เมี่ยง เป็นอาหารเพื่อสุขภาพอีกชนิดหนึ่ง ที่นิยมทานกัน เรียกว่าเป็นอาหารคลีนๆ อีกชนิดเลยก็ว่าได้ ได้ทานผักสดๆ น้ำจิ้มแซ่บๆ หากใครได้ทานรับรองว่าติดใจอย่างแน่นอนเมนูที่แม่หนุ่ยจะมาแชร์ในวันนี้ จัดไปเลย 3 เมี่ยง 3 อย่างแบบจุกๆ ไปเลย เป็นเมื่ยงหมูสามชั้น เมื่ยงปลาทู เมื่ยงกุ้งต้ม ทานคู่กับน้ำจิ้มซีฟู๊ด และน้ำจิ้มถั่ว ทำอาหารทั้งทีทานกันได้ทั้งครอบครัวไปเลยจ้างั้นเราไปเข้าครัวกันเล๊ยวัตถุดิบและเครื่องปรุงหมูสามชั้น 500 กรัมกุ้งขาวไซส์ใหญ่ 500 กรัมปลาทูตัวใหญ่ 2 ตัวเส้นขนมจีน ตามชอบผักสดต่างๆ เช่น ผักกาดหอมจีน, ผักชีฝรั่ง, ผักชี, โหระพา, ผักแพว, สะระแหน่ ตามชอบวัตถุดิบและเครื่องปรุง ส่วนของน้ำจิ้มซีฟู๊ด และน้ำจิ้มถั่วพริกจินดา 200 กรัมน้ำตาลมะพร้าว 300 กรัมเกลือ 1 ช้อนชาน้ำปลา 300 กรัมน้ำมะนาว 300 กรัมกระเทียม 100 กรัมผักชีพร้อมราก 3-4 ต้นถั่วลิสงคั่ว 100 กรัมพริกกะเหรี่ยง ตามชอบแล้วพบกันใหม่คลิปหน้านะคะคลิปและรูปภาพโดย : แม่หนุ่ย7-11 Community ห้องลับเมาท์มอยของกินของใช้ในเซเว่น อะไรดีอะไรใหม่ ต้องรู้ ต้องคุย ต้องแชร์