เมื่อก่อนการที่จะทานอาหารเวฟในเซเว่น ส่วนใหญ่จะทำก็ต่อเมื่อมีชีวิตที่เร่งรีบ "มีอะไรก็กินไปก่อน" แต่มาถึงตอนนี้อาหารเซเว่นมีรสชาติที่อร่อยระดับภัตตาคาร แต่ราคาข้างทาง และความคุ้มค่า สำหรับผมมันแทบจะกลายเป็นส่วนหนึ่งในอาหารมื้อหลักไปแล้ว เช่นเมนูที่จะแนะนำกันในวันนี้ ข้าวผัดน้ำพริกเผาหอยลาย อร่อยถึงเครื่องในราคาแค่ 35 บาท เรียกว่าถูกมากๆ กับปริมาณ 190 กรัมที่อิ่มกำลังพอดีๆ อยากกินกันแล้วใช่มั้ย อันดับแรกต้องเดินเข้าไปในเซเว่นกันก่อน ข้าวผัดน้ำพริกเผาหอยลายจะอยู่ในตู่แช่ที่มีประตูเปิดปิด ในนี้อาหารอร่อยหลายอย่างเลยนะ แต่เราจะมาชิมข้าวผัดน้ำพริกเผาหอยลายกันก่อน อยู่นี่เองราคาแค่ 35 บาท สามารถขอช้อนพลาสติกที่เคาเตอร์ได้ด้วยนะ แต่ผมจะใช้ช้อนที่บ้านเอาจะได้ช่วยกันลดปริมาณขยะให้โลกของเรา เสร็จแล้วจ่ายตังค์ที่สำคัญอย่างลืมบอกนะว่าไม่ต้องเวฟ แต่พนักงานจะถามเราก่อนอยู่แล้ว การเก็บรักษาแช่ไว้ในช่องฟิตเลย อยู่ได้ประมาณ 1 สัปดาห์ แต่ส่วนใหญ่แล้วจะไม่ถึงเพราะกินไปซะก่อน ฝาด้านหน้าตามฉลากโภชนาการ 190 กรัม ให้พลังงาน 340 กิโลแคลอรี น้ำตาลแค่ 10 กรัม ไขมัน 8 กรัม ถือว่าไม่มาก มีโซเดียม 1,090 มิลลิกรัม ประมาณอาหารมื้อปกติโดยทั่วไป ตามคำแนะนำเมื่อนำมาทานที่บ้าน อุ่นด้วยไมโครเวฟ 800 วัตต์ 2 - 3 นาที เมื่อนำมาเก็บในช่องฟิตจะเป็นน้ำแข็ง ปกติผมจะอุ่นด้วยเวลา 2.30 นาที จะร้อนแบบกำลังดี เอาเข้าไมโครเวฟจัดการแง้มฝานิดหนึ่ง มีเคล็ดลับอยู่ที่เมื่อนำออกมาจากไมโครเวฟแล้วอย่าเพิ่งรีบเปิด ให้ทิ้งไว้สัก 2 นาที ปล่อยให้ความร้อนกระจายเข้าไปทั่วทั้งกล่องให้น่าทานยิ่งขึ้น เปิดฝาทานกัน จะเห็นหอยลายแท้ๆ อยู่หลายตัว โรยด้วยใบโหระพา ลองเอาใบโหระพามากินก่อนมันหอมอร่อยมาก ช่วยเพิ่มรสชาติเป็นอย่างดี ปริมาณจากกล่องเหมือนจะน้อย แต่เอาช้อนตักจริงถือว่าอิ่มพอสมควร ตักได้เต็มๆ คำ ติดมาทั้งหอยลาย , พริกชี้ฟ้าแดง และใบโหระพา รสชาติเข้มข้นมาก โดยรวมแล้วกับราคา 35 บาทถือว่าคุ้มมากๆ ได้ทั้งความอร่อย และปริมาณที่อิ่มกำลังดี เป็นอีกเมนูที่มักจะฝากท้องเป็นประจำที่อยากแนะนำ โดยเฉพาะใช้ร่วมกับแสตมป์ และสะสม All Member ได้ด้วย จึงคุ้มค่าแบบพิเศษสุดๆ วันหลังจะพาไปแนะนำเมนูอื่นๆ ที่ขอบอกว่าเด็ดไม่แพ้กัน เครดิตภาพถ่ายทั้งหมด : เป็นของ ภิญโญ ส่องแสง ผู้เขียนบทความนี้