การดูแลตัวเองเป็นสิ่งสำคัญ การมีผิวหน้าที่ดีไม่มีสิวคือสิ่งที่ดีที่สุดของผู้หญิง และเรื่องผิวพรรณที่สวยใสเป็นเรื่องที่คู่กับผู้หญิง โดยเฉพาะผิวหน้าเป็นสิ่งที่ผู้หญิงอย่างเราไม่ควรจะละเลยในการดูแล ควรเริ่มจากการทำความสะอาด พักผ่อนให้เพียงพออีกด้วยค่ะ วันนี้เราจะมารีวิวผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีส่วนช่วยในเรื่องของการดูแลผิวพรรณและลดสิว มีทั้งหมด 2 อย่างด้วยกันคือ Colla Rich Collagen 596 mg. Colla Rich Zom rich zu 650 mg. Colla Rich Collagen 596 mg. ใน 1 กระปุกจะมี 60 แคปซูล มีส่วนผสมของปลาและผลิตภัณฑ์จากปลา ส่วนประกอบสำคัญใน 1 แคปซูล ประกอบไปด้วย คอลลาเจนไตรเปปไทด์ 370 มก. สารสกัดจากเมล็ดองุ่น 30 มก. สารสกัดจากส้มสีแดง 3 สายพันธุ์ 30 มก. วิตามินซี 25 มก. สังกะสี 25 มก. สารสกัดอะเซโรล่า เชอร์รี่ 10 มก. กรดอัลฟาไลโปอิก 10 มก. ใน 1 แคปซูลจะมีน้ำหนักรวม 596 มก. ทานต่อเนื่องไปสักระยะจะช่วยเรื่องลดสิวได้ดีค่ะ เพราะมีส่วนผสมหลักอย่างมากมาย ต้องควบคู่กับการดูแลและพักผ่อนอย่างเพียงพอด้วยนะคะ ในส่วนของคนที่มีอาการแพ้ง่ายควรปรึกษาเภสัชกรก่อนใช้ยานะคะ เพราะอาจเกิดอันตรายได้ เพราะมีส่วนผสมของน้ำมันตับปลา เราทานก่อนนอนวันละ 2 เม็ด ใครที่ไม่ชอบทานแบบแคปซูลสามารถแกะเป็นผงผสมกับน้ำผลไม้ทานได้นะคะ เราชอบทานคู่กับน้ำสตรอเบอร์รี่ ขอแนะนำเลยค่ะ คะแนนความประทับใจ 8/10 เรื่องลดสิวขอบอกตัวนี้เจ๋งมากค่ะ Colla Rich Zom rich zu 650 mg. ใน 1 กระปุกจะมี 30 แคปซูล ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ส้ม ริช ซึ ส่วนประกอบสำคัญใน 1 แคปซูล ประกอบด้วย สารสกัดจากส้ม 65 มก. ผงชิตรัส ไบโอฟลาโวนอยด์ 50 มก. ผงองุ่น 45 มก. ผงสตรอเบอร์รี่ 40 มก. สารสกัดจากแบล็คเบอร์รี่ 40 มก. สารสกัดจากราสพ์เบอรี่ 40 มก. สารสกัดจากแบลคเคอร์เรนท์ 35 มก. สารสกัดจากบลูเบอร์รี่ 35 มก. สารสกัดจากแครนเบอร์รี่ 35 มก. สารสกัดจากมะขามป้อม 30 มก. สารสกัดจากบิลเบอร์รี่ 30 มก. แอล-ซิสเทจีน 20 มก. กรดแอสคอร์บิท 20 มก. แอล-กลูตามีน 20 มก. ไกลซีน 20 มก. ซิงค์ อะมิโน แอชิด คีเลต 13.249 มก. ไนฉะซินาไมด์ (วิตามิน บี3) 10 มก. ไพริดอกซิน ไฮโดรคลอไรด์ (วิตามิน บี6) 1 มก. ไทอะมิน ไฮโดรคลอไรด์ (วิตามิน บี1) 0.75 มก. ไซยาโนโคบาลามิน (วิตามิน บี12) 0.001 มก. ใน 1 แคปซูลจะมีน้ำหนักรวม 650 มก. ตัวนี้เราทานก่อนนอนวันละ 1 เม็ดค่ะ ทานคู่กับน้ำผลไม้ ควรทานตอนท้องว่างจะเห็นผลดีที่สุดนะคะ ควรทานเป็นประจำอย่างต่อเนื่อง เพราะวิตามินซีเป็นสิ่งจำเป็นต่อร่างกายเราค่ะ และไม่ควรขาดวิตามินซี เพราะอาจทำให้เกิดโรคต่าง ๆ ได้ง่าย ภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง และการทานวิตามินซีสม่ำเสมอจะช่วยให้ผิวของเราเนี่ยใสขึ้นได้จริงนะจะบอกให้ :)) ข้อแนะนำสามารถทานควบคู่กับ Colla Rich Collagen 596 mg. จะเห็นผลเร็วขึ้นค่ะ ผิวจะสวยและใสขึ้น ส่วนตัวเห็นผลได้เร็วขึ้นค่ะ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายของแต่ละคนอาจจะใช้เวลาไม่เหมือนกัน ความประทับใจ 8/10 อาจเห็นผลช้าแต่หากรับประทานเป็นประจำจะสังเกตเห็นถึงความแตกต่างค่ะ ^^ เพียง 2 สิ่งนี้ก็สามารถช่วยให้ผิวของเราดูใสขึ้น และนี่เป็นสูตรลับของเราเลยค่ะเพื่อน ๆ ทานอย่างสม่ำเสมอ หมั่นทำความสะอาดและดูแลตัวเองเป็นสิ่งที่สำคัญอันดับแรกเลยค่ะ และรับประมานอาหารเสริมอย่างสม่ำเสมอ ควบคู่กับการออกกำลังกายและต้องพักผ่อนให้เพียงพอด้วยค่ะ เพียงแค่นี้ร่างกายของเราก็จะแข็งแรงจากภายในสู่ภายนอกพร้อมกับผิวพรรณที่สวยใสและใบหน้าที่ไร้สิว ภาพถ่ายทั้งหมดโดยผู้เขียน