4ทำความรู้จัก ประโยชน์ของข้าวไรซ์เบอร์รี่ และวิธีหุงข้าวไรซ์เบอร์รี่ให้นุ่ม แต่ไม่แฉะฟู้ด ทิปส์6 ก.ค. 64