บทความจั่วหัวมาขนาดนี้บอกได้เลยว่าเพื่อเอาใจสาวๆโดยเฉพาะ เชื่อหรือไม่ครับว่า ปัญหาโลกแตกที่หนักอกหนักใจสาวๆเป็นอันดับต้นๆเลยก็คือ ปัญหาการทานจุกจิกยามค่ำคืนนั่นเอง พอกินไปแล้วก็พะวงว่าน้ำหนักจะขึ้น ทำให้การกินกี่ทีก็ไม่มีความสุข แต่ปัญหาเหล่านั้นจะหมดไปเมื่อคุณผู้หญิงทั้งหลายได้อ่านบทความนี้ เชิญพบกับสูตรเมนูลับ ที่จะทำให้น้ำหนักไม่ขยับไปไหนเลย!! (ภาพประกอบโดยผู้เขียน) 1. อกไก่! เมนูสุดโปรดปรานทั้งท่านชายและท่านหญิงทั้งหลาย เป็น 1 ในเมนูสำหรับสายเพาะกล้ามพลาดไม่ได้ เนื่องจาก ในอกไก่จะมีปริมาณโปรตีนถึง 31 กรัม แต่น้ำตาลกลับน้อยนิดเพียงแค่ 2.62 กรัมเท่านั้น พูดได้เลยว่าของอร่อย รสชาติดี ได้ทานเนื้อสัตว์ แต่น้ำหนักคงที่ ไม่มีขยับ ไม่ต้องไปลำบากบุกปล้นเล้าไก่ใครเหมือนปอบ แค่เราเดินมาเลือกอาหารที่ชอบใน 7-11 ก็ได้เมนูเด็ดไปแล้วหนึ่ง! (ภาพประกอบโดยผู้เขียน) 2. ทุกเมนูไข่! เมื่อเมนูไก่ผ่านไปแล้วตามมาติด ๆ ด้วยความห่วงใยเนื่องจากมีความเกี่ยวข้องทางสายพันธุ์ สารพัดเมนูไข่ ที่สามารถหาได้ทุก 7-11 ไม่ว่าจะเป็นไข่ไก่ต้ม ไข่ต้มยางมะตูม ไข่ลวก ไข่ออนเซ็น ไข่พะโล้ ยกขบวนมารอให้ทุกท่านได้ชิมแต่ไม่ว่าจะเป็นไข่อะไรก็ตาม ล้วนอุดมไปด้วยสารอาหารที่ร่างกายเราต้องการ ทั้งโปรตีน วิตามิน เอ บี บี1 บี2 บี6 บี12 ซึ่งจะมีส่วนช่วยให้การทำงานต่างๆของร่างกายมีประสิทธิภาพมากขึ้น แถมราคายังถูกแสนถูกเริ่มต้นกันที่ ฟองละ 10 บาท (ภาพประกอบโดยผู้เขียน) 3. สลัดผัก เมนูในตำนานสำหรับสายคลีนไม่มีไม่ได้ ต่อให้กินดึกกินเช้า ก็ไม่มีผลเสียกับร่างกาย สุดยอดคุณประโยชน์ดีๆที่ร่างกายควรมี ล้วนรวบรวมอยู่ในเมนูนี้แล้ว ไม่ว่าจะเป็น ช่วยในเรื่องระบบขับถ่าย ผิวพรรณดีมีน้ำมีนวล ควบคุมระดับคอเลสเตอรอลในร่างกายได้อีกด้วย (ภาพประกอบโดยผู้เขียน) 4. น้ำเต้าหู้ อีก 1 เมนูที่คุณตาคุณยายท่านชอบกินและเราก็กินตามไม่ว่าจะน้ำเต้าหู้ร้อนหรือเย็นล้วนแล้วแต่มีสรรพคุณที่ให้ผลดีแก่ร่างกายอย่างน่าทึ่ง ทั้งช่วยในการบำรุงโลหิต เพิ่มความหนาแน่นของมวลกระดูก และยังลดอัตราการเกิดโรคความดันอีกด้วย รสชาติยังอร่อยอีกตังหาก ไม่หวานเกินไป ไม่จืดเกินไป รสชาติกำลังพอดี จิบสักที มีกำลังวังชา (ภาพประกอบโดยผู้เขียน) 5. โยเกิร์ต โยเกิร์ต เจ้านมเปรี้ยวตัวร้าย กับยัยวุ่นวายลดน้ำหนัก หากใครคิดหาของรองท้องทั้งเช้าและดึก กินแล้วคึกคัก แนะนำนี่เลย โยเกิร์ตที่สุดของกินสายสุขภาพที่ผู้หญิงทุกคนต้องไม่ควรพลาด ทั้งยังมีประโยชน์ช่วยในเรื่องของ ย่อยอาหาร ดีต่อลำไส้ และยังอุดมไปด้วยแคลเซียม ทั้งหมดทั้งมวลที่กล่าวมาถึง 5 เมนู ท่านใดสนใจใคร่อยากรู้ว่ามันอร่อยจริงสมคำร่ำลือหรือไม่ แนะนำให้ไปที่ 7-11 ใกล้บ้านท่าน ควักแบงค์ม่วงแบงค์เทา แล้วเหมามากองไว้เลย เพราะ 5 เมนูที่ว่ามานี้ กินกี่ที ๆ ก็ไม่อ้วน‼ สุดท้ายนี้ขอขอบพระคุณทุกท่านที่เข้ามารับชม หวังว่าจะเป็นประโยชน์ไม่มากก็น้อย เจอกันใหม่ บทความหน้า บทความดี มีคุณภาพ ที่ทรูไอดี ที่นี่ที่เดียว! (ภาพปก) http://bit.ly/2SnmRYJ http://bit.ly/31TxJ3V