5 ผลไม้ห้ามกินเพลิน จะเห็นได้ว่าผลไม้บางประเภทบางชนิดสามารถที่จะกินเพลินๆได้โดยที่จะไม่ต้องคำนึงถึงผลเสียแต่อย่างใดแต่ผลไม้บางชนิดก็ไม่สามารถกินเพลินได้เนื่องจากจะทำให้เกิดผลเสียตามมาแล้วผลไม้ชนิดใดบ้างล่ะที่ห้ามกินเพลิน ใช่แล้วค่ะบทความนี้ผู้เขียนจะมาเล่าถึง 5 ผลไม้ที่ห้ามกินเพลิงเป็นเด็ดขาด ซึ่งได้แก่ผลไม้ที่ห้ามกินเพลินมีดังต่อไปนี้ 1 ขนุน ขนุนเป็นผลไม้ที่มีลักษณะภายนอก เหมือนสาเก แต่จะว่ามีขนาดใหญ่กว่าเนื้อข้างในจะเป็นสีเหลือง เป็นผลไม้ที่ยืนต้น ตอนดิบเนื้อข้างในจะเป็นสีขาวแต่เมื่อแก่หรือสุกแล้วจะมีลักษณะสีเหลืองมีหลายพันมีทั้งสีเหลืองแล้วก็สีส้ม ซึ่งที่บ้านของผู้เขียนก็จะเป็นพันธุ์สีเหลืองซะส่วนใหญ่ แต่จะมีหลากหลายพันธุ์จำไม่ได้แล้วค่ะเพราะว่ามันซื้อมาผูกหลายรอบ แล้วแต่ละรอบก็จะซื้อมาหลายๆพันธุ์ จนตอนนี้เต็มสวนไปหมดแล้วค่ะ ขนมเป็นผลไม้ที่หาซื้อค่อนข้างยากเพราะว่าส่วนมากเขาจะไม่เอาไปขายกัน อาจเป็นเพราะเวลาขายก็อาจจะต้องได้แกะนวลของขนมมันเลยทำให้เป็นการเสียเวลา ซึ่งผลไม้เหล่านี้ส่วนใหญ่แถบแถบชนบทจะได้ทานกันบ่อย 2 เงาะ เป็นผลไม้ยืนต้น ซึ่งจะมีบางฤดูกาลเท่านั้นเงาะจะเป็นผลไม้ที่แม่ค้าจะนำมาขายส่วนใหญ่จะปลูกในแถบภาคตะวันออก ลักษณะของผลเงาะก็จะเป็นลูกสีแดงๆอมเขียวมีขนอยู่รอบๆ ภายในจะมีนวลสีขาวและมีเมล็ดอยู่ข้างในอีกที มีรสชาติหวานแต่ถ้าเกิดบางพันธุ์ก็จะออกอมเปรี้ยวหน่อย ซึ่งส่วนใหญ่แล้วผู้เขียนก็จะซื้อเงาะมาจากตลาดเป็นเงาะโรงเรียนเพราะรสชาติอร่อยหวานร่อนกินง่ายไม่ติดฟันด้วยค่ะ 3 ละมุด ละมุดเป็นผลไม้ที่มีลักษณะทรงรี ซึ่งจะมีผิวสีน้ำตาล เนื้อข้างในจะเป็นสีน้ำตาลจะมีรสชาติหวานกรอบ ละมุดก็มีหลายสายพันธุ์เช่นเดียวกันแต่ว่ามีข้อดีคือละมุดเป็นผลไม้ที่สามารถกินได้ทั้งเปลือก อยู่ที่ผู้เขียนก็จะไปหาซื้อมาที่ตลาด พอมาถึงผู้เขียนก็จะล้างละมุดให้สะอาดก่อนที่จะนำมากิน ส่วนใหญ่ผู้เขียนก็จะกินในช่วงเวลาที่เหนื่อยๆ จากการทำงานเพราะละมุดมีรสชาติหวานช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวได้เร็ว 4 ลำใย ผลของลำไยจะมีลักษณะเป็นทรงกลม เล็กๆรวมกันเป็นพวงเมื่อเวลาเราจะกินลำไยเราจะต้องปอกเปลือกออกซึ่งเปลือกของลำไยจะมีลักษณะสีน้ำตาล มีเนื้อข้างในเป็นสีขาวมีเม็ดสีดำอยู่ข้างในอีกรอบนึง โดยหากผู้เขียนอยากทานลำไยผู้เขียนก็จะไปเก็บหลังบ้านมากทานนะคะแต่ว่าจะต้องรอให้มันออกผลก่อนนะถึงจะไปเก็บได้ ลำไยก็มีขายในตลาดนะคะถ้าเพื่อนๆอยากที่จะทานลำไยสามารถหาซื้อได้แต่ห้ามกินเพลินจนเกินไปเพราะจะทำให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดสูงและเกิดโรคอ้วนได้เช่นเดียวกันค่ะ 5 น้อยหน่า น้อยหน่าเป็นอีกผลไม้หนึ่งที่ให้ความหวานไม่แพ้กัน ซึ่งน้อยหน่าหาทานได้ง่ายและเป็นผลไม้ที่อร่อยถ้าเป็นน้อยหน่าน้อยหน่าหนังจะทำให้ทานได้ง่ายอร่อยเม็ดน้อยผิวของน้อยหน่าจะมีลักษณะสีเขียวเป็นตาๆ เมื่อปอกเปลือกเข้าไปก็จะพบเนื้อที่มีสีขาวและก็เมล็ดเต็มเลยค่ะ ผู้เขียนก็ชอบน้อยหน่าเหมือนกันค่ะอร่อยกินครั้งหนึ่งประมาณ 4-5 ลูกได้ถือว่าเยอะมากเลยนะคะ แต่เราก็ควรที่จะระวังว่าถ้ากินเยอะเกินไปมันก็ไม่ดี ต่อสุขภาพเราได้เช่นกันค่ะ เห็นแล้วไหมคะว่าผลไม้ทั้ง 5 ชนิดนั้นมีความหวานไม่แพ้กันเลยซึ่งโดยปกติแล้วผู้เขียนจะไม่ค่อยชอบทานหวานสักเท่าไหร่แต่ถ้าเกิดเป็นผลไม้ผู้เขียนกินได้ตลอดเลยนะคะจนครั้งหนึ่งผู้เขียนทานผลไม้ทั้ง 5 ชนิดนี่ล่ะค่ะในปริมาณที่มากและต่อกันหลายวัน จนกระทั่งวันหนึ่งผู้เขียนรู้สึกว่าผู้เขียนเองขยับตัวอึดอัด และเวลานอนจะค่อนข้างแน่นท้อง อึดอัดตัว แล้วเวลาใส่เสื้อผ้าก็จะเป็นแน่นๆ จนผู้เขียนต้องไปชั่งน้ำหนักดูเลยค่ะ ผลปรากฏว่าน้ำหนักขึ้นค่ะทุกคน ขึ้นมา 3 โล จนผู้เขียนตกใจ และจากนั้นมาผู้เขียนก็ออกกำลังกายเพื่อที่จะลดน้ำหนัก เพื่อนๆเห็นแล้วไหมคะว่าการทานผลไม้ในปริมาณที่มากๆอย่างต่อเนื่องกันจะทำให้มีน้ำหนักขึ้น เพราะฉะนั้นแล้วเราควรที่จะทานผลไม้ในปริมาณที่พอดีพอเหมาะอย่าทานเพลินจนเกินไปนะครับเพื่อนๆด้วยความเป็นห่วงค่ะเครดิตภาพภาพหน้าปกโดยผู้เขียน ตกแต่งโดย canvaภาพประกอบโดยผู้เขียน หิวใช่ไหม อยากหาของกินอร่อย ๆ ใช่หรือเปล่า ส่องร้านเด็ดร้านดังได้ที่ App TrueID โหลดฟรี !
