ขอบคุณคลิปและข้อมูลทั้งหมดจาก
- FB : ครัวบ้านสวนทวี
- Youtube : ครัวบ้านสวนทวี
บทความที่คุณอาจสนใจ
- 10 สูตรทำ เมนูไข่เจียว เมนูไข่ ทำง่ายหลากหลาย อร่อยได้ไม่จำเจ!
- ไข่ยางมะตูมเยิ้มๆ! วิธีต้มไข่ จับเวลากี่นาที จะได้ความสุกที่ต้องการ
- สูตรทำ ไข่เจียวฟูนุ่ม เมนูคลาสสิค ทำง่าย แต่อร่อยแตกต่าง!