รีวิวแครกเกอร์ เซเว่น ขนมปังกรอบ ใช้เป็นอาหารว่างสำหรับผู้ป่วยได้

อาหารว่างถือเป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับคนที่เจ็บป่วย เพราะผู้ป่วยมักต้องการพลังงานสูงในระหว่างที่เยียวยาร่างกายให้หายจากโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ ดังนั้นการจัดอาหารว่างจึงเป็นสิ่งที่ผู้ที่ดูแลผู้ป่วยหรือญาติต้องจัดเตรียมขึ้นโดยเฉพาะผู้ที่ดูแลผู้ป่วยที่บ้านค่ะ แครกเกอร์หรือขนมปังกรอบเป็นอาหารว่างอีกอย่างที่มักถูกแนะนำให้นำมาเสริ์ฟให้กับผู้ป่วย นอกจากนี้ผู้ที่ต้องการพลังงานสูงหรือต้องการพลังงานเพิ่มเติมในส่วนที่ขาดหายไปจากการกินอาหารหลักก็มักมองหาแครกเกอร์ด้วยเหมือนกัน เช่น ผู้สูงอายุ หญิงตั้งครรภ์ และเด็กๆ และจากที่แครกเกอร์ในตลาดมีขายมากมายหลายยี่ห้อ จนทำให้คุณผู้อ่านหลายๆ คนอาจเลือกไม่ถูกว่าแบบไหนแน่ที่ดีและควรเลือกมาเป็นอาหารว่างโดยเฉพาะกับผู้ที่มีความเจ็บป่วย จึงทำให้ผู้เขียนอยากส่งต่อเกี่ยวกับแครกเกอร์หรือขนมปังกรอบที่ผู้เขียนได้ลองกินแล้ว และพบว่ามีความเหมาะสมต่อการนำมาจัดเป็นอาหารว่างให้กับผู้ที่ต้องการพลังงานสูงค่ะ

แครกเกอร์ที่ว่านี้มีชื่อว่า OK Thin Biscuit ค่ะ ขนมปังกรอบ OK Thin Biscuit มีขายที่ร้านสะดวกซื้ออย่างเซเว่นอีเลฟเว่นค่ะ มีหลากหลายรสชาติ ที่ผู้เขียนเห็นมานั้นจะมีอยู่ด้วยกัน 3 รสชาติ คือ รสสาหร่ายทะเล รสนมและรสเนย ขนมปังกรอบ OK Thin Biscuit ดีตรงที่ราคาถูกมากค่ะ เพียงห่อละ 10 บาท เท่านั้น ลักษณะของขนมปังกรอบ OK Thin Biscuit เป็นขนมปังแผ่นบางประมาณ 1 มิลลิเมตรเท่านั้น เป็นแผ่นกลม ขนมมีความกรอบแต่ยังสามารถกัดกินได้ง่าย ตัวแป้งไม่แข็งค่ะ เป็นขนมปังแบบไม่มีไส้ขนม ขนมมีความหอมที่ทำให้ชวนให้น่ากินค่ะ แผ่นขนาดเล็กพอดีๆ เด็กสามารถหยิบจับกินได้ง่ายด้วยตัวเอง ขนมปังกรอบ OK Thin Biscuit ราคาคุ้มค่ากับปริมาณขนมที่ได้รับค่ะ ขนมไม่เหม็นหืน พกพาได้สะดวก

ปริมาณพลังงานที่ได้รับจากขนมปังกรอบ OK Thin Biscuit จำนวน 1 ห่อ เท่ากับ 260 กิโลแคลอรีค่ะ โดยมีน้ำตาล 6 กรัม ไขมัน 14 กรัม และโซเดียม 260 กรัม ความแตกต่างที่ดีอีกอย่างคือขนมปังกรอบ OK Thin Biscuit มีส่วนผสมของน้ำตาลจำนวน 2 ชนิดค่ะ คือ น้ำตาลทรายขาวและน้ำตาลมอลโตส ซึ่งน้ำตาลมอลโตสนี้เมื่อถูกย่อยสลายในร่างกายแล้วจะให้น้ำตาลกลูโคสจำนวน 2 โมเลกุล โดยน้ำตาลกลูโคสถือเป็นแหล่งพลังงานที่สำคัญต่อร่างกายค่ะ จึงทำให้ร่างกายมีแหล่งพลังงานสำลองเพิ่มเติมจากพลังงานจากอาหารหลักค่ะ คำแนะนำด้านข้างซองของ ขนมปังกรอบ OK Thin Biscuit ระบุว่า ควรแบ่งกินขนมปังกรอบ OK Thin Biscuit ออกเป็น 2 ครั้ง ซึ่งผู้เขียนมองว่าเป็นคำแนะนำที่เหมาะสม แต่คำแนะนำนี้ผู้เขียนมองว่าเหมาะสมสำหรับคนปกติทั่วไปและผู้ป่วยที่ต้องการพลังงานสูงจริงๆ เท่านั้นค่ะ เช่น ผู้ป่วยที่มีบาดแผลเพราะมีความต้องการพลังงานเพื่อส่งเสริมกระบวนการหายของแผลค่ะ

สำหรับผู้ป่วยหรือผู้ที่ต้องการพลังงานสูงอื่นๆ ผู้เขียนแนะนำว่าให้จัดอาหารว่างโดยมีขนมปังกรอบ OK Thin Biscuit เพียง 1 ส่วน 4 ของปริมาณขนมปังกรอบ OK Thin Biscuit ที่ได้รับทั้งหมดค่ะ จากนั้นให้เพิ่มส่วนของอาหารว่างชนิดอื่นเข้ามาในรายการเมนูอาหารว่างค่ะ เช่น ส้มเขียวหวาน 1 ลูก หรือ น้ำผลไม้ 1 แก้ว นมจืด 1 แก้ว เป็นต้น ที่เป็นอาหารชนิดอื่นที่แตกต่างไปจากขนมปังกรอบ OK Thin Biscuit เพื่อเป็นการเพิ่มโอกาสให้ได้รับสารอาหารที่มีความหลากหลายมากขึ้น และการเพิ่มชนิดอาหารว่างที่หลากหลายยังทำให้เมนูอาหารว่างไม่ดูน่าเบื่อด้วยค่ะ ขนมปังกรอบ OK Thin Biscuit อร่อยค่ะ สามารถเข้ากันได้ดีกับอาหารว่างชนิดอื่น เด็กประมาณ 2 ขวบครึ่งก็กินได้ง่ายๆ และชอบด้วยค่ะ ผู้สูงอายุก็ชอบค่ะเพราะขนมปังกรอบ OK Thin Biscuit มีชาติกลมกล่อม ละลายได้ง่ายในปาก รูปลักษณ์ขนมชวนให้น่ากินค่ะ

ขนมปังกรอบ OK Thin Biscuit ยังมีส่วนผสมของน้ำตาลค่ะ สำหรับคนเป็นเบาหวานแนะนำให้แบ่งกินเหมือนๆ กับที่ผู้เขียนได้แนะนำมาข้างต้นถ้าจะให้ดีขึ้นมาอีกคือแนะนำแบ่งออกกินให้สอดคล้องกับระดับน้ำตาลในกระแสเลือดของตัวเองค่ะ การซื้อขนมปังกรอบ OK Thin Biscuit มาไว้กินเพื่อแก้ปัญหาเฉพาะหน้าในกรณีที่มีระดับน้ำตาลในเลือดต่ำอาจจะยังไม่เหมาะสมค่ะ เพราะมอลโตสในขนมปังกรอบ OK Thin Biscuit ยังมีความจำเป็นต้องรอให้ร่างกายย่อยสลายก่อน เมื่อเทียบกับว่าซื้อลูกอมมาพกไว้ในกระเป๋า เพราะลูกอมมีส่วนผสมของน้ำตาลกลูโคสโดยตรงค่ะ

การจัดขนมปังกรอบ OK Thin Biscuit สำหรับอาหารว่างแนะนำให้จัดใส่จานเพื่อความสวยงามกับรายการอาหารว่างชนิดอื่นค่ะ เพราะการจัดอาหารว่างที่ชวนให้น่ากินมีส่วนอย่างมากที่จะทำให้มีความอยากอาหารเพิ่มมากขึ้น เมื่อเทียบกับว่าวางขนมปังกรอบ OK Thin Biscuit เป็นห่อๆ ขนมปังกรอบ OK Thin Biscuit มีอายุในการเก็บรักษา 1 ปี นับจากวันผลิตค่ะ หลังเปิดแล้วกินขนมปังกรอบ OK Thin Biscuit ยังไม่หมดแนะนำให้ปิดปากถุงให้สนิทหรือเก็บขนมปังกรอบ OK Thin Biscuit ในกล่องสำหรับเก็บอาหารที่สามารถป้องกันความชื้นได้ค่ะ เพราะผู้เขียนลองเก็บขนมปังกรอบ OK Thin Biscuit ดูแล้วขนมยังกรอบและอร่อยเหมือนเดิมถึงแม้ว่าจะนำมากินในวันถัดมาค่ะ

แนะนำขนมปังกรอบ OK Thin Biscuit รสสาหร่ายทะเลค่ะเพราะหน้าตาขนมชวนให้น่ากินมาก และรสสาหร่ายทะเลนี้ยังเป็นรสชาติที่ผู้เขียนชอบมากที่สุดค่ะ แต่ขนมปังกรอบ OK Thin Biscuit รสชาติอื่นก็อร่อยไม่แพ้กันค่ะ ลองเลือกที่ชอบมาจัดอาหารว่างค่ะ แต่แนะนำให้สลับสับเปลี่ยนให้มีความหลากหบายรสชาติค่ะ เพราะจากที่เรารู้ๆ กันมาคือ ผู้ป่วยส่วนมากจะมีความอยากอาหารลดลง ดังนั้นการจัดอาหารว่างก็ยังต้องจัดเพื่อช่วยกระตุ้นให้มีความอยากอาหารเพิ่มมากขึ้นค่ะ อย่างไรก็ดีสำหรับการกินขนมปังกรอบ OK Thin Biscuit ของคนทั่วไปยังมีความจำเป็นต้องจำกัดปริมาณในการกินค่ะ เพราะขนมปังกรอบ OK Thin Biscuit ถือว่าให้พลังงานสูงและถ้ากินขนมปังกรอบ OK Thin Biscuit เป็นหลักเพียงอย่างเดียวจนอิ่ม จะทำให้ร่างกายหมดโอกาสที่จะได้รับคุณค่าทางโภชนการอย่างอื่นที่จำเป็นต่อร่างกายแต่ไม่สามารถได้รับจากขนมปังกรอบ OK Thin Biscuit ค่ะ ดังนั้นยังต้องคำนึกถึงการกินอาหารให้ครบหลัก 5 หมู่ค่ะ

สำหรับคนที่กำลังมองหาขนมปังกรอบหรือแครกเกอร์มาจัดเป็นอาหารว่างลองแวะเวียนไปที่เซเว่นดูค่ะ เพราะมีขายตลอด 24 ชั่วโมงค่ะ ขนมปังกรอบ OK Thin Biscuit วาอยู่แถวชั้นขนม อาจต้องเดินดูให้ทั่วหน่อยค่ะเพราะขนมในเซเว่นค่อนข้างเยอะ แต่ถ้าเจอขนมปังกรอบ OK Thin Biscuit ก็ไม่ควรพลาดที่จะลองซื้อมาจัดเป็นอาหารว่างสักครั้งค่ะ เพราะอร่อย คุ้มค่า กินได้ง่ายด้วย และหวังว่าเนื้อหาในบทความจะเป็นประโยชน์สำหรับคุณผู้อ่านค่ะ

เครดิตภาพประกอบบทความ

ออกแบบภาพปกใน Canva
ถ่ายภาพโดย ผู้เขียน

บทความอื่นที่น่าสนใจ❇️

ห้องส่องร้านดังมาแรง รวมของกินอร่อยต้องโดน บอกสูตรเมนูลับที่ไม่ลับอีกต่อไป