สงสัยใช่ไหมคะว่าไวน์เเดงคือเมรัยชนิดหนึ่งซึ่งทำให้เกิดความมึนเมาจะมีประโยน์ได้อย่างไร มีประโยชน์เเน่นอนค่ะถ้าเราดื่มในปริมาณที่เหมาะสมหรือไม่ดื่มมากจนเกินไป เพราะในไวน์เเดงมีส่วนผสมมาจากผลไม้นานาชนิด เช่น องุ่น ราสเบอรี่ เป็นต้น ซึ่งผลไม้ตะกูลนี้มี โพเเทสเซียม เเมกนีเซียม ธาตุเหล็ก วิตามินC วิตามินB เเละวิตามินอื่น ๆ สารอาหารเหล่านี้ช่วยควบคุมการเต้นของหัวใจ กระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต ลดไขมันในเส้นเลือด ช่วยเผาผลาญพลังงานเเคลลอรี่ในร่างกายได้นะคะ ข้อดีของการดื่มไวน์เเดงมีประโยชน์อย่างไรบ้างไปดูกันเลยจ้า https://www.pexels.com/th-th/@public-domain-pictures "ประโยชน์ของการดื่มไวน์เเดง" - ลดความเครียด การทำงานทั้งวันหรือมีเรื่องให้คิดทั้งวันจะทำให้เรามีความเครียดสะสม การดื่มไวน์ถือเป็นอีก 1 ตัวช่วยที่ทำให้เราลดความเครียดได้นะคะ เพราะไวน์เเดงจะช่วยไปกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตทำให้เรามีความรู้สึกผ่อนคลายขึ้นได้ - การลดริ้วรอย หากเราดื่มไวน์เเดงเป็นประจำในปริมาณที่เหมาะสมจะทำให้ไวน์เเดงไปช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตเเละต่อต้านอนุมูลอิสระ ทำให้ร่างกายของเราดูเปล่งปลั่ง มีน้ำมีนวล ลดการเกิดริ้วรอย ได้ค่ะ ภาพถ่ายโดย Andrea Piacquadio จาก Pexels - ลดความดันโลหิตสูง ไวน์เเดงสามารถลดความดันโลหิตสูงให้ลดลงได้ เพราะไวน์เเดงช่วยรักษาสมดุลดูแลเซลล์และระบบภายในร่างกาย ทำให้การทำงานของหลอดเลือดผ่อนคลายส่งผลให้เลือดหมุนเวียนเข้าไปเลี้ยงหัวใจได้ดีจึงทำให้ความดันโลหิตลดลงได้ค่ะ - ควบคุมน้ำตาลในเลือด ข้อนี้มีประโยน์มากในบุคคลที่เป็นเบาหวาน เพราะไวน์เเดงสามารถควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ค่ะ โดยการกระตุ้นการหลั่งอินซูลิน และยังช่วยกระตุ้นโปรตีน ที่ช่วยควบคุมความไวของกลูโคสและอินซูลินในร่างกาย ทำให้ ระดับน้ำตาลในเลือดลดลงได้ https://www.pexels.com/th-th/@pixabay -ล้างสารพิษในผักเเละผลไม้ ไวน์เเดง มีฤทธิ์ช่วยทำความสะอาดเชื้อจุลินทรีย์และล้างสารเคมีในผักและผลไม้ได้ค่ะ เพียงแค่นำไวน์แดงผสมน้ำเปล่านำมาแช่ผักผลไม้ ประมาณ 10 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด แค่นี้ไวน์แดงก็สามารถล้างสารพิษและสารเคมีในผักผลไม้ได้แล้วนะคะ -ช่วยซ่อมเเซมผิว การดื่มไวน์เเดงในระดับปานกลางเราจะได้รับสารต้านอนุมูลอิสระที่เหมาะสม เพราะการต่อต้านสารอนุมูลอิสระทำให้ลดริ้วรอย ลดการเหี่ยวหย่นของผิวหนัง เมื่อไม่มีสารอนุมูลอิสระเเล้วจะทำให้ร่างการก่อสารคอลลาเจนขึ้นมาทำให้ผิวหนังของเรามีคอลลาเจนเข้าไปซ่อมเเซมผิวได้ค่ะ ภาพถ่ายโดย Ksenia Chernaya จาก Pexels ไวน์แดงคือเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ 12-15 เปอร์เซ็นและผลไม้นานาชนิด ถ้าดื่มในปริมาณมาก ๆ ก็มักจะทำให้เกิดอาการมึนเมาแต่ถ้าดื่มในปริมาณที่พอดีก็ทำให้เกิดประโยชน์ต่อร่างกายได้เช่นกันนะคะ สุดท้ายนักเขียนขอให้นักดื่มทุก ๆ ท่านรักษาสุขภาพตัวเองด้วยนะคะ^_^ ฝากติดตามผลงานบทต่อไป ได้ที่ True ID นามปากกา...SAKAORAT ด้วยนะคะ