ช่วงโควิดแบบนี้ไปคาเฟ่กันไม่ได้เลย เรามาทำเครื่องดื่มดื่มเองดีกว่าค่ะ วันนี้นำเมนูเครื่องดื่มที่ชื่อว่า Cocoa Almond Milk มาแนะนำค่า ไปทำกันเลย ! ก่อนอื่นมาดูว่าใช้อะไรกันบ้างค่ะ ภาพโดยผู้เขียน 1. นมอัลมอนด์ (เราแนะนำยี่ห้อนี้นะอร่อยกว่ายี่ห้ออื่นที่เคยกิน) 2. โกโก้ 3. น้ำตาล (เราใช้เป็นอิริทจะได้ไม่อ้วน) 4. น้ำแข็ง มีแค่นี้เองคะไปดูวิธีทำกันเลยง่าย ๆช่วงกักตัวไม่รู้จะไปนั่งคาเฟ่ไหน ภาพโดยผู้เขียน ขั้นตอนการทำ 1. เตรียมน้ำร้อนไว้เพื่อชงโกโก้นะคะ ชงโกโก้ใส่ไป 30 กรัม ถ้าชอบแบบเข้มข้นให้เพิ่มได้ค่ะ 2. ใส่น้ำตาลขณะที่ชงโกโก้ค่ะใส่ผสมไปเลย แล้วคนให้เข้า (น้ำตาล 1:1 ของโกโก้ค่ะ) 3. พอได้โกโก้มาแล้ว ให้นำน้ำแข็งออกมาใส่แก้ว 4. เทนมอัลมอนด์ของเราลงไปในแก้วก่อนเลยค่ะ ภาพโดยผู้เขียน 5.พอเทนมอัลมอนด์เสร็จนำโกโก้ที่ชงแล้วมาเทใส่ด้านบนตามรูปค่ะค่อย ๆ เทนะคะระวังหกด้วยค่ะ 6. ให้ใช้ช้อนคนให้เข้ากันแล้วก็ดื่มได้เลยค่ะ เห็นไหมคะง่ายมากเลย แถมอร่อยอีกด้วย ไม่ต้องออกไปคาเฟ่เลยก็ฟินได้เหมือนไป ภาพโดยผู้เขียน ก็จะได้แบบในรูปเลยค่ะ น่าดื่มมาก ๆ ลองทำดื่มกันนะคะเหงา ๆช่วงโควิดได้ลองทำอะไรหลาย ๆ อย่างเลยทำดื่มตอนเช้ากับคุ๊กกี้ก็ฟินเลยค่ะอร่อยดี รสชาติค่อนข้างเข้มข้นค่ะ อย่างไรก็ดูขนาดของแก้วด้วยนะคะ ถ้าแก้วใหญ่ก็สามารถเพิ่มปริมาณโกโก้ได้อีกค่ะอย่าลืมทำทานกันนะคะ ประโยชน์ของนมอัลมอนด์ก็มีมากมายช่วงนี้นมอัลมอนด์ก็เป็นที่นิยมของคนรักสุขภาพมีคุณค่าทางอาหารสูง โปรตีนเยอะ มีวิตามมินและแร่ธาตุมากมายช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ แถมเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง ทานเป็นประจำดีต่อสุขภาพมากเลยนะ เหมาะมากกับคนที่กำลังลดน้ำหนักหรือควบคุมอาหารเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่ดีมาก ๆ เลย และสิ่งสำคัญที่สุดคือในนมอัลมอนด์ไม่มีคอเลสเตอรอลและยังช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด มีปริมาณไขมันอิ่มตัวต่ำ ด้วยเหตุผลนี้เองที่ทำให้หลายคนเลือกดื่มนมอัลมอนด์แทนการดิ่มนมวัวเพื่อลดความอ้วน และนมอัลมอนด์ยังช่วยรักษาอาการท้องผูก หันมาดื่มนมอัลมอนด์เพื่อสุขภาพกันค่ะ