เทศกาลกินเจนี้กินอะไร กินที่ไหนกันดี แต่ถ้าไม่มีเวลาทำเอง หรือไปนั่งทานที่ร้านเอง ก็แวะเข้าเซเว่นเลยค่ะ มีอาหารเจให้ได้เลือกทานง่ายๆ และสะดวกมากๆ อีกด้วย ซึ่งเมนูเจในเซเว่นนะถ้าว่ากันตามตรงก็มีหลาเมนูมากๆ ไม่ว่าจะผัดหมี่เจ ซาลาเปาเจ หรืออาหารเมนูข้าวเน้นอิ่มนานอย่างกะเพราเจก็มีเช่นกัน และในบทความนี้เราก็จะมารีวิวเมนูข้าวกล่อง Ezy Choice "กะเพราเจ" อร่อย ปริมาณพอเหมาะ ราคาพอดีในเซเว่นกัน หน้าตาและรสชาติจะเป็นอย่างไรนั้น ไปชมรีวิวกันเลยค่ะ ส่วนประกอบและคุณค่าทางโภชนาการมาดูเรื่องส่วนประกอบทั้งหมดและโภชนาการก่อน สำหรับข้าวกะเพราเจกล่องนี้บอกเลยว่าไม่ได้มีแต่โปรตีนถั่วเหลืองให้เราทานเท่านั้น แต่ยังมีทั้งเห็ดออริจิ และเต้าหู้ขาวแข็งอีกด้วย และหน้ากล่องยังบอกข้อมูลสำหรับผู้แพ้อาหาร เมนูนี้จะมีส่วนผสมของแป้งสาลีและถั่วเหลือง ดังนั้นหากใครแพ้อาหารชนิดนี้จำเป็นต้องเลี่ยงไปนะคะ - ส่วนประกอบหลักข้าวหอมมะลิหุงสุกโปรตีนถั่วเหลืองเต้าหู้ขาวแข็งเห็ดออริจิพริกชี้ฟ้า ใบกะเพรา- ข้อมูลโภชนาการ พลังงานทั้งหมด 330 กิโลแคลลอรี่ โดยมีพลังงานจากไขมัน 45 กิโลแคลลอรี่ไขมันทั้งหมด 5 กรัมโปรตีน 13 กรัมคาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 57 กรัมโซเดียม 800 มิลลิกรัมโดยรวมของรสชาติอาหาร สำหรับเรื่องรสชาติอย่างแรกที่ต้องชมคือ รสชาติความเข้มข้นของกะเพรา ส่วนตัวรู้สึกว่าข้าวกะเพราในเซเว่นทุกแบบซอสของเขาจะเข้มข้น อร่อยอยู่แล้ว ที่สำคัญคือเวลาอุ่นให้ร้อนก่อนทานนั้นกลิ่นหอมตลบอบอวลไปหมด ยิ่งหอมยิ่งกระตุ้นความยากอาหาร ต่อมาคือส่วนผสมที่หลากหลาย ปกติไม่ใช่คนเคร่งครัดในการทานเจขนาดนั้น ทานบ้างไม่ทานบ้าง เพราะรู้สึกว่าบางเมนูมันทานยากไปนิด แล้วพอบอกว่าเป็นกะเพราเจก็คิดว่าคงมีแต่เป็นถั่วเหลืองผสมแป้งปั้นก้อนซะล่ะมั้ง แต่พอได้ลองทานดูมันมีทั้งเห็ดซึ่งเป็นของโปรดของผู้เขียน แล้วก็ยังมีเต้าหู้ซึ่งก็อะไรที่ทานได้อยู่แล้ว ก็เลยเอนจอยกับส่วนผสมที่หลากหลาย อร่อย ไม่น่าเบื่อ และทานง่าย หากมีใครที่พึ่งจะหัดทานเจก็ลองชิมเมนูนี้ก็ได้ค่ะ น่าจะทานได้ง่ายๆ เลย และเพราะข้าวกับกะเพรามันแยกกันคนละช่อง เลยทำให้ข้าวไม่แฉะ ไม่มันเยิ้มเวลาเราอุ่น ส่วนตัวไม่ชอบให้มันเยิ้มๆ เลยค่อนข้างพอใจค่ะ ราคาและความคุ้มค่าของปริมาณเมนูนี้ราคา 42 บาท กล่องขนาดปกติ ปริมาณแน่นอยู่นะคะ ทั้งข้าวและกะเพราเลย เต้าหู้ให้มาเยอะเลย ซอสกะเพราชุ่มฉ่ำสุดๆ ไม่น้อยไปไม่มากไป กำลังดี แนะนำให้ลองชิมดูนะคะ เพราะรสชาติดีมาก คนไม่ชอบทานผักและทานยากแบบเรายังทานได้อย่างเอร็ดอร่อยเลยค่ะ ราคาก็ไม่ถือว่าแรงนะ หากเราไปสั่งอาหารตามสั่งข้างนอกก็ราคาประมาณนี้เช่นกัน ใครที่ต้องใช้เวลาไปแบบเร่งรีบเข้าร้านอาหารไม่ทัน หรือไม่อยากต่อแถวร้านอาหารเจนานๆ เมนูนี้ในเซเว่นก็เป็นตัวเลือกที่ดีค่ะ สุดท้ายนี้ถ้าหากคุณรู้สึกชอบบทความนี้ ก็สามารถแชร์ออกไปได้เลยน้าาา หรืออยากจะติดตามผู้เขียนในช่องทางอื่น ๆ ก็สามารถติดตามได้ที่facebook : แบกกล้องชิวเที่ยวไปเรื่อยYouTube : I Tell You Tryบทความ TrueID : หญิงเถื่อนภาพและเรียบเรียงโดย : หญิงเถื่อน#รีวิวเซเว่น #ของดีเซเว่น #รีวิวข้าวกล่องเซเว่น #เมนูเจ #อาหารเจ #เทศกาลกินเจ7-11 Community ห้องลับเมาท์มอยของกินของใช้ในเซเว่น อะไรดีอะไรใหม่ ต้องรู้ ต้องคุย ต้องแชร์