หิวเมื่อไหร่ก็แวะมาได้เสมอ วันนี้เรามาพร้อมกับลิสต์รายการคาร์โบไฮเดรตจากธรรมชาติ ที่สามารถหาซื้อได้ง่ายๆ จากใน 7-11 มาฝากเพื่อนๆ ทุกคนกัน อย่างที่เรารู้กันดีว่าคาร์โบไฮเดรตเป็น 1 ในอาหารหลัก 5 หมู่ ที่มีความจำเป็นและมีประโยชน์ต่อร่างกาย อย่างไรก็ตามเพื่อนๆ หลายคนอาจไม่มีเวลาในการจัดหาคาร์โบไฮเดรตต่างๆ ด้วยตัวเองสักเท่าไหร่ และคาร์โบไฮเดรตที่มีความเป็นธรรมชาติมากๆ ไม่ผ่านการดัดแปลง ปรุงรสมากมาย ก็ไม่ใช่เรื่องยากเกินไปที่จะหามาทาน โดยเฉพาะคาร์บดีๆ ที่ไม่ได้ผ่านการดัดแปลงมากมาย ก็มีวางขายใน 7-11 พร้อมให้เพื่อนๆ ซื้อทานกันหลายรายการเลยละ จะมีชิ้นไหนบ้างมาดูกันเลย ปล.ออกตัวกันก่อนว่ายังมีคาร์บฯ อีกหลากหลายชิ้น แต่เราขอคัดมาเป็นตัวที่ไม่ได้ผ่านการแปรรูปมากมาย เน้นธรรมชาติที่สุด และเป็นชิ้นที่เราชอบซื้อมาทานอยู่บ่อยๆ เพื่อเป็นไอเดียให้ทุกๆ คนกันจ้า รวมคาร์บฯ จากธรรมชาติ หาซื้อได้สะดวก อิ่ม อร่อย ง่ายๆ ที่ 7-11 ข้าวสวย ข้าวหอมมะลิ อาหารคาร์บเยอะใน 7-11 เริ่มแบบง่ายมากๆ เลยคือข้าวสวยพร้อมทาน เอามาเวฟก็กินได้ทันที มีให้เลือกหลายแบบมาก ทั้งข้าวขาว ข้าวกล่อง และข้าวไรซ์เบอร์รี่ พักหลังๆ มานี้มีข้าวต้มกุ้ยด้วยนะ อร่อย สะดวกสุดๆ ข้าวโพดหวาน ไอเท็มเติมคาร์บตัวนี้เป็นตัวที่ขายมานานมากๆ และเราก็ชอบซื้อบ่อยๆ ข้าวโพดหวาน เม็ดกรุบกรอบ หวาน มัน เคี้ยวเพลิน มีทั้งแบบหั่นท่อน 3 ชิ้น ให้เราแบ่งทานได้ง่ายๆ และแบบฝักใหญ่ๆ อร่อยทุกแบบ ฟักทองญี่ปุ่นย่าง ชิ้นนี้ก็ดีเหมือนกันนะ เป็นฟักทองญี่ปุ่นที่เขาเอามาย่าง กลิ่นของฟักทองก็จะหอมชัดเจนขึ้นมามากกว่าการต้ม เนื้อฟักทองนุ่ม หวาน มัน เอามาเวฟร้อนๆ ก่อนกินก็จะยิ่งอร่อย มันหวานญี่ปุ่นเผา มาแนวๆ เดียวกันกับฟักทองย่าง แต่เป็นมันหวานญี่ปุ่นเผา เขาจะมีให้เลือกหลายสีเลยนะ แต่รับประกันความหนึบ หวาน มัน ทุกถุง ซื้อมากินเลยก็ได้หรือจะเอามาอุ่นร้อนเสียหน่อยก็จะยิ่งหอม กรุ่น ทานเพลินมากขึ้นไปอีก มันหนึบญี่ปุ่น ไอเท็มยอดฮิตใน Social ที่ใน 7-11 ก็มีวางขายนะ เราซื้อกินบ่อยๆ จะเป็นมันหนึบยี่ห้อ Shi-tori มันเขาจะเป็นสีน้ำตาลสวย เนื้อใส ไม่สาก รสชาติหวานอร่อย เคี้ยวหนึบหนับดีเลย มีทั้งแบบหัวใหญ่ๆ และมันหนึบแบบเป็นแท่งเล็กๆ ทำให้กินง่ายมากขึ้น กล้วยอบแผ่น เป็นกล้วยแบบแห้ง โดยการนำกล้วยน้ำว้ามารีดเป็นแผ่นบางๆ แล้วนำไปทำให้แห้ง การรีดกล้วยเป็นแผ่นบางๆ จะทำให้สัมผัสของกล้วยมีความหนึบมากขึ้น 1 กล่องจะมีหลายชิ้นหน่อย ลอกกินทีละแผ่นเพลินๆ ดี ที่สำคัญคือกลิ่นของกล้วยอบแผ่นกล่องนี้มีความหอมหวานมากๆ กล้วยน้ำว้าตากหนึบ ต่างจากถุงบน ถุงนี้เป็นกล้วยน้ำว้าตากหนึบ ตัวกล้วยจะมีความหนาเป็นชิ้นๆ เหมือนเดิม เพียงแค่มีการตัดเป็นชิ้นเล็กๆ พอดีคำ กล้วยน้ำว้าตากหนึบถุงนี้เป็นของแบรนด์ตะกร้า ที่ขึ้นชื่อเรื่องการเอาผลิตผลของเกษตรกรมาแปรรูปให้น่าทาน ไอเท็มนี้แนะนำเลย หวาน อร่อย ได้คาร์โบไฮเดรตจากธรรมชาติ กล้วยน้ำว้าตากอบน้ำผึ้ง ดอกลำไย เพิ่มความพิเศษของรสชาติกล้วยตากมากขึ้น ด้วยการนำเอากล้วยตากลูกใหญ่ๆ มาเคลือบด้วยน้ำผึ้งที่ได้จากเกสรดอกลำไย ตัวกล้วยมีความนุ่มหนึบ หวานตามธรรมชาติ ผสานกับความหอม หวานของน้ำผึ้งดอกลำไย ทำให้เราทานได้เพลินๆ มากขึ้นกว่าเดิม กล้วยหักมุกปิ้ง ชิ้นนี้เราชอบเห็นตามร้านขายกล้วยปิ้ง ของปิ้ง แบบ Street food หรือตลาดนัดชาวบ้าน กล้วยหักมุกปิ้งทั้งเปลือกมีความหอมหวาน อร่อย เด็ด และใน 7-11 เขาก็พร้อมเสิร์ฟกล้วยหักมุกปิ้งเหมือนกันนะ ตัวกล้วยหักมุกจะมีความฉ่ำมากกว่ากล้วยน้ำว้าปิ้ง เนื้อออกสีเหลืองสด นุ่มๆ หวานๆ และที่สำคัญลูกก็จะใหญ่กว่าด้วย กล้วยหอม อันนี้เป็นคาร์โบไฮเดรตจากธรรมชาติ ที่ควรค่าแก่การซื้อมากๆ นะ เพราะว่าอร่อย หวาน ทานง่าย ซื้อกินแบบอย่างเดียวก็ได้ หรือจะกินคู่กับนมสด โยเกิร์ต นมโปรตีน ก็เป็นการจับคู่ที่น่าสนใจไม่น้อยจ้า และนอกจากกล้วยหอมสดแล้ว ใน 7-11 ยังมีกล้วยไข่ และกล้วยน้ำว้า วางขายด้วยเหมือนกันนะ และนี่ก็เป็น รวมคาร์บจากธรรมชาติ อาหาร คาร์โบไฮเดรต สูง 7-11 ที่เรารวบรวมมาฝากเพื่อนๆ กัน มีโอกาสแวะเข้า 7-11 กันตอนไหน อย่าลืมซื้อติดมือ ติดบ้านเอาไว้กันได้เลย หน้าปก และ เนื้อหา โดย ผู้เขียน หิวใช่ไหม อยากหาของกินอร่อย ๆ ใช่หรือเปล่า ส่องร้านเด็ดร้านดังได้ที่ App TrueID โหลดฟรี !