สวัสดีท่านผู้อ่านทุกท่าน วันนี้ไม่ได้มาชวนทำอาหาร แต่เราจะมาลองทำ สไปร์ทแช่ถุงชา กัน อะ งง เลยสิว่ามันจะออกมาเป็นแบบไหน ส่วนมากเราจะเคยได้ยิน สไปร์ท ใส่เกลือ แก้ท้องร่วง หรือ สไปร์ทใส่น้ำผึ้งมะนาว ดับร้อนในหน้าร้อน หรือ จะนำ สไปร์ท มามักเนื้อสัตว์ แต่ยังไม่เคยได้ยิน แช่ถุงชา มา เรามาลองไปพร้อมกันที่ใช้ สไปร์ท เพราะมีความหวานน้อยกว่าน้ำอัดลมชนิดอื่น พอนำมาผสมรวมกับส่วนผสมอื่นก็มีประโยชน์ ส่วนผสมง่ายมาก น้อยสุดๆ เลย เราจะทดลองทำกัน 2 แบบ คือ แบบเป็นถุงชา สำเร็จรูป สามารถเลือกใช้ ได้ตามที่ชอบกันได้เลยจร้า ก่อนไปลงมือทำ เรามาดูประโยชน์ของชา มีอะไรบ้างคราวๆ กันใบนำมาต้มดื่ม ช่วยกระตุ้นทำให้กระชุ่มกระชวย ไม่ง่วงนอน ทำให้ตาสว่าง กระตุ้นให้หายเหนื่อยช่วยแก้อาการปวดศีรษะ หน้ามืดตามัวใบชานำมานึ่งแล้วหมักกับเกลือ ทำเป็นคำ ๆ จะช่วยทำให้คอชุ่มช่วยแก้อาการร้อนในช่วยบำรุงหัวใจใบแห้ง ใช้ชงใส่น้ำตาล กินเป็นยารักษาอาการปวดท้องชามีฤทธิ์ลดระดับน้ำตาลในเลือด ลดความดันโลหิตสูง ลดคอเลสเตอรอลในเลือด ลดไขมัน พอทราบประโยชน์กันแล้ว เรามาดูข้อจำกัดของชากันบ้าง บางคนการดื่มชาอาจจะไม่เหมาะสมและอาจทำให้เกิดโทษได้ เช่นผู้ที่ไตทำงานบกพร่องหรือมีอาการไตวาย ,ผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ ผู้ที่มีไข้สูง ไม่ควรดื่มชา เพราะคาเฟอีนจะทำให้หัวใจเต้นเร็วผู้ที่มีปัญหากระเพาะอาหารหรือ ลำไส้ กระเพาะเป็นแผลสตรีที่รับประทานยาคุมกำเนิด สตรีตั้งครรภ์ สตรีให้นมบุตรผู้ที่เป็นโรคนอนไม่หลับ เด็กที่อายุต่ำกว่า 3 ขวบก็ไม่ควรดื่มชาไม่ควรดื่มชาก่อนเข้านอนไม่เหมาะกับผู้ป่วยเบาหวานประโยชน์ก็เยอะ แต่ผลเสียสำหรับบางท่าน ก็มีเช่นกัน ดังนั้นปริมาณที่รับประทานควรให้เหมาะสม เอาละไปลงมือทำกันเถอะ ส่วนผสม สไปร์ท 1 กระป๋องชา แบบถุง 1 กระป๋อง (หรือ แบบเป็นใบแห้ง ก็ได้ )วิธีทำ นำชาแช่ในสไปร์ท ทิ้งไว้ประมาณ 20-30 นาที หรือ ชาข้ามคืนไว้เลยก็ได้ตามสะดวก ขั้นตอนการทำก็ง่ายมากหากท่านไหนชอบรับประทานชาอยู่แล้ว นี้เป็นอีกวิธีนึ่งในการรับประทานชา เพราะรสชาติ ที่ได้หลังจากพักทิ้งไว้ ประมาณ 30 นาที หรือ 1 ชั่วโมง เปลี่ยนจากน้ำอัดลมเป็น น้ำชา เลยจ้า แต่ยังคงมีความซ่า ของน้ำอัดลมนิดๆ รสหวานไม่มาก แปลก แต่อร่อย 7-11 Community ห้องลับเมาท์มอยของกินของใช้ในเซเว่น อะไรดีอะไรใหม่ ต้องรู้ ต้องคุย ต้องแชร์
