ตามมาดู!! ขนมหวาน ที่ต้องทานเลย เมื่ออารมณ์ไม่ดี!! จะมีอะไรที่ทำให้สาว ๆ อารมณ์ดีได้ ในช่วงที่อารมณ์บูดบึ้งเสียเหลือเกินกันล่ะ ไม่เห็นต้องคิดนานเลยใช่ไหมคะ เพราะสิ่งที่จะทำให้สาว ๆ อารมณ์ดีได้นั่นก็คือ “อาหาร” ค่ะ โดยเฉพาะพวกขนมหวาน ๆ หน้าตาน่ารัก ๆ และรสชาติที่ดีเยี่ยม จะทำให้พวกเราเหล่าสาวสวยอารมณ์ดีขึ้นมาได้เลยทีเดียว นอกจากนี้หากในช่วงอากาศที่ร้อนจัด ก็เห็นจะเป็นอาหารหรือเครื่องดื่มจำพวกที่ให้ความเย็นค่ะ จะทำให้อารมณ์ดีขึ้นมาได้เลย วันนี้เรามี 5 เมนู ที่ต้องทานเมื่อเกิดภาวะอารมณ์เสีย ภาวะอารมณ์นอยด์ ภาวะฟีลลิ่งบลู อารมณ์ไม่ดี ไม่สดใส มาฝากกันค่ะ ซึ่งขอบอกว่าไม่ขอเอี่ยวกับเรื่องสุขภาพนะคะ ขอเติมความหวานของอาหารและความน่ารักทางสายตาและจิตใจล้วน ๆ เลย และขอบอกเลยว่า หากได้ทานแล้ว เป็นต้องอารมณ์ดี แน่นอนค่ะ ภาพจาก Pixabay ไอศกรีม ไอศกรีมมีความเย็นและความหวานที่สามารถดับร้อนภายในให้กับเราได้ บางครั้งที่เกิดอาการเสียใจลองวิ่งไปเซเว่นหน้าบ้าน หรือหาร้านน่ารัก ๆ ทานดูนะคะ เลือกไอศกรีมที่มีรสหรือหน้าตาที่เราชอบทาน อาจเลือกที่มีส่วนผสมของผลไม้ หรือช็อคโกแลตก็ได้ค่ะ รับรองว่าทานไปคำนึงฟีลกู้ดขึ้นมาแล้วแน่นอนค่ะ ภาพจาก Pixabay ช็อคโกแลต มีหลายคนบอกว่า เป็นเรื่องแปลกที่เวลาอารมณ์ไม่ดี ทานช็อคโกแลตหรือไอติมเข้าไปก็รู้สึกดีขึ้นเลย ซุ่งมันก็จริงแบบนั้นเลยนะคะ ผู้เขียนก็เคยลองมาแล้ว เป็นเรื่องแปลกจริง ๆ และหากใครมีข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องนี้สามารถแชร์กับผู้เขียนได้นะคะ แต่โดยส่วนตัวลองเองแล้วรู้สึก เป็นอาหารชนิดหนึ่งที่ต้องมีคู่กาย เป็นเพื่อนแท้ในยามยากเลยล่ะค่ะ รู้สึกไม่ดีนิดเดียว ช็อคโกแลต หรือไอศกรีม เป็นต้องยิ้มร่าเริง หัวเราะสดใสได้เหมือนเดิมเลยค่ะ ภาพจาก Pixabay ขนมหวาน ขนมหวานในที่นี้ผู้เขียนขอเน้นไปที่หน้าตาเลยค่ะ และต้องมีรสชาติที่ออกหวานสักหน่อย ทานแล้วจะรู้สึกตื่นเต้น เป็นอาหารที่จะทานในบางครา เพราะกลัวเรื่องน้ำตาลในเส้นเลือดสูงเกินไปค่ะ แต่ต้องขอบอกเลยว่าเห็นหน้าตาของน้องทีไร ทานไม่ทานไม่รู้ แต่เวลาซื้อมาทีไรอารมณ์ดีทุกทีไปเลยล่ะค่ะคุณ ภาพจาก Pixabay น้ำอัดลม เวลาที่อารมณ์ไม่ดีจะรู้สึกกระหายน้ำเป็นพิเศษในบางครั้ง ต้องทานน้ำบริสุทธิ์ เพื่อสุขภาพ แต่เอาเข้าจริง ๆ ในแง่ของการอยากทานอาหารหรือเครื่องดื่มในช่วงอารมณ์นั้น ลองโค้กหรือเป๊บซี่สักกระป๋อง อารมณ์ฟีลกู้ดขึ้นมาเห็น ๆ เลยล่ะ ไม่เชื่อลองไปหาทานช่วงที่เกิดโมเมนต์นั้นดูจิ สายดาร์กกว่านี้หน่อยก็อาจจะเป็นเบียร์เย็น ๆ ก็ใช้ได้เลยค่ะ ภาพจาก Pixabay สมูทตี้ น้ำนางเอกของเรามาแล้ว และก็นางเอกสมชื่อเพราะเป็นเครื่องดื่มที่ช่วยปลอบประโลมเราได้จริง ๆ ค่ะ ด้วยฤทธิ์เย็น ๆ ของนางไปดับร้อนภายในของเรา แต่อ้อ ลืมเตือนไปเลย ไม่ควรทานช่วงมีประจำเดือนนะคะ เดี๋ยวประจำเดือนจะออกมาไม่หมดนะ ภาพจาก Pixabay อาหารและเครื่องดื่มที่เราแนะนำในวันนี้ ทานแล้วอารมณ์ดีขึ้นมาเลยใช่ไหมคะ หากมีอารมณ์ดังกล่าวแล้วล่ะก็ อย่าลืมไปทานเลยนะคะ เห็นไหมคะว่า แทนที่เราจะมีอารมณ์เสียหรือไปเหวี่ยงวีนใคร ๆ ให้สูญเสียพลังงาน เปลี่ยนเป็น เรามาเติมพลังความน่ารัก และอิ่มท้องกันดีกว่าค่ะ ..ยังไงอาหารก็ทำให้เราฟีลกู้ดได้แน่นอนค่ะ ภาพปกจาก Pixabay