สวัสดีค่ะเพื่อนๆ วันนี้เรามาเล่าเกี่ยวกับสรรพคุณของชามะนาวน้ำผึ้ง อ่านแล้วต้องบอกต่อนะคะ เรามาอยู่ฟิลิปปินส์ที่นี่อากาศร้อนชื้น ช่วง 5 วันที่ผ่านมาฟิลิปปินส์เจอพายุเซาลา บรรยากาศฝนตก สลับแดดออก พายุแบบไม่มีปี่มีขลุ่ย เดินๆอยู่พายุฝนก็เทลงมาอย่างหนักไม่สามารถมองเมฆฝนเหมือนบ้านเราได้เลย อากาศแปรปรวนมากๆ เราซึ่งมีปัญหาพยาธิสภาพที่ปอดอยู่แล้วยิ่งอยู่ยาก เดี่ยวหายใจอึดอัด เดี่ยวน้ำมูกไหล ยาภูมิแพ้นี่กินเกือบทุกวันเลย เราดื่มชาตะไคร้ใบเตย ชามะนาวตะไคร้ใบเตย และเมนูชามะนาวน้ำผึ้ง ก็เป็นอีกเมนูหนึ่งที่ช่วยได้ มีสรรพคุณดีมากๆเรามาดูสรรพคุณของชามะนาวน้ำผึ้ง หากใครอ่านแล้วคงต้องบอกต่อกันเลยว่ามีอะไรบ้าง เราเลือกดื่มแบบอุ่นๆเพราะช่วยแก้หวัดได้ดีกว่า1.การดื่มชามะนาวน้ำผึ้ง ช่วยให้ร่างกายตื่นตัวได้ดีมากๆ แถมช่วยระบายความร้อน บรรเทาอาการไข้ได้อีกด้วย ช่วยให้ชุ่มคอ ละลายเสมะได้ดี2.ดื่มชามะนาวน้ำผึ้ง ช่วยบรรเทาอาการไอและเจ็บคอ ลดการอักเสบ ติดเชื้อไวรัสซึ่งเป็นประโยชน์จากน้ำผึ้ง3.ชาน้ำผึ้งได้ประโยชน์ต่อระบบทางเดินอาหาร ช่วยบรรเทาอาการท้องผูกเป็นยาระบายอ่อนๆ แนะนำให้จิบช่วงเช้าจะดีต่อระบบทางเดินอาหารเลยค่ะ4.ดื่มชามะนาว น้ำผึ้งเพิ่มวิตามินซี และโพแทสเซียมให้ร่างกาย ช่วยขับพิษจากตับและลดการอักเสบติดเชื้อของระบบทางเดินอาหารสำหรับสตรีได้ดี5.ดื่มชาน้ำผึ้งมะนาวเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพและรักษาหุ่นเพราะในน้ำผึ้งมะนาวให้พลังงานน้อย ช่วยลดการดื่มเครื่องชนิดที่ให้พลังงานและน้ำตาลสูง ทั้งนี้เราอย่างลืมออกกำลังกายด้วยนะคะ กินเข้าไป ออกกำลังเผาผลาญออกมาแค่นี้เราก็ไม่อ้วนแล้วค่ะขั้นตอนการชงชามะนาว น้ำผึ้ง กินแล้วจึงบอกต่อ แบบง่ายๆ ประหยัดเวลา1.ใช้ผงชาไทยใส่หม้อชงชา เติมน้ำร้อนลงไป แค่นี้ก็ได้ชาไทยเรียบร้อย2.เมื่อน้ำชาเริ่มเย็นตัวลง ใส่น้ำผึ้ง น้ำมะนาว มาผสมแล้วคนให้เข้ากัน กินแบบอุ่นและแบบเย็นก็สดชื่นแก้กระหายน้ำ3.ใส่มะนาวฝานบางๆ ลงไปแค่นี้ก็พร้อมเสิร์ฟแล้วค่ะช่วงนี้เห็นข่าวว่าไข้หวัดใหญ่กำลังระบาด อย่าลืมดูแลรักษาสุขภาพกันด้วยนะคะ เมนูชามะนาวน้ำผึ้ง ต้องอึ้งในสรรพคุณที่อ่านแล้วต้องบอกต่อจริงๆค่ะหากชอบบทความด้านสุขภาพ อย่าลืมกดไลค์ กดแชร์และกดติดตาม ผลงานของ จินตนาการงานเขียน กันด้วยนะคะภาพหน้าปกและภาพประกอบโดยผู้เขียนตกแต่งภาพโดย Canva หิวใช่ไหม อยากหาของกินอร่อย ๆ ใช่หรือเปล่า ส่องร้านเด็ดร้านดังได้ที่ App TrueID โหลดฟรี !
