sprouted_seeds ร้านขายขนมคลีนในไอจี แคลลอรี่น้อยแต่อร่อยมาก สวัสดีค่ะเพื่อน ๆ ทุกคน ผู้เขียนเชื่อว่าเพื่อน ๆ หลายคนคงชอบรับประทานขนมหวานกันอย่างแน่นอน แต่การรับประทานขนมหวานอร่อย ๆ นั้นก็ต้องแลกมากับน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วอีกทั้งการรับประทานขนมหวานปริมาณมากเกินไปก็จะเป็นผลเสียต่อสุขภาพเราไปในระยะยาวอีกด้วย ผู้เขียนก็เป็นหนึ่งในคนที่รับประทานขนมหวานนิดเดียว แต่น้ำหนักเพิ่มมาเยอะมาก แล้วผู้เขียนก็เป็นคนที่ไม่ชอบออกกำลังกาย อีกทั้งยังลดน้ำหนักยากมากอีกด้วย จากที่ได้กล่าวมาในข้างต้น คงทำให้เพื่อน ๆ รู้ถึงปัญหาของการรับประทานขนมหวานแล้ว ในบทความนี้ผู้เขียนจึงอยากจะมานำเสนอร้านขายขนมคลีนในไอจีร้านหนึ่งที่มีชื่อว่า sprouted_seeds ซึ่งเป็นขนมคลีนที่อร่อยและอัดแน่นไปด้วยคุณภาพอย่างแน่นอน ขนมคลีนร้านนี้ดียังไงแตกต่างจากร้านอื่น ๆ ตรงไหน - ร้านนี้คัดสรรวัตถุดิบคุณภาพเกรดพรีเมียมเพื่อมารังสรรค์เมนูขนมอร่อย ๆ ให้เพื่อน ๆ ได้รับประทาน - ร้านนี้ใช้วัตถุดิบออแกนิกจากธรรมชาติ 100% - ขนมร้านนี้ทำสดใหม่ ไม่มีสารกันบูดที่เป็นอันตรายต่อร่างกายอย่างแน่นอน - ขนมของที่ร้านมีแคลลอรี่น้อยกว่าขนมปกติมากถึง 3 เท่า - มีเมนูขนมคลีนให้เลือกรับประทานเยอะแยะมากมาย - มีระบบขนส่ง ระบบสั่งขนมที่ดีเยี่ยม บริการทุกระดับประทับใจแน่นอน - ราคาไม่แพง ซื้อรับประทานได้เรื่อย ๆ กระเป๋าไม่แกแน่นอนจ้า ตัวอย่างขนมของทางร้าน ขนมร้านนี้มีให้เลือกรับประทานมากมาย ซึ่งในบทความนี้ผู้เขียนก็จะยกตัวอย่างขนมบางตัวของทางร้านเท่านั้น จะมีอะไรบ้างไปดูกันเลยจ้า - ทีรามิสุ ( 109฿ ) ตัวครีมทำจาก low fat cottage cheese และโยเกิร์ตโฮมเมดที่บ่มในระยะที่โยเกิร์ตนั้นยังไม่เกิดรสเปรี้ยว เพราะถ้าไม่ใช้โยเกิร์ตโฮมเมดจะไม่สามาถควบคุมความเปรี้ยวได้เลย ส่วนตัวชีสที่ใช้นั้นจะมีโปรตีนสูงคาร์โบไอเดรตต่ำ รสชาติที่ทางร้านทำออกมาสามารถที่จะทดแทนครีมแบบ old school - tiramisu ที่ทำจาก Ricotta cheese ได้เลย ซึ่งปกติจะมีไขมันสูงมาก ๆ เลยนะ ส่วนตัวเนื้อเค้กนั้นจะใช้แป้งข้าวกล้องและแป้งข้าวโอ๊ต และใช้กรีกโยเกิร์ตในเนื้อเค้กแทนการใช้น้ำมัน ทีรามิสุของทางร้านจะมี 2 รสชาติด้วยกัน ซึ่งได้แก่ ▪︎รสกาแฟ 1 ชิ้น ปริมาณ 190 g. | 227 kcal. | ไฟเบอร์ 4 g. ▪︎รสมัทฉะ 1 ชิ้น ปริมาณ 190 g. | 214 kcal. | ไฟเบอร์ 4 g. - ชีสเค้ก ( 109฿ ) ชั้นบนสุดใช้สตรอว์เบอร์รี่สด 80% กวน ไม่ใส่แป้ง น้ำตาล และไขมัน ใช้น้ำส้มแทนน้ำเปล่า ส่วนเรื่องความหวานนั้นใช้หญ้าหวานและซูคลาโรส รสชาติจะออกหวานอมเปรี้ยวลงตัวมาก ชั้นกลางเป็นครีมชีส ครีมชีสแท้ ๆ แน่นอน ใช้กรีกโยเกิร์ตใช้ไข่ขาวล้วน ชั้งล่างเป็นฐานพายที่ทำจากกราโนล่าโฮมเมด ใช้แป้งข้าวกล้องออแกนิกและข้าวโอ๊ต ใช้น้ำตาลอ้อยแท้และน้ำมันรำข้าวเพียง 1 ช้อนชาต่อชิ้นเท่านั้น ส่วนเรื่องรสชาตินี่ไม่ต้องพูดถึงเลย ลงตัวมาก ยิ่งแช่ตู้เย็นสักหน่อยคือฟินมากจ้า มีความหวานอมเปรี้ยวแบบละมุน ๆ เมื่อรับประทานรวม ๆ ไปทุกชั้นแล้วบอกได้คำเดียวเลยว่าอร่อยกลมกล่อมมาก สนใจสอบถาม/สั่งซื้อขนมได้ที่ IG : https://instagram.com/sprouted_seeds?igshid=u3cu6kepbb8i หรือทางเว็บไวต์ : เว็บไซต์ ก็จบไปแล้วกับบทความ sprouted_seeds ร้านขายขนมคลีนในไอจี แคลลอรี่น้อยแต่อร่อยมาก ต้องบอกเลยว่าเพื่อน ๆ คนไหนที่ชอบรับประทานนมหวาน แต่เป็นห่วงในเรื่องของสุขภาพและน้ำหนัก ร้านนี้ขนมตอบโจทย์มาก ทั้งราคาถูกและอร่อยมากด้วย รูปภาพประกอบบทความโดย JE NK