ใครที่ทานอาหารเจ คงมองหาขนมสูตรเจไว้ตบท้ายหลังอาหาร ผู้เขียนขอแจกสูตรขนมเจ มันฝรั่งทอดงา ทำง่ายอร่อยมากสูตรขนมเจ "มันฝรั่งทอดงา" นี้สูตรหวานน้อย ใครชอบทานหวานอาจจะโรยน้ำตาลเพิ่มลงไปก็ได้ เนื้อด้านในจะใส ๆ เด้งๆ ควรทานหลังจากทอดสดใหม่ จะได้ลิ้มชิมแป้งนิ่มๆ นุ่มลิ้นขนมเจ มันฝรั่งทอดงาส่วนผสมขนมเจ "มันฝรั่งทอดงา" มันฝรั่ง 800 กรัมแป้งมัน 200 กรัมคอร์นเฟล็กส์ 50 กรัมนมถั่วเหลืองสูตรเจ 250 มิลลิลิตรงาขาว 200 กรัมเกลือ 1 ช้อนชาส่วนผสมขนมเจ มันฝรั่งทอดงาวิธีทำขนมเจ "มันฝรั่งทอดงา"ทำความสะอาดมันฝรั่ง ปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นชิ้น นำไปนึ่งนึ่งมันฝรั่งจนสุก ประมาณ 20 - 30 นาทียีมันฝรั่งให้ละเอียดบดคอร์นเฟล็กส์ให้ละเอียดเติมคอร์นเฟล็กส์ แป้งมัน นมถั่วเหลือง และเกลือตามลำดับผสมทุกอย่างให้เข้ากันดี แล้วนวดจนสามารถปั้นเป็นก้อนได้ ควรระวังการเทนมถั่วเหลือง ทยอยเทแล้วคนส่วนผสมให้เข้ากันก่อน เพื่อดูว่าปั้นได้หรือไม่ปั้นแป้งที่ผสมแล้วตามแบบที่ชอบ ทั้งลักษณะกลม แบน หรือจะใช้พิมพ์ทำขนมช่วยก็ได้คลุกก้อนขนมที่พึ่งปั้นเสร็จในงาขาวที่เตรียมไว้จนทั่วทอดขนมในน้ำมันถั่วเหลืองด้วยไฟกลางจนแป้งสุก และเปลี่ยนเป็นสีเหลืองทองน่ารับประทานจัดเสิร์ฟด้วยส่วนผสมไม่กี่อย่าง คุณผู้อ่านก็สามารถทำขนมเจทานเองแบบง่ายๆ ได้แล้ว คุณค่าทางอาหารที่มีมากคือ คาร์โบไฮเดรตจากแป้ง และโปรตีนจากนมถั่วเหลือง รวมถึงวิตามินจากงาขาว แต่ไขมันจะมากสักหน่อย ควรรับประทานแต่พอดี สำหรับสูตรนี้ทำได้ประมาณ 30 ชิ้นแต่ละชิ้นเส้นผ่าศูนย์กลางประมาณ 1 นิ้วขนมเจ มันฝรั่งทอดงาผู้เขียนขออนุโมทนาบุญกับทุกท่านที่รับประทานอาหารเจ และขอบคุณผู้สนใจทุก ๆ ท่านที่กำลังอ่านบทความแจกสูตรขนมเจ "มันฝรั่งทอดงา" ทำง่าย อร่อยมาก ครั้งหน้าจะมีเมนูใหม่ ๆ อะไรมาบ้าง โปรดรอติดตามขอขอบคุณ : ตกแต่งทุกภาพด้วย Canva ภาพประกอบทั้งหมดโดย รมิดา::::: บทความอาหาร และขนมอื่นๆ :::::คลิปโดนัทอบ "ขนมจากกล้วยสุก" เพื่อสุขภาพสูตรแพนเค้กผลไม้ขนมทำง่ายสำหรับวาเลนไทน์แจกสูตรขนมไทยทำง่าย "สังขยาหน้าฟักทอง" รีวิวสูตรอาหารไม่เกิน 100 บาท "ข้าวผัดดักแด้ทรงเครื่อง" โปรตีนสูงแจกสูตรขาหมูพะโล้ ทำกินง่ายๆ ทำขายก็ปังหิวใช่ไหม อยากหาของกินอร่อย ๆ ใช่หรือเปล่า ส่องร้านเด็ดร้านดังได้ที่ App TrueID โหลดฟรี !
