สวัสดีมิตรรักนักอ่านทุกๆท่าน🙂 เอาใจคนรักสุขภาพมาพร้อมกับเมนูที่มีแต่ผัก และยังอยู่ในช่วงเทศกาลถือศีลกินเจ บทความนี้เราขอนำเสนอ สลัดโรลเต้าหู้ เมนูสลัดที่จะทำให้อิ่มพร้อมได้บุญ ถ้าพร้อมแล้วไปดูกันเลยย 💛วัตถุดิบประกอบไปด้วย เต้าหู้แผ่น แผ่นแป้ง แครอท ผักสลัด น้ำสลัดงา น้ำมันพืช สำหรับทอดเต้าหู้ งาขาว-งาดำ 💛ขั้นตอนและวิธีการทำ 1. เริ่มจากเราจะหั่นเต้าหู้เป็นเส้นๆ จากนั้นนำไปทอดให้เหลืองกรอบ แล้วพักไว้ให้หายเย็น 2. เตรียมแผ่นแป้ง โดยที่ นำแผ่นแป้งจุ่มน้ำพอเปียก ตามด้วยผักสลัด 3. ใส่แครอทซอยลงไป 4. ตามด้วยเต้าหู้ทอด 5. จากนั้นม้วนแป้งจนสุดแป้งแล้วเป็นชิ้นพอดีคำ จัดเสิร์ฟพร้อมน้ำสลัดงาเจได้เลย ขอโรยงา-งาดำ ตกแต่งอีกนิดแค่นี้ก็เสร็จเรียบร้อย แล้วเราก็จะได้สลัดโรลเต้าหู้ ทำง่ายมากๆเลยนะทุกคน อิ่มแบบแน่นๆเลย ความหนึบของแผ่นแป้งบวกกับความกรอบของผักกับเต้าหู้ ตัดกับน้ำสลัดงา อืมม เข้ากันได้ดี เราจะอวยฝีมือการทำอาหารบ่อยเกือบทุกบทความเลยนะ555 เพื่อเสริมสร้างกำลังใจ พัฒนาเมนูอาหารต่อๆไป อย่าเพิ่งเบื่อกันนะ พร้อมติดตามเมนูอาหารเจกับเรา จะได้เมนูที่อร่อยในแบบฉบับของเราอย่างแน่นอน 😊 สามารถติดตามบทความทำอาหาร "เจ" อื่นๆ 👇 💛 แจกสูตร ก๋วยเตี๋ยวแห้งเจ อาหารเจ เมนูเจ ทำง่าย 💛 แจกสูตร น้ำพริกอ่องเจ อาหารเจ เมนูเจ ทำง่าย 💛 เมนู ยำขนมจีนเจ อาหารเจ เมนูเจ อร่อยแซ่บ 💛 แจกสูตร มัสมั่น อาหารเจ เมนูเจ ทำง่าย 💛 แจกสูตร แกงเทโพเจ อาหารเจ เมนูเจ อร่อย 💛 แจกสูตร แกงใบยอ เต้าหู้ อาหารเจ เมนูเจ ทำง่าย สามารถติดตามบทความทำขนมแบบง่ายๆ👇 🧁 แจกสูตร วิธีทำ ข้าวเหนียวเปียกลำไย ขนมไทย อร่อย ทำง่าย ไม่กี่ขั้นตอน 🧁 แจกสูตร วิธีทำ โยเกิร์ตบาร์ ส่วนผสม 3 อย่าง ทำง่าย อร่อย 🧁 แจกสูตร วิธีทำ ไอติมโอรีโอ้ โอรีโอ้นมเปรี้ยว อร่อย ทำเองง่ายๆ สุดท้ายนี้ขอบคุณผู้อ่านทุกๆท่าน ที่เข้ามาอ่านกันน้าา :) 😊 ตกแต่งภาพโดย : canva ภาพโดย : นักเขียน (yuiyui) เปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !
