สวัสดีคะเพื่อนๆ วันนี้เราเดินทางไปซื้อผัก ผลไม้จากตลาดสด เราเลยมาแนะนำวิธีล้างผัก ผลไม้ ด้วยน้ำส้มสายชู เพื่อช่วยลดสารเคมี สารกำจัดศัตรูพืช เราเองเลือกซื้อน้ำส้มสายชูมาไว้ล้างผัก ผลไม้เพราะว่าน้ำส้มสายชูผสมน้ำสามารถนำมาล้างผักผลไม้มีประสิทธิดีกว่าการใช้สารชนิดอื่นๆอย่าง ด่างทับทิม เบคกิ้งโซดา ดังนั้นการเลือกใช้น้ำส้มสายชูนับเป็นวิธีที่ดีที่สุดในขณะนี้เราแนะนำ 3 ขั้นตอนการล้างผัก ผลไม้ ด้วยน้ำส้มสายชู เพื่อช่วยลดสารเคมี สารกำจัดศัตรูพืช ได้อย่างมีประสิทธิภาพ1.ขั้นตอนแรกล้างเศษดิน สิ่งสกปรกต่างๆที่ติดมากับผัก ผลไม้ เชื้อแบคทีเรีย และพยาธิหรือสิ่งมีชีวิตขนาดเล็ก สารพิษ สารเคมี ยาฆ่าแมลงตกค้าง ด้วยการเปิดน้ำไหลผ่านชำระออกเบื้องต้น2.ขั้นตอนที่สองผสมน้ำส้มสายชูกับน้ำสะอาด นำผัก ผลไม้ไปแช่ให้ท่วมประมาณ 10-15 นาที3.นำผัก ผลไม้มาเปิดล้างน้ำไหลผ่านอีกครั้งเพื่อล้างน้ำส้มสายชูและสารเคมี สารกำจัดศัตรูพืชตกค้างออกอีกบางส่วนอาการที่พบบ่อยๆ หากเรากินผัก ผลไม้ที่มีสารเคมี หรือสารกำจัดศัตรูพืชปนเปื้อนมากเกินไปได้แก่1.เวียนศีรษะ หน้ามืด คลื่นไส้ อาเจียน2.ปวดท้อง ท้องเสีย กระสับกระส่าย หรือหมดสติ3.หากร่างกายได้รับและสะสมในร่างกายมากเกินไปอาจทำให้เกิดโรคมะเร็งได้เราเลือกกินอาหารที่ล้างพิษได้เช่น น้ำใบย่านาง น้ำต้มใบรางจืด เป็นต้น หรือกินยาผงถ่านเพื่อช่วยดูดซับออกได้บางส่วนการล้างผัก ผลไม้ก่อนนำมาบริโภคนับเป็นสิ่งที่จำเป็นอย่างยิ่ง เพราะสารเคมีหรือสารกำจัดศัตรูพืชเป็นอีกสาเหตุหนึ่งของการเกิดโรคมะเร็ง เราเองเลือกใช้วิธีล้างผัก ผลไม้ด้วยน้ำส้มสายชู แต่ก็เป็นการแก้ปัญหาที่ปลายเหตุ หากเป็นไปได้เราควรเลือกบริโภคผัก ผลไม้ปลอดสารเคมีหรือสารพิษตกค้างหรือปลูกไว้กินเองภายในครัวเรือน ถึงแม้ว่าจะมีประกาศยกเลิกการใช้สารเคมีกำจัดศัตรูพืชที่มีอัตรายร้ายแรงแล้วก็ตาม แต่ก็ยังพบสารเคมีตกค้างในผักและผลไม้อยู่ การเลือกใช้วิธีการล้างเพื่อช่วยลดได้ด้วยน้ำส้มสายชู หากชื่นชอบบทความอย่าลืมกดไลค์ กดแชร์และกดติดตามบทความได้ที่ จินตนาการงานเขียน นะคะภาพประกอบและภาพหน้าปกโดยผู้เขียนตกแต่งภาพโดย Canvaเปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !
