ผลไม้มีประโยชน์ต่อร่างกาย ช่วยให้อิ่มท้อง และเพิ่มพลังงาน ซึ่งประเทศไทยมีผลไม้จำนวนมากหลากหลายชนิด ซึ่งขึ้นอยู่กับสภาพพื้นผิวดิน สภาพอากาศของแต่ละจังหวัดว่าเหมาะแก่การปลูกผลไม้ชนิดใด กระทั่งทำให้ผลไม้ชนิดนั้นเป็นผลไม้ขึ้นชื่อของจังหวัด อีกทั้งการออกผลตามฤดูกาลยังส่งผลให้ทุกคนต้องรอคอยวันรับประทานด้วยความเอร็ดอร่อย หลายคนเลือกรับประทานผลไม้เป็นอาหารเพื่อช่วยลดน้ำหนักในอาหารมื้อเย็น หลายคนเลือกรับประทานผลไม้ในมื้อเช้าเพื่อเพิ่มความสดชื่นให้กับร่างกาย นี่คือ ประโยชน์ของผลไม้นั่นเอง แต่หากพูดถึงราชาผลไม้ไทย...ทุกคนต้องนึกถึง “ทุเรียน” ผลไม้ที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว ทุเรียน เป็นผลไม้ที่มีกลิ่นเฉพาะตัว เนื้อมีสีเหลือง ห่อหุ้มด้วยเปลือกที่มีหนามแหลมคมสีเขียวอมน้ำตาล ก้านมีสีน้ำตาล และมีปากปลิงซึ่งเป็นจุดที่สามารถบ่งบอกได้ว่าทุเรียนผลใดสุกพร้อมรับประทาน หรือผลใดยังอ่อนอยู่ แต่ก็เป็นผลไม้ที่หลายคนไม่พึงประสงค์ เพราะกลิ่นที่แรงกล้าทำให้ส่งกลิ่นเหม็นไปยังทุกคนที่ไม่ชอบรับประทานได้เช่นกัน ผู้เขียนชอบรับประทานทุเรียนเป็นอย่างมากโดยเฉพาะพันธุ์หมอนทอง เพราะมีรสชาติหวาน กรอบ เนื้อนุ่มละมุนลิ้น สีเหลืองทองน่ารับประทาน ที่สำคัญกลิ่นไม่แรงเหมือนสายพันธุ์อื่น ๆ วันนี้ผู้เขียนจึงนำสรรพคุณจากการรับประทานทุเรียน พันธุ์หมอนทอง ของจังหวัดระยองมาฝากทุกคนที่ชอบรับประทานทุเรียน ส่วนใครที่ไม่ชอบรับประทานลองดูประโยชน์ของราชาผลไม้ก่อนนะคะ เพราะอาจจะลองเปลี่ยนใจมารับประทานทุเรียนก็เป็นได้ ทุเรียน...ราชาผลไม้ มากมายสรรพคุณเลยค่ะ 1.ช่วยแก้ปัญหาโรคผิวหนัง เนื้อทุเรียนที่ทุกคนรับประทานเข้าไปช่วยรักษาปัญหาผิวหนังได้ทั้งอากานผื่น อาการคัน หรือผิวหนังแห้ง รับประทานทุเรียนช่วยบำรุงผิวได้ค่ะ 2.ช่วยขับพยาธิ เนื้อทุเรียนรับประทานเข้าไปแล้วช่วยในการขับพยาธิได้เป็นอย่างดี ไม่ต้องเสียเงินซื้อยาถ่ายพยาธิให้ร่างกายอ่อนเพลีย แต่เลือกรับประทานทุเรียนที่อร่อยแบบนี้ ช่วยได้เลยนะคะ 3.ทุเรียนพันธุ์หมอนทองช่วยลดคอเลสเตอรอลได้ เพราะมีสารโพรีฟีนอล อีกทั้งยังมีประโยชน์ต่อการลดน้ำหนัก เพราะมีเส้นใยในผลทุเรียน แต่ต้องรับประทานเพียงวันละ 1 พูเท่านั้นนะคะ หากรับประทานมากจากนั้นร่างกายอาจนำไปใช้ในส่วนอื่น ๆ ที่มากกว่าการดูแลสุขภาพ 4.เมล็ดทุเรียนสามารถรับประทานได้ เพียงนำไปคั่วให้สุก จากนั้นแกะเม็ดด้านในออกมารับประทานจะมีรสชาติคล้ายกับการรับประทานเผือก ซึ่งมีความเหนียวมากกว่านิดหน่อย (อย่าทิ้งนะคะสามารถรับประทานได้) 5.เปลือกทุเรียนสามารถนำมาใช้ประโยชน์ได้หลากหลายทั้งทำกระดาษ เผาทำถ่านจากทุเรียน ใช้ไล่ยุง ไล่แมลง และใช้รักษาโรคคางทูมได้โดยนำไปสกัดเป็นยา (มีดีกระทั่งเปลือกเลยทีเดียว) 6.ในด้านความเชื่อคนโบราณเชื่อว่าบ้านใดปลูกทุเรียนไว้ในรั้วบ้าน จะช่วยเสริมความรู้ ความสามารถด้านการเรียนให้กับผู้อยู่อาศัย เป็นผู้มีความรู้อย่างดี เพราะมาจากชื่อ “ทุเรียน” นั่นเอง 7.ผลทุเรียนอ่อนยังสามารถนำมาประกอบอาหารได้ด้วย ในเมนู แกงส้มทุเรียน ซึ่งเป็นอาหารยอดนิยมของภาคใต้ หรือเมนูอื่น ๆ ที่ทุกคนสามารถรังสรรค์ขึ้นมาได้ เพราะทุเรียนอ่อนมีความมัน หวานหน่อย ๆ ในตัวเอง ประโยชน์ดีมากมายที่ได้รับจากราชาผลไม้ ทุเรียนพันธุ์หมอนทอง ไม่เพียงแต่เป็นผลไม้ที่ให้รสชาติหวาน อร่อยเท่านั้น แต่ยังเป็นยารักษาโรค และสามารถนำมาทำสิ่งของเครื่องใช้ได้ด้วย สำหรับทุกคนที่ชอบรับประทานทุเรียนถือเป็นผลไม้ที่ดี เพราะทุกคนจะได้รับประโยชน์จากการรับประทานทุเรียนในทุกคำ ซึ่งเป็นผลไม้ที่สามารถรับประทานได้ตามฤดูกาลเท่านั้น ฉะนั้นเมื่อถึงฤดูกาลของราชาผลไม้นี้...ห้ามพลาด! ในการเลือกซื้อมารับประทานนะคะ เครดิตภาพถ่ายทั้งหมด โดยผู้เขียน