ก็อก ก็อก ก็อก ! แถวนี้มีเพื่อน ๆ ที่ชอบกินเค้กโรลอยู่บ้างมั้ยน้า . . . จะว่าไปแล้วเค้กโรลก็เป็นของโปรดของใครหลาย ๆ คน แต่ถ้าจะให้กินเป็นประจำก็คงจะอ้วนแย่เลย ที่สำคัญยังส่งผลต่อสุขภาพในระยะยาวอีกด้วย โรคต่าง ๆ ต้องถามหาอย่างแน่นอน เบาหวานเอย ความดันเอย แต่ แต่ แต่ . . . ก็คนมันชอบกินอะเนอะ ถ้าจะห้ามไม่ให้กินเลยก็คงจะเป็นเรื่องยาก วันนี้เราก็เลยอยากจะมาแนะนำเป็นโรลเพื่อสุขภาพจากร้าน "skinnybites.th" นั่นเอง สำหรับร้าน skinnybites.th เรียกได้ว่าเป็นร้านขนมเพื่อสุขภาพร้านเด็ดร้านดังในอินสตาแกรมที่มีขนมให้เลือกกันอย่างหลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นคุกกี้, ชีสเค้ก และเครื่องดื่ม แต่จุดเด่นของทางร้านที่อยากจะมาแนะนำนั่นก็คือ โรลเพื่อสุขภาพ ซึ่งต้องบอกเลยว่ามีไส้ให้เลือกเยอะมาก ๆ ที่สำคัญไส้แน่น ๆ ทุกชิ้นเลยแหละค่ะ ถ้าอยากเห็นหน้าตาขนมกันแล้ว งั้นเราไปดูกันเลยจ้า เริ่มต้นกันด้วย "Cacoa Tiramisu Roll" สำหรับตัวนี้ในส่วนของแป้งจะเป็นแป้งอัลมอนด์ผสมคาเคานุ่ม ๆ และจะเป็นไส้กาแฟดาร์ก ๆ พร้อมโรยคาเคานิบส์แน่น ๆ เป็นอะไรที่ลงตัวมาก ๆ ค่ะ ที่สำคัญส่วนประกอบทั้งหมดที่ใช้เป็นออร์แกนิคด้วยนะทุกคน บอกเลยว่าฟินได้โดยไม่ต้องรู้สึกผิดเลยแหละค่ะ ราคา 69 บาท ตามมาด้วย "Cookie and Cream Roll" หลาย ๆ คนเมื่อได้ยินว่าคุกกี้แอนด์ครีม ก็คงจะมีความคิดขึ้นมาว่าจะต้องหวานเลี่ยนแน่ ๆ เลย แต่บอกเลยว่าสำหรับร้านนี้ ไม่ใช่แบบที่เพื่อน ๆ คิดค่ะ เพราะเค้าไม่ใช้เนยขาวและมาการีน ใช้ครีมแบบ Non-dairy นำเข้า ปราศจากไขมันทรานส์ ตัวครีมอย่างดีไม่ติดเพดานปาก กินแล้วแทบไม่มัน ไม่เหมือนทั่ว ๆ ไป แต่ยังคงความหอม อร่อย ไส้แน่น ๆ เพื่อน ๆ ที่ชอบกินคุกกี้แอนด์ครีมไม่ควรพลาดเลยแหละค่ะ ราคา 69 บาท มาต่อกันที่ "Matcha Roll" เอาใจสายชาด้วยเมนูนี้เลย บอกเลยว่าใครที่ชอบชาเข้ม ๆ จะต้องฟินอย่างแน่นอน เพราะทางร้านใช้ผงมัทฉะ 100 % ทั้งในตัวแป้งและส่วนของไส้ เข้มข้นถึงใจอย่างแน่นอน เนื้อโรลละเอียด หอมนุ่มละมุนลิ้น ตัวมัทฉะมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ช่วยต้านมะเร็ง จะกินเป็นมื้อเช้าคู่กับชาเขียวร้อน ๆ สักแก้วก็ฟินสุด ๆ ไปเลย อย่าลืมไปลองกันนะทุกคน ราคา 69 บาท เอาใจสายฟรุ๊ตตี้กันด้วย "Carrot Blueberry Cream Cheese Roll" สำหรับตัวนี้ในส่วนของแป้งจะเป็นแป้งไม่ฟอกขาวผสมเนื้อแครอท นุ่มนิ่มกินเพลิน และในส่วนของไส้จะมีรสชาติเปรี้ยวจากบลูเบอรี่เต็มลูก โยเกิร์ตและครีมชีสสูตรของทางร้าน แต่ที่สำคัญ สีสันสวย ๆ ที่เพื่อน ๆ เห็นเป็นสีจากผักผลไม้คั้น 100 % ไม่ใช่สีผสมอาหารนะจ้ะทุกคน ราคา 69 บาท อีกหนึ่งรสชาติสำหรับสายเบอร์รี่ก็ต้องนี่เลย "Berry Greek Yogurt Roll" สำหรับเจ้าตัวนี้จะเป็นแป้งอัลมอนด์ ไม่มีกลูเตน ในส่วนของไส้จะเป็นราสเบอร์รี่และสตรอเบอร์รี่ผสมผสานเข้ากับครีมชีสและกรีกโยเกิร์ตอย่างลงตัว และเสริมด้วยอิริทริทอลแทนน้ำตาล มีความหอมมันนัว เปรี้ยวหวานกำลังดี บอกเลยว่าใครได้ลองจะต้องติดใจ ราคา 69 บาท มาเอาใจสายไข่เค็มกันด้วย "Whole Grain Custard Salted Egg Roll" หรือโรลคัสตาร์ดไข่เค็มนั่นเอง สำหรับตัวนี้คือดีมากเพราะไร้แป้งทุกชนิด แต่จะใช้เป็น Whole Grain เนื้อเมล็ด และจมูกข้าวแทน สามารถทานได้ง่าย ขับถ่ายสะดวก และไข่เค็มที่ใช้จะเป็นไข่เค็มสูตรโซเดียมต่ำ ไม่ใช้ผงไข่เค็ม ความนัวของไข่เค็มกำลังดีไม่มากไม่น้อยจนเกินไป บอกเลยว่าถ้าได้ตัวนี้ไปคือฟินกันถ้วนหน้าเลยจ้า ราคา 69 บาท ตามมาด้วย "Spinach & Tuna Corn Salad Roll" สำหรับตัวนี้จะเป็นไส้ทูน่าคอร์นสลัด ทางร้านจะใช้เป็นทูน่าในน้ำแร่ ไม่เค็ม ไม่มัน ไร้นมและเนย รสชาติกลมกล่อม ในส่วนของแป้งจะใช้แป้งไม่ฟอกขาว ใช้น้ำตาลออร์แกนิค ไม่มีไขมันทรานส์ ใครที่ไม่ใช่สายหวานแนะนำตัวนี้เลยค่ะ เพื่อน ๆ จะต้องกินเพลินอย่างแน่นอน ราคา 69 บาท ปิดท้ายกันด้วย "โรลไก่หยองสลัดไขมันต่ำ" ใครออยากอิ่ม อร่อย แบบสารอาหารครบ 5 หมูต้องตัวนี้เลย จะเป็นไส้ไก่หยอง ใช้น้ำสลัดไม่ใส่น้ำตาล เพิ่มผักด้วยแครอท และอาศัยความหวานจากลูกเกด บอกเลยว่าโปรตีนแน่น ๆ ไขมันต่ำ ไว้กินตอนเช้าก่อนไปทำงานก็ดี หรือจะกินเป็นของว่างก็เริ่ด ไปลองดูนะทุกคน ราคา 69 บาท เป็นยังไงกันบ้างคะ น่ากินไปซะทุกเมนูเลยใช่มั้ยล่ะ เพราะฉะนั้นใครที่ชอบทานเค้กโรลครีม ๆ มัน ๆ ลองเปลี่ยนมากินโรลเพื่อสุขภาพของร้านนี้ดูนะ รับรองว่าเพื่อน ๆ จะอิ่ม อร่อย และสุขภาพดีขึ้นอย่างแน่นอน ที่สำคัญสามารถซื้อได้ทั้งใน Tops Supermarket และสั่งออนไลน์โดยเข้าไปดูเมนูได้จากอินสตาแกรมด้านล่างที่เราแปะไว้ให้ได้เลย เราจะมีสุขภาพดีไปด้วยกันนะทุกคน INSTAGRAM : skinnybites.th LINE : @skinnyybites ขอขอบคุณ : skinnybites.th ที่มาภาพหน้าปกและทุกภาพที่ใช้ : skinnybites.th