ปลายหนาวต้นร้อนสลับกันแบบนี้ในแต่ละวัน แถมอยู่ ๆ ฝนตกด้วย เรารับมือกับอากาศไม่ทัน ทำให้เราหิวน้ำบ่อย แถมยังต้องออกไปเจอมลภาวะข้างนอก นั่งทำงานจอทั้งวัน วันนี้เลยจะมาแนะนำสูตรทำเครื่องดื่ม Mix berry จากเครื่องปั่นตัวเดิมที่เคยรีวิวไปแล้วอย่าง3 Life fresh juice เติมความสดชื่นให้แก่ร่างกาย มาดูวิธีทำกันเลยค่ะวัตถุดิบที่เราใช้ Strawberryและ เชอร์รี่แบบหั่นเอาเม็ดออก เราแช่ผลไม้ให้เย็นหลังจากที่แกะก้านออกทั้งสองอย่างแล้ว เรานำใส่เครื่องปั่น เติมน้ำเชื่อมตามชอบตัดด้วยเกลือนิดหน่อย แต่ถ้าเชอรี่กับStrawberryหวานมากอยู่แล้วก็ใส่น้ำเชื่อมน้อยลงหรือไม่ใส่เลยก็ได้ถ้าใครชอบรสธรรมชาติ ของเรา strawberry เปรี้ยวไปนิดหน่อยเลยใส่น้ำเชื่อมเยอะเป็นพิเศษใส่ทุกอย่างแล้วเติมน้ำเย็นเจี๊ยบลงไปให้เกือบท่วมผลไม้จากนั้นปิดตูดเครื่องปั่นให้เข้าล็อกแล้วดับเบิ้ลคลิกสองทีเครื่องเริ่มปั่น ถ้ากลัวว่าผลไม้ละเอียดไม่พอสามารถกดซ้ำได้ เราเองก็กดซ้ำhttps://www.instagram.com/reel/CpK2QiWhBl2/?igshid=YmMyMTA2M2Y=เสร็จเรียบร้อยแล้วก็นำเครื่องดื่มเย็น ๆ มาใส่แก้วตกแต่งด้วย strawberry บนแก้วเพิ่มความสวยงานในการถ่ายกับธรรมชาติที่เลือก strawberry มาใช้เพราะ strawberry มีสรรพคุณที่ดีต่อร่างกายหลายอย่าง เพราะอุดมไปด้วยวิตามิน A,E,K,C แล้วพวกวิตามิน b1 b2 b3 b6 b9 b12 นอกจากนี้ก็ยังมีธาตุเหล็ก แคลเซียม เส้นใย พลังงาน เบต้าแคโรทีน ฟลูออไรด์ เป็นต้น ช่วยซ่อมแซมเซลล์ในร่างกาย ช่วยในเรื่องการมองเห็น เพราะมีเบต้าเคโรทีนบำรุงสายตา ช่วยลดความดันโลหิต ช่วยลดริ้วรอย ช่วยยับยั้งการแพร่กระจายของมะเร็งและยังมีสรรพคุณอื่น ๆ อีกมากมายเชอร์รี่ผลสีม่วงเข้มลูกไม่ใหญ่มาก แต่ก็มีสรรพคุณมากมาย ทั้งช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน เพราะมีวิตามินซีสูง ช่วยในเรื่องผิวพรรณให้ดูเปล่งปลั่ง ช่วยผ่อนคลายนอนหลับสบาย ช่วยในการขับถ่ายได้ดี ทานแล้วจะสดชื่นกระปี้กระเป่า ยังมีสรรพคุณอื่น ๆ และอีกมากมาย ไม่แพ้ strawberry เลย รวม ๆ แล้ว mix berry ปั่นแก้วนี้ไม่ได้แค่ความสดชื่นเท่านั้นยังมีประโยชน์ต่อร่างกายอีกด้วย สามารถทำทานให้ทุกวัน เพราะตระกูลเบอร์รี่จุดสำคัญช่วยบำรุงสายตาให้ดีขึ้นด้วย ไม่ว่าร่างกายจะล้าแค่ไหนก็กลับมาฮึบได้อีกครั้ง เมาะกับทุกเพศทุกวัย แถมยังใช้เป็นกิจกรรมในครอบครัวชวนเด็ก ๆ มาทำด้วยกันในวันว่างเยี่ยมไปเลย และต้องขอบคุณเครื่องปั่น 3 life fresh juice จากครั้งแรกกล้วยมะละกอปั่น และอีกครั้งที่ทำให้เราได้ดื่มน้ำผลไม้ดี ๆ พอเหมาะ ด้วยตัวเครื่องทรงขวดน้ำ ปั่นได้ 1 แก้วสบาย ๆ ทำให้เรากะปริมาณถูก ปั่นได้หลายแบบในหนึ่งแก้ว หรือเปิดฝาใช้หลอดดูดเลยก็ย่อมได้ เพื่อนพี่น้องคนไหนกำลังตามหาเมนูสดชื่นคลายความร้อนลองนำไปทำที่บ้านกันนะคะเครดิตรูปภาพ 1,2,4ถ่ายเอง HometownsomiInstagram ภาพที่3 hometownsomi หิวใช่ไหม อยากหาของกินอร่อย ๆ ใช่หรือเปล่า ส่องร้านเด็ดร้านดังได้ที่ App TrueID โหลดฟรี !
