สวัสดีค่ะ มาชวนทำเมนู"ผัดผักบุ้งน้ำมันหอย" อร่อยมาก แซ่บมาก กลมกล่อม สุดๆ เมนูนี้ทำทานง่ายๆ แต่อร่อยรสแรง แซงโค้ง ไปเลย เครื่องปรุงรส เมนูนี้ก็ไม่ยุ่งยากเลยค่ะ เครื่องปรุงพื้นๆ ที่มีติดทุกครัวเรือน อยู่แล้ว ค่ะ และที่สำคัญเมนูนี้ผู้เขียนถือว่า เป็นเมนูเพื่อสุขภาพค่ะเพราะไม่ใส่ทั้งน้ำมัน และไม่ปรุงน้ำตาล ทานอร่อย ย่อยง่าย สบายพุง อีกค่ะ ผักบุ้ง มีสรรพคุณ เป็นยาระบาย และบำรุงสายตา ด้วยนะคะ ทานเยอะ ไม่อ้วนค่ะ ผักทานไปเถอะ ยังไงก็ดีกว่าทานเนื้อย่อยยาก ลำบากกระเพราะค่ะ เชื่อว่าหลายๆคน ชอบเมนูผัดผักบุ้ง เพราะทำง่าย ได้ทานเร็ว แถมอร่อย เวลาไปทานร้านอาหาร นึกเมนูอะไรไม่ออก ก็ผัดผักบุ้ง ละกัน ได้ทานเร็วดี แถมเมนูนี้ ทานกับข้าวต้มกุ้ย ก็อร่อยสุดๆ เลยค่ะวัตถุดิบ/เครื่องปรุง ผักบุ้งน้ำมันหอยพริกสดน้ำปลาผงชูรสกระเทียมผงปรุงรสวิธีทำนำน้ำเปล่าใส่กระทะเล็กน้อยตั้งเปิดไฟกลางใส่ผักบุ้งหั่นสวยพอดีนำพริกสดกระเทียมโขลกตำละเอียดลงกระทะใส่น้ำมันหอยน้ำปลาผงชูรสผงปรุงรสคลุก/คน/ชิม/ผัดให้เข้ากัน 1 นาที พอค่ะตักใส่จานพร้อมทานเสร็จแล้วค่ะ อย่าผัดตั้งไฟนาน เกินไปค่ะ ผักบุ้งจะเละไม่สวยสีดำ และไม่อร่อยค่ะ หน้าตาเมนู ผัดผักบุ้งน้ำมันหอย สวยงามสุดๆ สีเขียวผักบุ้ง ตัดสีแดง ของพริกสด น่าทาน น่าอร่อยสุดๆ ค่ะ รสชาติ อร่อยมากๆ ค่ะ 2จานข้าวพูนๆไม่พอค่ะเชื่อเถอะค่ะ เพราะหวานอร่อย ผักบุ้งมากๆ ค่ะ รสกลมกล่อม ผักบุ้งเข้าเครื่องปรุงสุดๆ ทำง่ายมากๆ อร่อย มากๆ เมนูนี้ทานกับข้าวเหนียวก็อร่อยจ้ำน้ำผัดผักบุ้ง อร่อยค่ะ ทานกับข้าวสวยก็ อร่อยสุดยอดเหมือนกันค่ะ ไม่มีผิดหวังแน่นอนเมนูทำง่ายๆ เมนูนี้ อย่าลืม ไปทำทานกันนะคะ รับประกันว่าอร่อยมากๆ ค่ะเครดิตภาพทั้งหมดโดยผู้เขียน หิวใช่ไหม อยากหาของกินอร่อย ๆ ใช่หรือเปล่า ส่องร้านเด็ดร้านดังได้ที่ App TrueID โหลดฟรี !