ช่วงนี้อากาศร้อนมากใช่ไหมคะ วันนี้เราก็เลยมีเมนูดีต่อสุขภาพและคลายร้อนมาฝาก สมูทตี้นมกล้วย มะละกอ อันแรกหวานธรรมชาติจากตัวผลไม้นัวนม ซึ่งผลไม้สองชนิดนี้ให้พลังงานและการขับถ่ายที่ดี สมูทตี้มิกซ์เบอรี่ อันที่สองได้ความอมเปรี้ยวอมหวานและใส่น้ำเย็นเจี๊ยบแทนนมลงไปปั่นอร่อยเย็นชื่นใจ ส่วนเบอรี่มีวิตามินช่วยในเรื่องบำรุงสายตา ซ่อมแซมส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย วิธีทำไม่ยากตามไปดูกันได้เลยค่ะ(มีคลิป) เป็นอย่างไรกันบ้างคะ แค่มีเจ้าเครื่องปั่น Fresh juice แบบพกพาก็ช่วยให้การทำเครื่องดื่มสุขภาพได้ไม่ยากเลยละค่ะ ใครชอบเมนูที่เราทำวันนี้ก็ลองเอาไปทำตามได้เลยนะคะ เราต้องขอตัวลาไปก่อน แล้วพบกันใหม่นะคะเครดิตคลิปและหน้าปกทั้งหมด Creator Hometownsomi ถ่ายเอง ตกแต่งเพิ่มใน คลิป canva ภาพปก Canva ขอบคุณเพลง 171221 - jazz style piano / day / happy / love / life เพลงประกอบ WELC0MEИ0 | pixabay ห้องส่องร้านดังมาแรง รวมของกินอร่อยต้องโดน บอกสูตรเมนูลับที่ไม่ลับอีกต่อไป