ผัดผักบุ้งไฟแดง สูตรชายสามโบสถ์ไม่ใส่เครื่องปรุงมาก ไม่ใส่เนื้อสัตว์ แต่ก็ไม่มังสวิรัติแท้ เพราะแอบใส่ ซุปก้อน ปรุงรสไปครึ่งก้อน ผัดผักบุ้งอย่างไรให้ไฟแดง มีเคล็ดลับในคลิปผักบุ้งอุดมด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่สำคัญ คุณประโยชน์มากมาย บำรุงสายตา ลดโอกาสการเกิดมะเร็งสูตรเครื่องน้อย อร่อยเยอะ หนึ่งจานทานสองคนผักบุ้งจีน 1 กำกระเทียม 3 กลีบพริกเม็ดใหญ่ไม่เผ็ดมาก แล้วแต่ความชอบคนอร์ครึ่งก้อนเต้าเจี้ยว 1 ช้อนน้ำตาลทรายเล็กน้อยช่วยดึงลดเค็มน้ำเปล่าครึ่งแก้ววิธีทำดูในคลิปภาพถ่ายและคลิปโดยผู้เขียน ชายสามโบสถ์คอนเท้นท์สายสุขภาพ และอาหาร ติดตามได้ตามลิ้งค์นี้นะครับร้านโตข้าวมันไก่ #รีวิวของอร่อย ปากซอยประเสริฐมนูกิจ 42แจกสูตรไข่พะโล้ชาววัง สูตรสมุนไพรสามเกลอแจกสูตรทำไข่ลูกเขยแจกสูตรไข่ดาวระเบิดต้มน้ำขิงหม้อเดียว ได้ 4 เมนู สมุนไพรไทยสรรพคุณมากล้นห้องส่องร้านดังมาแรง รวมของกินอร่อยต้องโดน บอกสูตรเมนูลับที่ไม่ลับอีกต่อไป