เมนูไก่ปั่น รสชาติดี สายคลีนต้องชอบ ไก๊ ไก่ ไก๊ ไก่ วันนี้นักเขียนจะมาทำเมนูไก๊ไก่ปั่น เอ้ยไม่ใช่ ๆ เมนูไก่ปั่นหนะ ที่เห็นใคร ๆ เขาก็ทำเลยอยากจะลองทำดูบ้างเพราะว่านักเขียนอยู่ว่าง ๆ วัตถุดิบก็มีไม่มากอีก เป็นเมนูเหมาะสำหรับคนรักสุขภาพตัวยงและฉันก็คงต้องลองทำดู เพราะไม่ลองไม่รู้ ว่ารสชาติจะสู้คนอื่นได้เปล่า.. วัตถุดิบสำหรับเมนูไก่ปั่นในครั้งนี้ ทุกท่านต้องเตรียม 1. เนื้ออกไก่หั่นชิ้นเล็ก ๆ 2. นมสด 1 ขวด ยี่ห้ออะไรก็ได้ ตามชอบ 3. กล้วย 1 ลูกหั่นชิ้น วิธีการทำ 1. นำเนื้ออกไก่ที่หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ลงไปต้มในน้ำร้อนจนสุก หลังจากนั้นตักขึ้นมาพักไว้ในถ้วยที่เตรียมไว้ 2. นำกล้วยมาหั่นออกให้เป็นชิ้นเล็ก ๆ เพื่อง่ายสำหรับการปั่น 3. นำอกไก่ต้มที่พักไว้ใส่ลงไปในเครื่องปั่นพอประมาณ 4. เทนมสดยี่ห้ออะไรก็ได้ลงไปจนล้นเนื้อไก่ 5. ขั้นตอนต่อมาก็นำกล้วยที่หั่นไว้ลงไปในเครื่องปั่น 6. ทำการปั่นส่วนผสมทั้ง 3 ให้เข้ากัน 7. แค่นี้ก็จะได้เมนูไก่ปั่นกลายมาเป็นน้ำปั่นสุดแสนอร่อยกันแล้วคุณผู้ชม ในส่วนของรสชาติไก่ปั่นในครั้งนี้ รสชาติจะจืดไม่หวาน ไม่มีกลิ่นคาวไก่ คล้ายดื่มนมสดเพราะสูตรที่นักเขียนลองทำดูนี้ จะผสมนมสดเข้าไปจนล้นเนื้อไก่ เพื่อไม่ให้เนื้ออกไก่มีกลิ่นและดื่มง่าย คล่องคอ และหลายคนอาจจะสงสัยว่าเมนูนี้ทำขึ้นเพื่ออะไร ซึ่งอยากจะบอกว่า สำหรับใครที่เป็นสายรักสุขภาพ แล้วต้องการสร้างกล้ามเนื้อจะนิยมรับประทานอกไก่กันเป็นประจำใช่ไหม ซึ่งเมนูไก่ปั่นทำให้หลายคนไม่จำเจในการรับประทานเมนูไก๊ไก่เมนูอื่น ๆ ถือได้ว่าเป็นอีกหนึ่งทางเลือกสำหรับคนรักสุขภาพไงละทุกคน แล้วอยากจะบอกว่าอย่างอิ่ม ถือเป็นอาหารหนึ่งมื้อที่คุ้มค่ามาก ๆ เลย ใครที่อยากลองทำเมนูไก่ปั่นดูละก็ สามารถทำตามได้เลย วิธีการขั้นตอนก็ไม่ยุ่งยาก สุดแสนจะง่ายดายดีต่อสุขภาพอีก อย่างนี้ไม่ลองทำดูไม่ได้แล้วนะ.. ภาพทั้งหมด : โดยนักเขียน