การนอนพักผ่อนให้เพียงพอเป็นเรื่องสำคัญมาก การพักผ่อนที่เพียงพอจะทำให้ร่างกายของคุณแข็งแรง มีภูมิต้านทานที่ดี แต่คุณเป็นคนนึงที่หลับยากไหม หลับไม่สนิทไหม บางทีเราเรียนมาทั้งวัน ทำงานมาเหนื่อยๆ แต่ดันเป็นคนนอนยาก นอนยังไงก็ไม่หลับ วันนี้เรามีตัวช่วยมานำเสนอ... วันนี้เราจึงอยากรีวิวผลิตภัณฑ์จาก HandyHerb ซึ่งเป็นตัวช่วยทำให้คุณหลับสบาย แบบแรก G nite บรรจุขนาด 2 แคปซูลใน 1 ซอง วิธีรับประทาน 2 เม็ดก่อนนอน ส่วนประกอบ คาโมมายล์ 254 มก. ประโยชน์ ช่วยให้นอนหลับง่ายขึ้น มีส่วนช่วยให้รู้สึกสงบ คลายความกังวล ในวันที่เราทำงานมาเครียดๆ กินแล้วจะได้ผ่อนคลายมากขึ้น นอกจากนี้ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระที่อาจป้องกันการเกิดโรคร้ายต่าง ๆ อีกด้วย เช่น โรคมะเร็ง เห็ดหลินจือ 150 มก. ประโยชน์บรรเทาอาการอ่อนเพลีย ช่วยผ่อนคลายระบบประสาทและกล้ามเนื้อ เมื่อคุณกินแล้วจะหลับสนิท ตื่นมาแล้วรู้สึกสดชื่น วิธีเก็บรักษา เก็บไว้ในที่แห้ง และให้พ้นจากแสงแดด คำเตือน เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน ความคิดเห็นส่วนตัว หาซื้อง่ายดี เพราะสามารถหาซื้อได้ในเซเว่น ทานง่ายทานแค่สองเม็ด โดยส่วนตัวเคยซื้อมาทานก็ง่วงบ้างไม่ง่วงบ้าง แต่ก็รู้สึกหลับสนิท ตื่นมาก็รู้สึกดีได้นอนเต็มอิ่ม แต่ถ้าช่วงไหนเครียดมากๆ ซื้อมาก็ไม่ได้ช่วยเลย แต่ไม่รู้คนอื่นทานละจะเป็นแบบเราไหม นอกจากแบบเม็ดแล้ว ยังมีแบบน้ำเป็นขวดขายด้วยนะ แต่จะชื่อว่า Ninghtnight วิธีรับประทาน รับประทานวันละ 1 ขวด ก่อนนอน ส่วนประกอบ แอล-ธีอะนิน 120 มก. ประโยชน์ ช่วยลดความเครียด ทำให้นอนหลับสนิท คาโมมายล์ 70 มก. ประโยชน์ ช่วยให้นอนหลับง่ายขึ้น มีส่วนช่วยให้รู้สึกสงบ คลายความกังวล ในวันที่เราทำงานมาเครียดๆ กินแล้วจะได้ผ่อนคลายมากขึ้น นอกจากนี้ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระที่อาจป้องกันการเกิดโรคร้ายต่าง ๆ อีกด้วย เช่น โรคมะเร็ง ใบเตยหอม10 มก. การเก็บรักษา เก็บไว้ในที่แห้ง และให้พ้นจากแสงแดด คำเตือน เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน ความคิดเห็นส่วนตัว สำหรับ Nightnight ก็หาซื้อง่ายเช่นกัน เพราะสามารถหาซื้อได้ในเซเว่น โดยส่วนตัวชอบทานแบบน้ำมากกว่า เพราะแช่ตู้เย็นละนำมาทานเย็นๆ ชื่นใจ ทานง่ายกว่าแบบเม็ด ตัวนี้ทานแล้วก็รู้สึกหลับสนิทเหมือนแบบเม็ด ตื่นมาก็รู้สึกสดชื่น แต่ตัวนี้ก็เหมือนตัวข้างบน ถ้าช่วงไหนเครียดมากๆ ซื้อมาก็ไม่ได้ช่วยเลยเหมือนกัน เพราะเราเครียดมาก ในหัวคิดอะไรตลอดเวลา แต่อย่างที่เราได้แสดงความเห็นไป ทั้งสองตัวนี้ไม่ใช่ยานอนหลับ แต่เพียงแต่จะช่วยให้คุณผ่อนคลาย และหลับง่ายขึ้น หลับลึกขึ้น ถ้าเกิดคุณเครียดมากๆ บางทีซื้อมากินก็อาจไม่ช่วยอะไร คุณควรจัดการปัญหาความเครียดไปให้ได้ จะได้กลับมานอนหลับพักผ่อน หลับสนิทได้อักครั้ง นอกจากนี้จะเห็นว่าส่วนประกอบของ G nite และ Nightnight เป็นสมุทรไพร 100% ดังนั้นการรับประทานจึงไม่อันตราย ประโยชน์ของการนอนหลับเต็มอิ่ม ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง ทำให้ร่างกายไม่อ่อนแอ การนอนหลับจะช่วยให้ภูมิต้านทานทำงานเต็มที่ เวลาเราหลับร่างกายจะสร้าง T-cells มาไว้สู้กับไวรัส เวลาที่เราป่วยเราจึงต้องพักผ่อนมากๆ ช่วงนี้โควิดระบาด เราควรทำให้ร่างกายแข็งแรงอยู่เสมอๆ ทำให้อารมณ์ดี ถ้าเรานอนไม่หลับติดกันหลายๆวัน เราจะเกิดการหงุดหงิด อารมณ์เสีย แต่ถ้าเราพักผ่อนเพียงพอ ตื่นมาเราก็จะสดชื่นพร้อมรับวันใหม่ กระปรี้ประเปร่า ทำให้มีความคิดสร้างสรรค์ บางครั้งคุณคิดงานคิดอะไรไม่ออกเลย หัวตื้อมากๆ อาจเพราะคุณพักผ่อนไม่เพียงพอ คุณควรลองไปนอนให้เต็มอิ่ม ตื่นมาคุณอาจได้ไอเดียใหม่ๆ ทั้ง G nite และ Nightnight มีจำหน่ายแล้วที่เซเว่น แบบเม็ดซองละ20บาท แบบขวด ขวดละ 20 บาทเช่นกัน สามารถหาซื้อไปรับประทานกันได้ รูปภาพ 1 / 2 และ รูปภาพปก เป็นรูปจากผู้เขียน เครดิตรูปภาพที่ 3