เครดิตภาพหน้าปก : เจิดจรัส สะบัดหน้า ตอนนี้รู้สึกว่าทานเยอะ ๆ มากพุงเริ่มมาแล้วตอนนี้ แต่จะให้หยุดทานคงทำใจ ถ้าจะหาอะไรทานแล้วไม่ทำให้รู้สึกผิดกับพุงของตัวเองไปกว่านี้ ผมมาวิ่งออกกำลังกายสลายไขมันที่บริเวณสวนธารณะทุ่งศรีเมือง จังหวัดอุบลราชธานีก็ได้เหลือบไปเห็นร้านอาหารร้านหนึ่ง ชื่อ “GROW UP” เข้าให้เครดิตภาพ:เจิดจรัส สะบัดหน้า พอเดินเข้าไปร้านนี้เห็นเมนูที่เขาขายเป็นอาหารเพื่อสุขภาพเข้าทางผมเลยครับที่กำลังจะลดพุงลดโรคอยู่พอดิบพอดีเลยครับ และเห็นเมนูหน้าร้านแล้วมีความหลากหลาย น่าอร่อยด้วยเราไปดูกันว่าจะมีอาหารเพื่อสุขภาพอะไรบ้างที่น่าสนใจไปติดตามรับชมกันเลยครับ เครดิตภาพ:เจิดจรัส สะบัดหน้า ใครที่ไปออกกำลังกายที่สวนธารณะทุ่งศรีเมืองอยู่บ่อย ๆ คงจะไม่แปลกใจกับร้านอาหารที่ชื่อ “GROW UP” เพราะเป็นร้านอาหารแนวสายสุขภาพที่ดีตั้งแต่หน้าร้านแล้วครับ สำหรับใครที่ไม่ค่อยไปแถว ๆ ทุ่งศรีเมืองแล้วอยากจะไปทานก็สามารถเดินทางไปกันได้โดยขับรถมุ่งหน้าไปยังบริเวณสวนธารณะทุ่งศรีเมือง ร้าน “GROW UP” จะอยู่ตรงข้ามบริเวณตลาดโต้รุ่งทุ่งศรีเมืองแถวนั้นมีร้านอาหารหลายร้านสังเกตุง่ายมากครับ ร้าน “GROW UP” สีเขียวเด่นเป็นสง่าน่ามองจริงครับ เครดิตภาพ:เจิดจรัส สะบัดหน้า ร้าน “GROW UP” มองจากด้านนอกก็เหมือนร้านคาเฟ่ธรรมดาทั่วไปแต่พอได้เข้าแล้วจะเห็นว่าร้าน “GROW UP” ขายอาหารแนวสุขภาพ ร้าน“GROW UP”มีเมนูที่น่าสนใจรายเมนูเลยครับ มีทั้งอาหาร เครื่องดื่ม ขนมก็มีเยอะแยะไปหมดเลยครับ ร้านนี้พอไปดูในร้านรู้สึกถึงได้ถึงความคลีน ๆ เหมาะกับการเป็นอาหารเพื่อสุขภาพจริง ๆ ด้วยการตกแต่งโดยการใช้สีอ่อน ๆ เป็นหลักบวกกับใช้แสงไฟสีนวลอ่อน ๆ ทำให้คนที่มาทานอาหารในร้าน “GROW UP” รู้สึกถึงความสะอาดปลอดภัย ร้าน “GROW UP” มีที่นั่งไว้สำหรับลูกค้าไว้ 3 สไตล์คือ แบบบาร์มาคนเดียว แบบโต๊ะนั่งสบายสายเพื่อนเยอะ และแบบโต๊ะนั่งญี่ปุ่นไม่วุ่นวาย อยู่ชั้น 2 ของร้าน ร้าน “GROW UP” เปิดให้บริการตั้งแต่ 10.00 – 20.00 ของทุกวันเครดิตภาพ:เจิดจรัส สะบัดหน้า ซึ่งทางร้านเค้าบอกว่าผักที่ใช้ในการทำอาหารของทางร้านจะเป็นผักปลอดสารพิษจริง ๆ ไม่มีสารตกค้างแน่นอน ใส่ใจในสุขภาพของลูกค้าจริง ๆ ผมได้เปิดดูรายการอาหารของทางร้าน “GROW UP” มีความน่าสนใจมากครับดูแล้วไม่ได้ทานยากอย่างที่คิดไว้ แถมมีข้อมูลโภชนาการบอกด้วยว่าอาหารรายการนี้กี่กิโลแคลอรี่ด้วย ดีเลยจะได้ไม่ทานเกินความจำเป็นของร่างกาย เหมาะกับคนที่กำลังควบคุมการทานแบบผมอยู่พอดีเลยครับ เครดิตภาพ:เจิดจรัส สะบัดหน้า ผมไปตอนเย็นมากแล้วครับหมดเวลาทานของหนัก ๆ พอดีวันนี้เลยสั่งเมนูเครื่องดื่มดีกว่าครับ เมนูที่ผมสั่งวันนี้คือ “เด็กตลอดกาล” ชื่อแปลก ๆ ครับมันคือน้ำผักและผลไม้สกัดเย็นครับที่ประกอบไปด้วย บีทรูท/แอปเปิ้ล/เลมอน และอีกแก้วหนึ่งของเพื่อนผมสั่ง”โยเกิร์ตชาเขียวสมูทตี้” ร้านนี้ช่วงเย็น ๆ คนจะเยอะเป็นพิเศษครับแต่ละคนก็จะสั่งกันเยอะเลยอาจจะต้องรออาหารนานหน่อยครับแต่ผมนั่งคุยกับเพื่อนไปดูวิวถนนหนทางไปก็เพลินดีกครับ และแล้วเมนูทั้งสองเมนูที่เราได้สั่งไปก็มาถึงมือเราแล้วครับมาชิมกันเถอะครับสำหรับเมนูที่ชื่อว่า “เด็กตลอดกาล” ราคา 85 บาท เมนูนี้ทางร้านบอกว่าไม่การเติมน้ำตาลเพิ่มเลยความหวานที่ได้มาจากผลไม้ล้วน ๆ ได้ยินอย่างนี้แล้วสบายใจขึ้นมาเยอะครับ ส่วนรสชาติสำหรับเมนูมีรสหวานนำเปรี้ยวตามครับมีกลิ่นของบีทรูทที่เด่นออกมาและมีกลิ่นของแอปเปิ้ลตาม สำหรับผมไม่มีปัญหาในการดื่มซักเท่าไหร่แต่พอให้เพื่อนชิม เพื่อนบอกว่ากลิ่นบีทรูทแรงไปหน่อยดื่มยากเครดิตภาพ:เจิดจรัส สะบัดหน้า อีกหนึ่งเมนูที่สั่งมา”โยเกิร์ตชาเขียวสมูทตี้” ราคา 95 บาท เมนูนี้อร่อยเลยครับไม่หวานมากครับหอมชาเขียวมีความเปรี้ยวของโยเกิร์ตอร่อยครับ(แอบกินของเพื่อน) เครดิตภาพ:เจิดจรัส สะบัดหน้า สำหรับร้าน “GROW UP” ยังมีอาหารที่น่าสนใจมากมายใครที่ทานแนวสุขภาพถ้ามาร้านนี้รับรองว่าไม่ผิดหวังแน่นอน เครดิตภาพ:เจิดจรัส สะบัดหน้า ร้าน “GROW UP” ร้านอาหารดี ๆ เพื่อสุขภาพขนานแท้ สำหรับคนรักสุขภาพตัว ร้านนี้เค้าใส่ใจเรื่องสุขภาพของลูกค้าที่มาทานอย่างมาก โดยเหตุนี้ร้าน “GROW UP” จึงมีการคัดสรรค์วัตถุดิบที่ดีเพื่อให้ลูกค้าได้ทานของดี ๆ เข้าร่างกาย เพื่อน ๆ ถ้าอยากทานอาหารเพื่อสุขภาพผมแนะนำร้าน “GROW UP” มาที่ร้านนี้รับรองจบแน่นอนไม่ต้องกลัวอ้วนอีกต่อไปครับ