ไข่กระทะในหม้อทอดไร้น้ำมันเมนูอาหารเช้าทำง่ายใช้เวลาน้อยใครที่กำลังมองหาเมนูอาหารเช้าที่ทำง่าย ใช้เวลาเตรียมน้อย รสชาติอร่อยและวัตถุดิบหาง่ายมาก คลิปนี้เรามาแจกสูตรไข่กระทะถ้วยฟอยล์ในหม้อทอดไร้น้ำมัน "ไข่กระทะไม่มีกระทะ" เมนูอาหารเช้าทำง่ายที่บ้าน สำหรับเอาใจคนรักในช่วงเดือนแห่งความรัก ไปจนถึงช่วงเวลาเร่งรีบที่ต้องการเมนูรองท้องตอนเช้า ซึ่งไข่กระทะของเราสูตรนี้ไม่ได้ใช้กระทะ แต่ใช้ถ้วยฟอยล์แบบมีฝาปิด เหมาะสำหรับคนที่ไม่มีกระทะ เพื่อให้สามารถพกไปทานยังที่ต่าง ๆ ได้แบบไม่เลอะเทอะ นำไปใช้เป็นเมนูใส่บาตรพระตอนเช้าก็สะดวกดี ซึ่งตัวช่วยของเราในเมนูนี้ก็คือ "หม้อทอดไร้น้ำมัน" ที่จะช่วยให้เราปรุงอาหารเสร็จได้ภายในเวลา 5 นาที พร้อมแล้วไปจดสูตร แล้วกดดูคลิปวิธีทำด้านบนเลยวัตถุดิบที่ต้องใช้1. ไข่ไก่ (ปริมาณตามชอบ)2. น้ำมันพืช3. เนื้อสัตว์ที่ต้องการใส่ เช่น กุ้ง, หมูยอ, หมูสับ, แฮม, กุนเชียง 4. ผักสำหรับตกแต่งตามชอบ5. ซอสมะเขือเทศ, ซอสพริก, ซอส, พริกไทย หรือออริกาโน ตามชอบ** คลิปนี้ใช้หมูสับด้วย จึงเพิ่มวัตถุดิบคือ หมูสับ และซอสปรุงรสเล็กน้อยสิ่งที่ต้องเตรียม1. หม้อทอดไร้น้ำมัน2. ถ้วยฟอยล์ (ถ้าไม่มีใช้ถ้วยที่สามารถนำเข้าหม้อทอดไร้น้ำมันได้)วิธีทำ 1. นำหมูสับผสมกับซอสปรุงรสแล้วนำเข้าอุ่นร้อนด้วยไมโครเวฟให้สุก80% จากนั้นพักไว้ (ใครที่ใช้หมูยอ, แฮม, กุนเชียง ข้ามขั้นตอนนี้ไปเลย)2. ตอกไข่ไก่ใส่ถ้วยฟรอยด์ไข่ 1 ใบ ต่อ 1 ถ้วย แล้วตักน้ำมันพืชหยอดลงไปเล็กน้อย 3. นำเนื้อสัตว์ที่เตรียมไว้มาวางลงไปบนไข่ในถ้วยฟอยล์ แล้วนำเข้าหม้อทอดอุณหภูมิ 160 องศา 5 นาที (ปรับเพิ่มหรือลดเวลาลงได้ตามความสุกของไข่ที่ชอบ)4. สุกแล้วนำออกมาตกแต่งด้วยผัก แล้วพร้อมเสิร์ฟวีดีโอคลิป ภาพปก และภาพประกอบ :Owl Societyขอบคุณเพลงประกอบ : DJ Williams / Joy To The World#เมนูหม้อทอดไร้น้ำมัน #วิธีทำไข่กระทะไม่มีกระทะ #ไข่กระทะใส่ฟอยล์ #วิธีทำไข่กระทะด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน #เมนูลูกรัก #เมนูเอาใจแฟน #อาหารเช้า #เมนูอาหารเช้าง่าย ๆ #เมนูไข่ เมนูอื่น ๆ ที่น่าสนใจ https://intrend.trueid.net/post/423758https://intrend.trueid.net/post/426255 https://intrend.trueid.net/post/426250ห้องส่องร้านดังมาแรง รวมของกินอร่อยต้องโดน บอกสูตรเมนูลับที่ไม่ลับอีกต่อไป