สวัสดีค่ะ มาแจกสูตร อาหารทานอร่อยดีต่อสุขภาพอีกแล้วค่ะ วันนี้เสนอแจกสูตร "แกงบวบหวาน"ค่ะ"หลายคนคงรู้จักบวบนะคะ แต่ปกติไม่ค่อยได้ทานอาหารเมนูที่นำบวบมาทำอาหารเลย จะมีแค่เมนูเดียวถ้าจำไม่ผิดคือแกงเลียงภาคกลางแค่นั้นค่ะ ที่ได้ทานบวบ จึงเป็นที่มาของเมนูทานอร่อย ผู้เขียนทำทานบ่อยๆ บวบหวานอร่อยมากๆ ทานคู่ข้าวสวยข้าวเหนียว อร่อยมากๆ หาทานยากใช่ไหม จัดให้ดังใจทำทานเองเลยละกัน หวานอร่อยเมนูทำเองจะทำทานบ่อยแค่ไหนก็ได้ค่ะ จบที่ ทำทานเอง อิ่ม อร่อย ด้วยตัวเองบรรเลงสุข สนุกในการทำอาหารทานเองค่ะ ยุคนี้ทำทานเองได้ รอดค่ะ ประหย้ดด้วย ช่วยเชฟกระเป๋าตังค์ตัวเองด้วย เก่ง เยี่ยมวัตถุดิบ/เครื่องปรุงบวบ 3ลูกชะอมพริกสดน้ำปลาร้าผงปรุงรสผงชูรถใบมะกรูดต้นหอมกระเทียมหอมแดง11.ผักชีลาววิธีทำนำบวบปลอกเปลือกออก ล้างทำความสะอาดนำมาหั่นพอดีคำ พักรอทำแกงตั้งน้ำไฟกลางโขลกตำพริกสดกระเทียมหอมแดงข่าโขลกรวมตักใส่น้ำที่เดือดนำบวบลงแกงน้ำปลาร้าน้ำปลาผงปรุงรสผงชูรสใบมะกรูดผักชีลาวต้นหอมชิม/ปรุงเพิ่มตามต้องการตักใส่ถ้วยแค่นี้เป็นอันสำเร็จเสร็จเมนู แกงบวบหวานแล้วค่ะ ใช้เวลาทำแค่5นาทีพอนะคะเพราะบวบสุกง่ายมาก แกงนานจะเลอะพาลไม่หวานอร่อย ไม่น่าทานไปเลยนะคะ หน้าตาออกมา ดูดีน่าอร่อยค่ะ สวยงามแบบบ้านๆติดดิน ไม่ต้องปรุงแต่งอะไรมากไม่ต้องใส่เนื้อสัตว์ก็ดูดีได้ด้วยตัวเองบวบเพราะบวบ ทำแกงจะอวบๆน่าทานอยู่แล้ว ยิ่งแกงใส่น้ำปลาร้า บวบที่หวานอยู่แล้ว ยิ่งน่าทานดูฉ่ำหวาน ไปใหญ่เลย ลงเอยที่อร่อยแน่นอนรสชาติ ไม่ขาดตกบกพร่องเลยสักนิด สมแล้วชื่อเมนูบวบหวาน คือรสชาติอร่อยกลมกล่อมมากแม่ ซดน้ำแกงร้อนๆสุดแซ่บ ลำขนาดแต้ๆ เอาอะไรมาแลกไม่ยอมแน่ๆบอกเลย ฟิวประมาผทานแกงเลียงค่ะ แต่อร่อยกว่า ยิ่งใส่ชะอมคือ หอมอร่อยมากผักชีลาวก็อร่อยหอมดีมากทานกับข้าวเหนียวจ้ำน้ำได้ตามชอบ หรือจะทานกับข้าวสวยก็ ตอบเลยทันที ดีมากอร่อยมาก เมนูสร้างสรรค์ทำให้ได้บวบทานอร่อยๆ มาแจกสูตรให้ทำทาน ไม่อยากเก็บความหวานอร่อยไว้ทานคนเดียวค่ะ อย่าลืมลองทำทานกันนะคะ ผู้เขียนรับประกันความอร่อย ค่ะเครดิตภาพทั้งหมดโดยผู้เขียนห้องส่องร้านดังมาแรง รวมของกินอร่อยต้องโดน บอกสูตรเมนูลับที่ไม่ลับอีกต่อไป