ถึงช่วงเวลาของงานปีใหม่เมื่อไหร่ ก็มาคู่กับช่วงเวลาของการปาร์ตี้ และแฮงเอาท์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งช่วงที่เราทุกคนต่างอัดอั้นตันใจมาจากช่วงการระบาดของโรค COVID 19 กันมานานหลายปี พอได้ช่วงวันหยุดยาวทั้งทีก็อยากจะปาร์ตี้กันแบบเข้มๆ ซึ่งพอเราดื่มเยอะเมื่อไหร่ ตื่นเช้ามาก็ปวดหัวแฮงค์ เมาค้าง แฮงค์แรงอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ วันนี้เราเลยมี เครื่องดื่มแก้แฮงค์ในเซเว่น (7-11) ฉบับอัปเดต 2023 มาบอกต่อกัน รับรองว่าดื่มแล้วส่วง เมาแค่ไหนก็สร่างได้แน่นอนhttps://food.trueid.net/detail/ald0OdzgJmElรวมเครื่องดื่มแก้แฮงค์ แก้ปวดหัวแฮงค์ ใน 7-11 ฉบับอัปเดต 2023น้ำส้ม 100% ShinSenสมูทตี้ Malee Homestyleน้ำมะพร้าวน้ำตาลสดนมเปรี้ยวบีทาเก้นซีพีเมจิ High Proteinกาแฟดำ/กาแฟอเมริกาโน่เครื่องดื่ม Ener-G Speedy รสเลมอนLIPO-PLUSVOLTเครื่องดื่ม Readyเครื่องดื่มเกลือแร่ M-SPORTเครื่องดื่มผสมวิตามิน THAITANIUMน้ำผสมวิตามิน เครื่องดื่มผสมวิตามินคิวมิน-ซีมาดูรายละเอียดเต็มๆ ของเครื่องดื่มแต่ละอย่างกันได้เลยhttps://women.trueid.net/detail/BMPZnYXzvy8L1.น้ำส้ม 100% ShinSen (42 บาท)น้ำผลไม้หวานๆ อย่างน้ำส้ม จะช่วยกระตุ้นให้ร่างกายตื่นตัว เพิ่มความสดชื่น ช่วยลดอาการปวดหัวแฮงค์ เมาค้างได้ดีมากเลยล่ะ โดยเราอาจจะกินคู่กับไข่ต้ม มันนึ่ง หรือขนมปังโฮลวีตสักแผ่นก็ยิ่งแจ่ม 2.สมูทตี้ Malee Homestyle (23 บาท)ขวดนี้ขอแนะนำเลยค่ะ เป็นไอเทมใหม่จาก Malee น้ำผลไม้สมูทตี้ มีส่วนผสมของวิตามินต่างๆ ครบครัน ทั้งวิตามินเอ วิตามินซี และวิตามินอี ตัวน้ำจะไม่ใช่น้ำแบบใสๆ แต่จะสัมผัสได้ถึงเนื้อของส่วนผสมได้อย่างชัดเจน รสเปรี้ยวหวานลงตัว แก้ปวดหัว เพิ่มความสดชื่นได้ดีสุดๆ 3.น้ำมะพร้าวน้ำมะพร้าวจะช่วยลดภาวะร่างกายขาดน้ำหลังการดื่มหนักได้เป็นอย่างดี ทั้งยังอุดมไปด้วยเกลือแร่และวิตามินต่างๆ มากมาย ที่จะช่วยฟื้นฟูร่างกายของเราจากความเหนื่อยล้า หรือสำหรับใครที่เมามากจนอาเจียนเอาของเก่าออกไปจนหมดไส้หมดพุง สามารถจิบน้ำมะพร้าวได้เรื่อยๆ ตลอดวัน ซึ่งการจะหาน้ำมะพร้าวสดๆ มาดื่มก็อาจจะยากสำหรับบางคน แต่ไม่ต้องกังวลเพราะใน 7-11 มีน้ำมะพร้าวพร้อมดื่ม ที่หวาน หอม อร่อย แถมยังไม่เติมน้ำตาลด้วยนะ 4.น้ำตาลสดใครมีอาการปวดหัว วิงเวียนจากอาการเมาค้างแบบรุนแรง อยากเติมความหวานให้กับร่างกายแบบเร่งด่วน จัดไปเลยกับน้ำตาลสด น้ำหวานสดๆ จากช่อดอกมะพร้าว (มีช่อดอกตาลด้วยนะ) หลังการดื่มมาอย่างหนักหน่วง ระดับน้ำตาลในเลือดของเราจะลดลง ทำให้เราไม่สดชื่น หมดเรี่ยวแรง เพราะฉะนั้นการเติมความหวานเข้าไปจึงจะช่วยลดอาการแฮงค์ได้เป็นอย่างดี 5.นมเปรี้ยวบีทาเก้น (42 บาท)รสชาติอมเปรี้ยว อมหวาน จะช่วยบรรเทาอาการเมาค้าง เวียนหัว และคลื่นไส้ น้ำตาลในนมเปรี้ยวจะช่วยเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือด ทำให้เราสดชื่นมากขึ้น นอกจากนี้นมยังช่วยดูดซับแอลกอฮอล์ในร่างกายของเราได้อีกด้วย 6.ซีพีเมจิ High Protein (49 บาท)ขวดนี้เรียกได้ว่าเป็นคอมโบของการแก้ปวดหัว เมาค้างเลยล่ะ เพราะมีส่วนผสมของ นม ที่ช่วยจับแอลกอฮอล์ในร่างกาย และมี โปรตีนสูง ซึ่งโปรตีนก็จะช่วยดักจับสารพิษ และแอลกอฮอล์ในร่างกายเช่นเดียวกัน ที่สำคัญโปรตีนเองก็เป็นสารอาหารหลักที่ช่วยทำให้ร่างกายของเราแข็งแรงขึ้นอีกด้วย 7.กาแฟดำ/อเมริกาโน่ (39 บาท)แนะนำเป็นกาแฟดำ หรืออเมริกาโน่ ความฝาดขมและสารคาเฟอีนในกาแฟจะกระตุ้นให้เราตื่นตัว ลดความงัวเงีย ปวดหัวจากอาการเมาค้าง นอกจากนี้กาแฟยังมีฤทธิ์ช่วยขับปัสสาวะ ทำให้ร่างกายขับแอลกอฮอล์ออกมาได้มากขึ้น 8.เครื่องดื่ม Ener-G Speedy รสเลมอน (20 บาท)เครื่องดื่มขวดเล็ก Ener-G Speedy มีส่วนผสมของชาเขียว โสม และวิตามินบี 12 เป็นเครื่องดื่มที่ช่วยให้เราตื่นตัว กระฉับกระเฉงมากยิ่งขึ้น ใครที่เมาค้างแต่ก็ยังต้องทำงานในวันถัดไป จัดไปเลย 1 ขวด เพื่อช่วยให้ร่างกายสดชื่นมากขึ้น นอกไปจากแบบเครื่องดื่ม เขายังมีแบบเจลลีที่กินง่ายคล้ายขนมอีกด้วย 9.LIPO PLUS (15 บาท)เครื่องดื่มชูกำลังที่ตอบโจทย์สำหรับคนเมาค้าง ปวดหัวแฮงค์ได้เป็นอย่างดี เพราะทั้งช่วยให้ร่างกายตื่นตัว ลดอาการงัวเงีย ขวดนี้ยังมีส่วนผสมของน้ำผึ้ง ที่ช่วยเติมน้ำตาล และสร้างความสดชื่นตื่นตัวให้กับร่างกาย 10.VOLT (10 บาท)เครื่องดื่ม VOLT มีส่วนผสมเด็ดๆ ช่วยลดอาการมึนงง ปวดหัว หลังการดื่มอย่างหนักได้เป็นอย่างดี เพราะมีส่วนผสมของธาตุสังกะสี (ZINC) และวิตามินบี3,5 และวิตามินบี6 ซึ่งร่างกายของเราจะสูญเสียวิตามินและเกลือแร่เยอะขึ้นตอนดื่มหนัก เพราะช่วงที่เราดื่มแอลกอฮอล์เราจะปัสสาวะถี่ขึ้น 11.Ready (15 บาท)เครื่องดื่มเรดดี้ เติมความหวาน และกระตุ้นร่างกายให้สดชื่นมากยิ่งขึ้นหลังการดื่มหนัก ช่วยลดอาการปวดหัวแฮงค์ได้ดีเลยทีเดียว ทั้งยังมีความเปรี้ยวเล็กๆ จากส่วนผสมของโกจิเบอร์รีด้วย 12.เครื่องดื่มเกลือแร่ M-SPORT (10 บาท)เครื่องดื่มเกลือแร่ เป็นอีกเครื่องดื่มที่เหมาะมากสำหรับการดื่มในวันหลังดื่มหนัก เพราะเครื่องดื่มเกลือแร่ก็จะทำหน้าที่ได้ตามชื่อ คือ การเติมเกลือแร่ที่ร่างกายเสียไป พอเราดื่มแอลกอฮอล์เยอะๆ ร่างกายก็จะขับน้ำออกจากร่างกายมากขึ้น ทำให้ร่างกายเสี่ยงต่อสภาวะขาดน้ำได้ ตื่นเช้ามาเราก็จะอาจจะปวดหัว ปวดตัว ได้จิบน้ำเกลือแร่บ่อยๆ ก็จะช่วยลดอาการแฮงค์ได้ 13.เครื่องดื่ม POWER THAITANIUM (26 บาท)ขวดนี้เป็นเครื่องดื่มรสชาติเปรี้ยวๆ หวานๆ ละม้ายกับ M150 ที่มีส่วนผสมของวิตามินต่างๆ มากมาย เช่น วิตามิน B6, วิตามิน B12, วิตามิน B3, วิตามิน C, วิตามิน B5, วิตามิน B9, ทอรีน และคาเฟอีน ช่วยเติมเกลือแร่และแร่ธาตุให้กับร่างกาย ลดการสูญเสียเกลือแร่หลังการดื่มหนักๆ 14.น้ำผสมวิตามิน (17 บาท)เดี๋ยวนี้กระแสน้ำดื่มผสมวิตามินมาแรงมาก มีให้เราเลือกดื่มหลายขวด ซึ่งเป็นเครื่องดื่มที่ช่วยเติมน้ำและวิตามินให้ร่างกายหลังเมาหนักได้ดี แนะนำเป็นพวกวิตามินซี วิตามินบี ที่จะช่วยเติมความสดชื่น ลดอาการปวดหัว มึนงง 15.เครื่องดื่มผสมวิตามิน (15 บาท)รองมาจากน้ำผสมวิตามิน ก็เป็นเครื่องดื่มผสมวิตามินหลากชนิด ที่ตอนนี้มีให้เลือกหลายยี่ห้อไม่ว่าจำเป็น C-vitt C-Lock หรือ DHC เครื่องดื่มเหล่านี้มีวิตามินซีที่ช่วยกระตุ้นร่างกายให้กลับมาสดชื่น ทั้งยังมีความหวานจากผลไม้อย่างส้ม ทับทิม หรือเลมอนอีกด้วย ดื่มแล้วสดชื่น ฟื้นจากอาการเมาค้างได้เป็นอย่างดี 16.คิวมิน-ซี (25 บาท)เครื่องดื่มสมุนไพรสกัด ทั้งขิง ขมิ้นชัน และกระชายขาว ที่จะช่วยเติมความสดชื่นให้กับร่างกาย และสมุนไพรที่มีฤทธิ์ร้อนเหล่านี้ยังช่วยบรรเทาอาการเมาค้าง กระตุ้นเลือดลมในร่างกายให้ไหลเวียนได้ดียิ่งขึ้น ลดอาการปวดหัว และอ่อนเพลีย และที่สำคัญรสชาติยังหวานอร่อย ดื่มง่ายอีกด้วย ข้อควรระวังในการดื่มเครื่องดื่มแก้แฮงค์ แก้ปวดหัวแฮงค์ สังเกตได้ว่าเครื่องดื่มที่ช่วยให้เราตื่นตัว ลดอาการปวดหัว ลดอาการแฮงค์ จะเป็นเครื่องดื่มที่มีรสชาติหวานเป็นหลัก ดังนั้นแล้วควรจำกัดปริมาณการดื่มให้เหมาะสมด้วยค่ะ ป้องกันการกินน้ำตาลมากเกินความจำเป็น ก่อนดื่มเครื่องดื่มตัวไหนก็ตามแต่ควรพลิกดูส่วนผสมและปริมาณน้ำตาลต่อหนึ่งหน่วยบริโภคให้ดี ถ้าเลือกได้ให้เลือกเป็นแบบน้ำตาลต่ำ / ใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาล เพื่อช่วยลดปริมาณน้ำตาลที่ได้รับลง อาการแฮงค์ เมาค้าง เกิดจากอะไร?ก่อนจากกันไปขอแถมความรู้เกี่ยวกับเรื่อง การเมาค้าง กันเล็กน้อย ว่าเพราะอะไรหลังจากการดื่มหนักๆ เรามักจะปวดหัว มึน อยากอาเจียน และอ่อนเพลียมากกว่าปกติ อาการแฮงค์ หรือ เมาค้าง เกิดขึ้นเมื่อร่างกายได้รับแอลกอฮอล์ในปริมาณมากเกินไป จนทำให้เกิดปฏิกิริยาต่อต้านแอลกอฮอล์ของร่างกาย โดยร่างกายจะพยายามขับเอาแอลกอฮอล์ออกจากระบบให้มากที่สุด สังเกตได้ว่าเราจะปวดปัสสาวะบ่อยมากในช่วงที่ดื่มเยอะๆ ทุกครั้งที่เราปัสสาวะ วิตามินและเกลือแร่จะถูกขับออกไปด้วย จนทำให้ร่างกายขาดน้ำ สมดุลฮอร์โมนในร่างกายเสียไปชั่วขณะ เป็นสาเหตุทำให้เราเวียนหัว มึนงง บางรายกระเพาะอาหารเกิดอาการอักเสบและระคายเคือง จนมีการอาเจียนร่วมด้วย ดังนั้นแล้วการแก้แฮงค์จึงเน้นไปที่การเติมน้ำ เกลือแร่ วิตามิน และน้ำตาลให้กับร่างกายนั่นเองภาพหน้าปก โดย ผู้เขียนภาพในเนื้อหา ภาพที่ 1-16 โดย ผู้เขียน / ภาพที่17 โดย Ivan Aleksic จาก Unsplash7-11 Community ห้องลับเมาท์มอยของกินของใช้ในเซเว่น อะไรดีอะไรใหม่ ต้องรู้ ต้องคุย ต้องแชร์