กล่าวคำสวัสดี เพื่อน ๆ นักอ่านที่น่ารักทุกคนนะครับ เจอกันอีกแล้วกับเมนูง่าย ๆ กับผมนามปากกา NUTSKORN วันนี้ผมจะมาแนะนำเมนูเครื่องดื่มลดน้ำหนักแบบง่าย ๆ อร่อย ๆ และสามารถทำกินเองได้ที่บ้านอย่างสบาย ๆ เลยล่ะ แถมสูตรนี้อร่อยด้วย ไม่มีที่ไหนแน่นอนกับสูตรของผมเอง กับเมนู "แอปเปิ้ลไซเดอร์สตรอว์เบอร์รี่น้ำผึ้ง" ซึ่งเพื่อน ๆ หลายคนที่ลดน้ำหนักอาจจะรู้จักกับแอปเปิ้ลไซเดอร์เป็นอย่างดี เนื่องจากแอปเปิ้ลไซเดอร์เป็นน้ำส้มสายชูชนิดหนึ่ง ที่เกิดจากการหมักของแอปเปิ้ล ที่มีคุณสมบัติเป็นกรดสูงช่วยในเรื่องการย่อยอาหารเป็นอย่างดีและเหมาะกับการใช้ลดน้ำหนักอย่างมาก เอาล่ะครับ เรามาดูวิธีทำเมนูนี้กันเลยว่าทำกันยังไงและอร่อยแค่ไหน? มาลองกัน! การเตรียมอุปกรณ์และส่วนผสม รูปภาพโดย : NUTSKORN อุปกรณ์ 1. แก้วน้ำสำหรับใช้ชง 1 ใบ 2. ช้อนโต๊ะยาว 1 ใบ ส่วนผสม 1. แอปเปิ้ลไซเดอร์ 2. น้ำผึ้งแท้ 100 % 3. น้ำสตรอว์เบอร์รี ไซรัป วีธีทำ รูปภาพโดย : NUTSKORN รูปภาพโดย : NUTSKORN 1. นำแก้วน้ำที่ใช้สำหรับชงมาตวงส่วนผสมแอปเปิ้ลไซเดอร์ 1 ช้อนโต๊ะ 2. ตามด้วยน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ 3. ตามด้วยน้ำสตรอว์เบอร์รี่ ไซรัป 1 ช้อนโต๊ะ เท่านั้นเนื่องจากเราทำเป็นเครื่องดื่มเพื่อลดน้ำหนัก เราจึงไม่ควรใส่เยอะกว่านั้น แต่จะได้กลิ่นสตรอว์เบอร์รี่กำลังดี ทำให้ดื่มง่ายขึ้น รูปภาพโดย : NUTSKORN 4. เติมน้ำเปล่าอุณหภูมิห้องจนเกือบเต็มแก้ว รูปภาพโดย : NUTSKORN 5. จากนั้นก็คนให้เข้ากันจนละลาย พร้อมดื่มอย่างอร่อยและดีต่อสุขภาพ เคล็ดลับในการดื่ม เคล็ดลับในการดื่มแอปเปิ้ลไซเดอร์สตรอว์เบอร์รี่น้ำผึ้ง ควรดื่มในตอนเช้าหลังตื่นนอนก่อนมื้ออาหาร เนื่องจากน้ำแอปเปิ้ลไซเดอร์สตรอว์เบอร์รี่น้ำผึ้งจะช่วยกระตุ้นในเรื่องระบบขับถ่ายทำงานได้ดีขึ้น และยังช่วยในเรื่องระบบย่อยอาหารในตอนเช้าอีกด้วย เนื่องจากคุณสมบัติเป็นกรดสูงของแอปเปิ้ลไซเดอร์และช่วยดูดซับสารอาหารได้เป็นอย่างดี นี่คือผลเหตุที่แนะนำให้ดื่มตอนเช้าหลังตื่นนอน จึงเป็นเคล็ดลับที่ดีในการดื่มแอปเปิ้ลไซเดอร์สตรอว์เบอร์รี่น้ำผึ้ง