สวัสดีค่ะในวันหยุดที่ฝนตก แต่ใจอยากหาอะไรอร่อยทาน มีเซเว่นอีเลฟเว่นอยู่หน้าปากซอย งั้นเรามาลองหาทำเมนูอร่อยๆทาน ด้วยอาหารจากเซเว่นในงบสบายกระเป๋าไม่เกิน 100 บาทต่อเมนู กันดีกว่าค่ะ รับรองว่าอิ่มอร่อยได้ง่ายๆ และยังช่วยทำให้วันหยุดของคุณมีสีสันมากขึ้นอีกด้วยค่ะ มาค่ะเริ่มเลย1. ข้าวยำเกาหลีรสแซ่บ ด้วยงบ 96 บาท เริ่มจากเมนูข้าวคลุกน้ำพริกไทยๆแต่อร่อยสไตล์เกาหลี ที่หาทานที่ไหนไม่ได้นอกจากทำทานด้วยตัวเองค่ะ สามารถทานเป็นมื้อหลักของวันได้เลยวัตถุดิบ:-- ข้าวสวย (15.-)- น้ำพริกปลาดุกฟู (8.-)- ไข่ออนเซ็น (13.-)- ยำกิมจิผสมแมงกะพรุน (40.-)- สาหร่ายแผ่นอบกรอบ (20-)วิธีทำ:-เมื่อเลือกซื้อของจากเซเว่นมาครบแล้วเริ่มจากการแกะข้าวสวยที่อุ่นไมโครเวฟจนนุ่มหอมแล้วลงในชามผสม จากนั้นแกะน้ำพริกปลาดุกฟูเทลงไปคลุกเคล้าให้ทั่วข้าว ตอกไข่ออนเซ็นแล้วบี้ให้แตกคลุกผสมกับข้าวจนเข้ากันดี ตักใส่จานเสริฟคู่กับยำกิมจิผสมแมงกะพรุน เวลาทานให้นำข้าวคลุกวางบนสาหร่ายแผ่นตักยำราดห่อทานทีละคำ ได้รสแซ่บนัวของข้าวคลุกน้ำพริกกับไข่ออนเซ็นเพิ่มความเปรี้ยวด้วยกิมจิพร้อมมีความหนึบเด้งของแมงกะพรุนและความกรอบมันของสาหร่ายแผ่น อร่อยทานเพลินมากๆ ถ้าชอบแมงกระพรุนจะใช้แบบแมงกะพรุนน้ำมันงาแทนก็ได้ อร่อยเหมือนกันค่ะ หรือถ้าไม่ชอบสาหร่ายทานเป็นข้าวคลุกน้ำพริกและกิมจิแมงกะพรุนก็อร่อยมากเช่นกันค่ะ2. เฉาก๋วยนมสดแคนตาลูป ด้วยงบ 32 บาท จากอาหารรสแซ่บมาหาเครื่องดื่มเย็นแก้เผ็ดสักหน่อยค่ะ ขอบอกเลยว่าทำง่ายมากๆ ด้วยของสามอย่างเท่านั้นวัตถุดิบ:-- นมสดพาสเจอร์ไรส์รสแคนตาลูป (12.-)- เฉาก๋วยในน้ำเชื่อม (12.-)- น้ำแข็งเปล่า (8.-)วิธีทำ:-เครื่องดื่มนี้ถ้าใครไม่ชอบนมแคนตาลูป จะเลือกใช้รสที่ชอบก็ได้ค่ะแต่ที่เลือกรสนี้เพราะมีความหอมชื่นใจดี เริ่มทำโดยเทน้ำแข็งใส่แก้วแล้วนำเฉาก๋วยราดเป็นท็อปปิ้งด้านบนถ้าใครไม่ชอบหวานหรือนมที่ใช้หวานแล้วก็ให้ใส่เฉพาะเนื้อเฉาก๋วยไม่ต้องใส่น้ำเชื่อมลงไปด้วยก็ได้ค่ะ เวลาทานได้ความหอมเย็นชื่นใจ และมีเนื้อเฉาก๋วยให้เคี้ยวหนึบหนับได้เพลินๆเลยค่ะ3. โยเกิร์ตธัญพืชรวม ด้วยงบ 46 บาท เมนูนี้แนะนำให้ทำสำหรับทานเป็นของว่างหรือเวลาเร่งรีบของคนรักสุขภาพได้เลยค่ะ เป็นเมนูทานง่ายได้ประโยชน์มากๆ ทั้งอิ่มและอร่อยจากธัญพืชหลากหลายชนิดวัตถุดิบ:-- ธัญพืชรวม (22.-)- โยเกิร์ตรสธรรมชาติไขมัน 0% (15.-)- กล้วยหอมทอง (9.-)วิธีทำ:-นำธัญพืชรวมที่อุ่นด้วยไมโครเวฟเรียบร้อยแล้วเทลงในถ้วย ราดด้วยโยเกิร์ตรสธรรมชาติไขมัน0%ด้านบนหรือใครจะใช้รสชาติที่ชอบก็ได้ค่ะ ตกแต่งด้วยกล้วยหอมทองฝานเป็นชิ้นตามชอบ ทำให้เราได้ทานธัญพืชที่มีรสเปรี้ยวมันนัวของโยเกิร์ตและมีความหวานหอมของกล้วยหอมแทรกอยู่ด้วย เป็นเมนูสุขภาพที่อร่อยถูกใจเรามากๆเลยค่ะทั้งสามเมนูที่นำมาเสนอในวันนี้นำมาแชร์เป็นไอเดียสามารถทำทานได้ง่ายๆในทุกวัน ใช้งบประมาณไม่เยอะด้วย ทำให้เราทั้งอิ่มและอร่อยกับเมนูที่ถูกใจด้วยฝีมือเราเอง ลองเอาไปปรับใช้ทำทานกันดูนะคะ คงไม่มีอะไรสุขใจเท่าการได้ทานของที่ชอบและอร่อยได้บ่อยๆอย่างที่ใจต้องการอีกแล้วค่ะรูปหน้าปกและภาพประกอบทั้งหมดถ่ายทำโดย Noonee7-11 Community ห้องลับเมาท์มอยของกินของใช้ในเซเว่น อะไรดีอะไรใหม่ ต้องรู้ ต้องคุย ต้องแชร์