ฝนตก อากาศเปลี่ยนแปลง โดยเฉพาะอากาศชื้นๆ แบบนี้ต้องทานเมนูผลไม้เพิ่มวิตามินซีกันค่ะ ขอนำเสนอ #เมนูผลไม้ "น้ำมะกรูดน้ำผึ้งผสมน้ำฝาง"คุณประโยชน์ ผลมะกรูด แก้ไอ ขับเสมหะ ขับลมในลำไส้ฝาง ช่วยบำรุงโลหิต ดีสำหรับสาวๆวัตถุดิบมะกรูดน้ำผึ้งแก่นฝางเกลือป่นน้ำร้อน/ น้ำอุ่นน้ำแข็งวิธีทำเตรียมน้ำฝางก่อน โดยแช่แก่นฝางในน้ำร้อน หรือนำไปต้มให้ร้อนจนน้ำเป็นสีชมพูออกส้มแล้วพักไว้เตรียมน้ำมะกรูด โดยตัดหัวท้ายมะกรูดออกก่อน แล้วฝานเนื้อ ทิ้งแกนกลางเมล็ดไป จากนั้นบีบน้ำ ผสมน้ำผึ้งเกลือป่นและน้ำอุ่น ปรุงรสตามชอบนำน้ำแข็งใส่แก้ว เติมน้ำมะกรูด ตามด้วยน้ำฝาง ตอนนี้น้ำฝางเจอความเปรี้ยวจะเปลี่ยนเป็นสีเหลืองตกแต่งขอบแก้วด้วยมะกรูดฝานอีกชิ้น สวยงามพร้อมเสิร์ฟความสดชื่นได้ถ้าไม่ชอบเย็นจะทานอุ่นๆ ก็อร่อย ชุ่มคอไปอีกแบบค่ะลองทำทานดูนะคะ หน้าฝนแบบนี้ มะกรูดลูกดกน้ำเยอะ ทานแล้วสดชื่น ได้วิตามินซีและกลิ่นหอมๆ ของมะกรูดด้วยภาพถ่ายและวิดีโอโดยผู้เขียน#น้ำมะกรูด #น้ำมะกรูดน้ำผึ้ง #น้ำมะกรูดน้ำผึ้งน้ำฝาง #เมนูผลไม้อยากผอมหุ่นดี อยากมีซิกแพค หาอินสปายลดน้ำหนัก เข้าร่วมด่วนที่ฟิตแอนด์เฟิร์มคอมมูนิตี้