สวัสดีค่ะ "ต้มจืดผักบุ้ง" วันนี้ ชวนมาทำเมนูเพื่อสุขภาพกันนะคะ หลายครั้งหลายที มีเหมือนผู้เขียนบ้างไหมคะ อยากทานอาหารคลีนๆ แบบง่ายๆ ไม่ยุ่งไม่ยาก ปราศจากการปรุงรสเยอะๆ เอาแค่ทำทานอร่อย แบบปรุงรสน้อยที่สุด และพอใจแบบง่ายๆ แบบ ทานจบได้ อิ่มแบบไม่เรื่องมาก ไม่เรื่องเยอะค่ะฟิวนี้ผู้เขียนเป็นบ่อยค่ะ สไตล๋มายไลฟ์ แบบอยู่ง่ายกินง่ายๆ ที่สุดมีอะไรก็ทานได้ จบได้ ความสุขราคาถูกมาก แต่ได้เรื่องสุขภาพดีมากๆ ในแต่ละวันค่ะ หลายคน ที่ผู้เขียนเห็นมา นั่นไม่ทาน นี่ไม่เอา กินยาก อยู่ยาก ของไม่แพงไม่กิน ใช้ชีวิตแบบอยู่ยากๆ สมัยนี้ จะรอดหรือค่ะ เมื่อ ทุกๆ อย่างหากต้องใช้เงินซื้อความสุขได้ในราคาแพง สภาวะเงินหายากมาก แบบนี้ แน่นอนหากไม่ปรับเปลี่ยนก็ไปไม่รอดค่ะ ความสุขราคาแพงเกินไป มาเป็นคนอยู่ง่าย กินง่าย ความสุขมีได้แทบไม่ต้องใช้เงินซื้อดีกว่าค่ะ อาหารก็สำคัญ หากแต่ละมื้อสุขได้ราคาความสุขถูกมาก แต่มีความสุขมาก มีอะไรก็ทานได้ อยู่ได้ รอดได้ ทุกยุคทุกสมัยค่ะ ผู้เขียนจึงชวนมาทำอาหารง่ายๆอร่อยได้ สุขได้ ราคาถูกๆ กันนะคะ เช่นเมนูนี้ ต้มจืดผักบุ้งค่ะวัตถุดิบ/เครื่องปรุงผักบุ้งถั่วงอกผงปรุงรสผงชูรสน้ำปลา 6.ต้นหอมวิธีทำนำน้ำเปล่าใส่ลงกระทะตั้งไฟกลางนำผักบุ้งสดเด็ดพอดีลงต้มถั่วงอกผงชูรสผงปรุงรสน้ำปลาชิม/ปรุงรสตามชอบใจแค่นี้เองค่ะ วิธีทำช่างง่ายๆ คลีนๆ เป็อาหารเพื่อสุขภาพ เน้นไม่ปรุงแต่งอะไรมากมาย จริงๆ แล้วมีผักในตู้เย็น ก็ใส่ได้หมดนะคะ เมนูนี้ค่ะ ไม่มีกฎเกณฑ์ อะไรตายตัวในการทำอาหาร ทานที่เราชอบค่ะ หน้าตาเมนูนี้ คลีนมากดูอร่อยสวยงาม ตามท้องเรื่อง ต้มจืดค่ะรสชาติ อร่อยหวานจาก ผักบุ้ง กลมกล่อม ค่ะ นึกฟิว ความอร่อยรสชาติก็ประมาณต้มจับฉ่ายภาคกลาง เค็มๆ หวานๆ จากผัก รวมอร่อยมากค่ะทานกับข้าวเหนียวก็อร่อยจ้ำน้ำต้มจืดหวานๆ ทานกับข้าวสวย ก็รวยอร่อยมา กจัดได้ตามชอบค่ะ หรือทานคู่แคปหมูก็เยี่ยมมากค่ะ อย่าลืมไปทำทานกันนะคะ รับรองอร่อยแน่นอนเครดิตภาพทั้งหมดโดยผู้เขียน หิวใช่ไหม อยากหาของกินอร่อย ๆ ใช่หรือเปล่า ส่องร้านเด็ดร้านดังได้ที่ App TrueID โหลดฟรี !
