เมืองไทยของเราเป็นแหล่งที่มีผลไม้ให้รับประทานตลอดทั้งปี และในรอบหนึ่งปี ก็มีผลไม้ออกมามากมาย ทั้งผลไม้ตามฤดูกาลก็มีให้เลือกซื้อกันจนเต็มท้องตลาด ผลไม้บางอย่างก็มีราคาแพง บางอย่างก็มีราคาถูกคละเคล้ากันไป ขึ้นอยู่กับว่าประเมินผลผลิตในปีนั้น ๆ จะมากน้อยเพียงไร ถ้ามีผลผลิตออกสู่ท้องตลาดในปริมาณมากราคาก็จะถูก ถ้ามีผลผลิตออกสู่ท้องตลาดในปริมาณน้อยราคาก็จะแพง ในบรรดาผลไม้ที่หลากหลายชนิดนั้น กล้วยนับว่าเป็นผลไม้ที่ให้ผลผลิตตลอดทั้งปี และยังเป็นพืชที่ปลูกง่ายให้ผลผลิตไว้ โดยกล้วยนั้นก็มีหลายชนิดให้เลือกรับประทาน ไม่ว่าจะเป็น กล้วยหมอ กล้วยไข่ กล้วยหักมุก กล้วยน้ำหว้า เป็นต้น การใช้ประโยชน์จากกล้วยนั้น มีหลากหลายวิธี เช่นน้ำใบกล้วยที่เรียกว่าใบตอง ไปทำการห่อขนม ต่าง ๆ เช่น นำไปห่อข้าวต้มมัด ข้าวเหนียวปิ้ง ขนมเทียน ขนมใส่ไส้ ขนมเข่ง ขนมกล้วย นอกจากจะนำมาห่ออาหารแล้ว ยังนำไปห่อผัก และนำไปตกแต่งในงานพิธีต่าง ๆ โดยจะนำไปทำเป็นบายศรีเพื่อบวงสรวงสิ่งศักดิ์สิทธิ์ นำไปทำเป็นกลีบกระทง เพื่อน้ำไปลอยแม่น้ำในประเพณีลอยกระทงอีกด้วย ถึงแม้ว่ากล้วยจะมีให้รับประทานกันหลายชนิดดังกล่าวมาแล้ว แต่ก็มีกล้วยอยู่ชนิดหนึ่งที่หาง่ายและมีราคาถูกปลูกไม่ยาก กล้วยชนิดนั้นก็คือ กล้วยน้ำหว้า โดยกล้วยน้ำหว้านี้ เราจะสามารถนำมารับประทานได้ตั้งแต่หัวปลี จนถึงผลของมันกันเลยทีเดียว และนอกจากผลของเจ้ากล้วยชนิดนี้จะใช้เป็นอาหารแล้ว มันยังมีสรรพคุณในทางยารักษาอาการเจ็บป่วยของเราได้อีกด้วย โดยสรรพคุณดังกล่าวมีดังนี้คือ 1. ช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอ โดยรับประทานกล้วยวันละ 5 - 6 ผล จะช่วยให้อาการคะคายเคืองลดน้อยลง 2. ดับกลิ่นปาก โดยให้ รับประทานกล้วยน้ำว้าหลังตื่นนอนทันที แล้วค่อยแปรงฟัน จะช่วยลดกลิ่นปากได้มาก 3. มีแคลเซียมสูง ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูก 4. ช่วยทำให้ระบบขับถ่ายคล่องขึ้น และถ้ามีอาการท้องเสียให้นำผลดิบมารับประทานสัก 1 -2 ผล อาการท้องเสียนั้นก็จะทุเลาลง 5. ป้องกันโรคโลหิตจาง ... 6. ช่วยให้นอนหลับสบาย ... 7. กระตุ้นระบบย่อยอาหารและยังสามารถรักษาโรคกระเพาะได้อีกด้วย เพราะในกล้วยน้ำว้ามีสารแทนนินอยู่มาก จึงสามารถช่วยรักษาอาการท้องเสียแบบไม่รุนแรงได้ และนั้นก็คือประโยชน์ทั้ง 7 ประการ ของกล้วยน้ำหว้าที่น่ารับประทาน เพราะผลไม้ชนิดนี้สามารถเป็นทั้งอาหารและยาได้ในเวลาเดียวกัน และข้อสำคัญแถมราคายังไม่แพงอีกต่างหาก คมปากกา ขอขอบคุณ https://www.pexels.com ที่เอื้อเฟื้อภาพประกอบบทความทั้งหมด ภาพปกจาก https://www.pexels.com/th-th/photo/47305 ภาพประกอบที่ 1 จาก https://www.pexels.com/th-th/photo/2063892 ภาพประกอบที่ 2 จาก https://www.pexels.com/th-th/photo/2180180 ภาพประกอบที่ 3 จาก https://www.pexels.com/th-th/photo/60581