มนุษย์เรากว่าจะเติบโตขึ้นมาได้ต้องได้รับสารอาหารที่มากพอกับร่างกายในแต่ละวัน แต่เมื่อเรารับสารอาหารมากเกินไปก็จะนำมาซึ่งโรคภัยไข้เจ็บมากมายเช่นกัน วันนี้จะมาแนะนำเครื่องดื่มที่ทำการดีท็อกซ์ร่างกายได้ดีที่เดียว โซดามะนาวผสมด้วยน้ำผึ้ง เป็นสูตรที่ทำได้ง่ายและราคาไม่แพงเลย แถมยังช่วยให้ดีท็อกซ์ระบบขับถ่ายให้แก่คนที่ขับถ่ายยากอีกด้วย แม้ว่าจะยังมีผลวิจัยที่แน่ชัดว่าโซดามะนาวผสมน้ำผึ้งช่วยฆ่าเชื้อมะเร็งได้ แต่ยังน้อยสูตรนี้ก็ช่วยขับถ่าย เพื่อช่วยให้การขับถ่ายดีขึ้น จึงลดการสะสมของเสียในลำใส้นั่นเอง ภาพลิขสิทธิ์โดย Pixabay มะนาวเป็นผลไม้ให้รสเปรี้ยว เป็นการปรับสมดุลให้แก่ร่างกาย และช่วยลดไขมันในเลือดได้อีก มะนาวเป็นสมุนไพรจากธรรมชาติ จึงไม่มีโทษภัยแก่ร่างกายคนเรา สูตรนี้เราใช้แต่น้ำมะนาว ส่วนเปลือกที่เหลือเรายังสามารถมาช่วยขจัดข้อศอกด้านหรือหัวเข่าด้านได้อีกด้วย มะนาวจึงนับว่ามีประโยชน์ทั้งผลก็ว่าได้นะ ภาพลิขสิทธิ์โดย Pixabay น้ำผึ้งมีประโยชน์ต่อมนุษย์มีมากมายหลายอย่าง ช่วยให้ชุ่มชื่นในลำคอลดอาการระคายลำคอและยังช่วยแก้ท้องผูกอีกด้วย เป็นมิตรกับแบคทีเรียประเภทแลคโตบาซิลัสอีกด้วย ช่วยให้นอนหลับสบายขึ้น ในน้ำผึ้งมีอนุมูลละอองเกสรขนาดเล็กที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย และยังมีประโยชน์อีกมากมายที่ดีต่อร่างกาย ภาพลิขสิทธิ์โดย Pixabay โซดาให้ความซ่าสดชื่นดับกระหายเมื่อนำมาผสมจึงช่วยเพิ่มรสชาติของเครื่องดื่มนั้นๆ โซดาคือ ก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ มีฤทธิ์เป็นกรด จึงไม่เหมาะที่จะดื่มในตอนท้องว่างนะจ๊ะ โซดาจะทำให้อิ่มไวขึ้น ภาพลิขสิทธิ์โดย Pixabay ส่วนผสม - น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ - มะนาว 2 ลูก (เหมาะสำหรับผู้ชอบรสเปรี้ยวนะคะ) - โซดา 1 ขวด - น้ำแข็งตามใจชอบ เรานำน้ำผึ้งน้ำมะนาวและโซดามาคนให้เข้ากันแล้ว แต่ระวังถ้าคนไม่ระวังโซดาจะเกิดฟอง เมื่อเข้ากันแล้วเราสามารถใส่น้ำแข็งตามใจชอบเลย ถึงแม้น้ำผึ้งโซดาผสมมะนาวแก้วนี้ จะไม่ได้ช่วยรักษาโรคมะเร็งลำใส้อย่างที่คาดหวังไว้ได้ แต่น้ำมะนาวโซดาผสมมะนาว ก็สามารถช่วยดีท็อกซ์ล้างพิษในลำไส้ได้ เพราะสูตรนี้จะช่วยในการขับถ่ายได้ดีโดยเฉพาะคนธาตุหนัก จึงช่วยในการลดปัญหาการสะสมของเสียในลำไส้ แต่ทุกอย่างเราควรดื่มในปริมาณที่พอเหมาะพอดีนะจ๊ะ....