ไหนใครชอบกินโยเกิร์ตบ้าง? ชอบกินยี่ห้อไหนเป็นพิเศษไหม?หรือยี่ห้อไหนก็ได้? แล้วชอบรสชาติแบบไหน รสธรรมชาติ สตรอเบอร์รี่ ผลไม้รวม หรือนอกเหนือจากนี้? ทำไมถึงชอบกินโยเกิร์ต กินวันละกี่ถ้วยกัน? กินแล้วรู้สึกยังไงบ้างแตกต่างจากการดื่มไหม? นี่เป็นคำถามที่อยู่ในหัวของเราล้วนๆ เพราะเราเองก็มีคำถามมากมายเกี่ยวกับการกินโยเกิร์ต จนไม่รู้จะถามใคร อยู่มาวันนึง วันที่อุณหภูมิในตอนเช้า 30 องศาถึงว่าร้อนเอาการ จนเกิดคำถามกับตัวเองว่า หาอะไรเย็นๆกินก่อนดีกว่า จนมาเจอไอเทมเด็ดที่เราโหยหา นั่นก็คือโยเกิร์ตที่เราเองกินแล้วไม่เคยเบื่อสักทีโยเกิร์ตเธอคือพลังของฉัน ในยามที่หิว ฉันโหยหาเพียงเธอ เธอรู้ไหม วันนี้ได้โยเกิร์ต ยี่ห้อ ไทย-เดนมาร์ก เชื่อว่าหลายๆคนคุ้นหน้าคุ้นตาเป็นอย่างดี ที่มาในรูปแบบนมกล่อง ที่มีวัวแดง2ตัวเป็นเอกลักษณ์หน้ากล่องนมนั้นแหละ แต่เขาเปลี่ยนไปแล้ว???มาในรูปแบบโยเกิร์ตเอาใจสายโยเกิร์ตไปเลยคะ โยเกิร์ตไทย-เดนมาร์ก คือมันอร่อยมากนะ ลงตัวมากของเขารสชาติจะออกเปรี้ยวนิดนึง เพราะจะผสมนมโคสด 100% ไม่การผสมนมผงเลย ทุกรสชาติจะคงความหอมของนมโคเป็นหลักเลยคะ ซึ่งผ่านกรรมวิธีการผลิตอย่างพิถีพิถันในทุกขั้นตอนและถูกหลักมาตราฐานระดับโลก เพื่อให้รสชาติออกมาดีที่สุดและคงความเป็นเอกลักษณ์ของไทย-เดนมาร์กไว้ เอกลักษณ์ของโยเกิร์ตก็จะมีความเปรี้ยวหอมกลิ่นนมแบบอ่อนๆ มีหลายรสให้เลือกเลยคะไม่ว่าจะเป็น รสธรรมชาติ ผลไม้รวม ว่านหางจระเข้ ลูกชิด มะเกี๋ยง สตรอเบอร์รี่ เบอร์รี่ไทยวันนี้เราเองจะเอาเล่าให้ฟังจะเป็น 2 รสชาติที่เรากินประจำเราได้อะไรจากโยเกิร์ต 2 รสนี้ จากที่เรากินโยเกิร์ตเป็นประจำ เรามีสุขภาพที่ดีขึ้นไม่มีอาการอ่อนเพลียระหว่างวัน รู้สึกสดชื่นมากขึ้น ผิวพรรณนวลขึ้นและระบบขับถ่ายก็สะดวกมากขึ้น ที่สำคัญมันอร่อยและมีประโยชน์ ซึ่งประโยชน์ที่ว่าในโยเกิร์ตนั้นก็คือเชื่อแบคทีเรีย ที่ได้ชื่อว่า กรดแลคติค ที่มีสารอาหารสำคัญต่างๆที่มีประโยชน์ต่อร่างกายของเราซึ่งเป็นแบคทีเรียชนิดดี มีชื่อว่า Bifidobacterium ช่วยให้ร่างกายไม่รู้สึกอ่อนเพลียระหว่างวันนั่นเองโยเกิร์ตไทย-เดนมาร์ค มีคุณสมบัติตัวนี้อยู่แบบเต็มๆ มาดู 2 รสชาตินี้จะเหมาะกับใครบ้าง1.รสธรรมชาติ ทำจากนมโค100%คงความเป็นไทย-เดนมาร์ค อย่างมีเอกลักษณ์ จะมีรสเปรี้ยว หวานเล็กน้อย หอมนมโคแบบเต็มๆ ไม่มันมากโดยรวมแล้วกลมกล่อม รสนี้จะช่วยเริ่มของการขับถ่ายได้เป็นอย่างดี คนที่มีปัญหาเรื่องท้องผูก แนะนำกินรสธรรมชาติเป็นประจำเลยคะ2.รสสตรอเบอร์รี่ รสนี้จะผสมสตรอเบอร์รี่ลงไปนะ มีรสเปรี้ยวอมหวาน กลิ่นหอมสตรอเบอร์รี่ แต่!!!ที่เรากินทำไมไม่เจอลูกสตรอเบอร์รี่เลย มีแต่ชิ้นเล็กๆเนียนไปกับเนื้อโยเกิร์ต เหมาะเป็นอย่างยิ่งกับผู้หญิงที่สตรอ? เฮ้ย!!! ชอบกลิ่นของสตรอเบอร์รี่รสนี้กินแล้วจะช่วยในเรื่องการต่อต้านอนุมูลอิสระ เพิ่มคอลลาเจนให้กับผิวหนังของเรา ลดริ้วรอยบนใบหน้า อีกทั้งยังบำรุงสมองและประสาท โดยรวมแล้วเราให้ 9 เต็ม 10 รสชาติความอร่อยความหอมกลิ่นนมโคเป็นเอกลักษณ์นี้แหละ ที่ทำให้เราชอบในตัวโยเกิร์ตมากขึ้น ซึ่งการกินโยเกิร์ตเป็นประจำจะส่งผลดีต่อสุขภาพหลายๆอย่างเลยนะ ทั้งภายในและภายนอกร่างกาย แต่ก็อาจมีหลายๆคนที่ไม่ชอบเพราะโยเกิร์ตจะมีรสเปรี้ยวคล้ายๆนมบูด ซึ่งเกิดจากการหมักนมเพิ่มจุลินทรีย์ชนิดที่ดี ที่มีสารอาหารประโยชน์มากกมายอย่าง แคลเซียม ฟอสฟอรัส ไอโอดีน สังกะสี วิตามินบี2,บี5,บี12 โมลิปดีนัม โปแตสเซียม ทริปโตฟาน นี้คือประโยชน์ของการกินโยเกิร์ต 1 ถ้วยจะได้รับสารอาหารทั้งหมดนี้และช่วยทำให้ระบบขับถ่าย ลำไส้ ทำงานได้เป็นอย่างดีและก็อายุยืนด้วยอยากให้ทุกคนหันมากินโยเกิร์ต เพราะว่าช่วยลดน้ำหนักป้องกันโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่เสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรงป้องกันโรคหัวใจป้องกันโรคความดันโลหิตสูงป้องกันการเกิดโรคกระเพาะเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงต่อต้านอนุมูลอิสระลดความเสี่ยงโรคเหงือกป้องกันการติดเชื้อในช่องคลอดกินโยเกิร์ตแล้วไม่ต้องกลัวน้ำหนักจะขึ้นเลยนะคะ เพราะไม่มีผลแบบนี้ มีแต่ดี ดี ดี กินแล้วดีไปหมดยิ่งกินยิ่งดี จึงเป็นอีกหนึ่งทางเลือกของผู้รักสุขภาพ ควบคุมเรื่องน้ำหนัก กินอย่างสม่ำเสมอยิ่งเห็นผลในเรื่องการควบคุมน้ำหนักได้เป็นอย่างดี ปัจจุบันโยเกิร์ตมีหลายยี่ห้อ หลายรสชาติให้เลือกกินเลยคะ แล้วแต่ความชอบของแต่ละคน ส่วนเราแล้วเราชอบของไทย-เดนมาร์คมากกว่ายี่ห้ออื่นๆเพราะหอมนมโค เนื้อโยเกิร์ตนุ่มละมุนดี แต่ก็อย่าลืมทานอาหารให้หลากหลายและครบทั้ง 5 หมู่ หมั่นออกกำลังกายเป็นประจำด้วยนะคะ ผู้เขียนหวังเป็นอย่างยิ่งว่าบทความนี้จะเป็นประโยชน์สูงสุดให้กับเพื่อนๆนะคะ ภาพปก ออกแบบจาก canva โดยผู้เขียนบทความและภาพประกอบบทความทั้งหมดโดยผู้เขียนบทความ หิวใช่ไหม อยากหาของกินอร่อย ๆ ใช่หรือเปล่า ส่องร้านเด็ดร้านดังได้ที่ App TrueID โหลดฟรี !