สวัสดีคะวันนี้เรามีเมนูข้าวโพดหวานคลุกเนย หอมอร่อย มีประโยชน์ต่อร่างกาย มาฝากกันคะ เราไปตลาดเลยซื้อข้าวโพดหวานที่ตลาดมาห้าฝักทำเมนูข้าวโพดหวานคลุกเนยทาน กล้วยหอมกันคะ ทำง่ายมากๆแถมมีประโยชน์ต่อร่างกายอุดมไปด้วยวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระอีกด้วยขั้นตอนการทำข้าวโพดหวาน คลุกเนย กล้วยหอม อร่อย มีประโยชน์ต่อร่างกาย1.เราซื้อข้าวโพดดิบมาแกะเอาแต่เม็ดแล้วนำไปนึ่งหรือเราสามารถซื้อข้าวโพดต้มสำเร็จมาแกะเอาแต่เม็ดก็ได้นะคะ ทำได้เช่นกัน2.นำกะทะตั้งไฟพอกะทะเริ่มร้อนใส่ข้าวโพด ใส่เนย น้ำตาลทราย เกลือเล็กน้อย คลุกให้เข้ากัน ใส่นมจืดเพื่อให้รสชาติหวานมัน หั่นกล้วยปกหน้าอีกที แค่นี้เราก็ได้กินข้าวโพดหวานคลุกเนย กล้วยหอม อร่อย อุดมไปด้วยสารอาหารวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระ ประโยชน์ของข้าวโพดหวาน คลุกเนย กล้วยหอม อร่อย1.ข้าวโพดหวานคลุกเนย กล้วยหอม อุดมไปด้วยวิตามินเอ หากเรานำข้าวโพดหวานมาคลุกเนยช่วยให้น่ารับประทานมากยิ่งขึ้น และข้าวโพดหวานช่วยบำรุงสายตาและผิวพรรณอีกด้วย2.ข้าวโพดหวานคลุกเนย กล้วยหอม มีเส้นใยอาหารสูง ช่วยระบบการขับถ่าย ป้องกันโรคริดสีดวงทวาร และช่วยลดปัจจัยเสี่ยงการเกิดโรคมะเร็งลำไส้อีกด้วย3.ข้าวโพดหวานคลุกเนย กล้วยหอม มีสารทริปโตเฟน ซึ่งสารทริปโตเฟนช่วยให้อารมณ์ดี มีความสุขและนอนหลับสบาย เราสามารถเลือกดื่มน้ำนมข้าวโพดได้เช่นกัน4.ข้าวโพดหวานคลุกเนย กล้วยหอม มีสารอาหารคาร์โบไฮเดรทช่วยให้อิ่มท้องได้นาน5.ข้าวโพดหวานสามารถนำมาประกอบอาหารได้หลากหลายเมนูทั้งอาหารคาวและขนมหวานเช่น ข้าวโพดคลุกเนย ตำข้าวโพด ยำข้าวโพดกุ้งสด เต้าส่วนข้าวโพดหวาน6.ข้าวโพดหวานคลุกเนย กล้วยหอม อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระสามารถป้องกันโรคอัลไซเมอร์ได้7.ข้าวโพดหวานมีสารเคมีตกค้างน้อยเนื่องจากมีเปลือกห่อหุ้ม จึงมีสารเคมีตกค้างน้อย มีความปลอดภัยสูงสำหรับผู้บริโภคข้าวโพดหวานคลุกเนยเป็นอาหารสตรีทฟูดที่หาซื้อกินได้ง่ายและมีราคาถูกราคาแก้วละ 20 บาทนอกจากหอมอร่อยแล้วยังช่วยให้อิ่มท้องและอุดมไปด้วยวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระป้องกันโรคอัลไซเมอร์จึงเหมาะสำหรับวัยทองจนถึงวัยสูงอายุ ข้าวโพดหวานคลุกเลยกินได้ทุกเพศทุกวัย ภาพประกอบและภาพหน้าปกโดยผู้เขียนตกแต่งภาพโดย Canva 7-11 Community ห้องลับเมาท์มอยของกินของใช้ในเซเว่น อะไรดีอะไรใหม่ ต้องรู้ ต้องคุย ต้องแชร์