สุขภาพดีขึ้นอยู่กับอาหารที่รับประทานเข้าไป สำหรับคนที่อยากลดการบริโภคน้ำมันแต่ชอบทานไข่ดาว วันนี้มีวิธีทำไข่ดาว ด้วยไมโครเวฟ มาฝากกันค่ะ กับรีวิววิธีทำไข่ดาวน้ำ ด้วยไมโครเวฟ สุขภาพดี ไม่ใช้น้ำมัน วิธีทำไม่ยาก ไปติดตามกันเลยค่ะวัตถุดิบและอุปกรณ์ที่ต้องใช้ไข่ 1 ฟองน้ำแค่พอท่วมไข่ชามใส่ไข่ขนาดพอดีสำหรับไข่ 1 ฟอง ไมโครเวฟไม้จิ้มฟัน 1 อันวิธีทำไข่ดาวน้ำ ไมโครเวฟตอกไข่ใส่ชามใช้ไม้จิ้มฟันจิ้มไข่แดง 4-5จุด ระวังไม่ให้ไข่แดงแตกไปรวมกับไข่ขาวใส่น้ำแค่พอท่วมไข่ที่ตอกไว้นำเข้าไมโครเวฟที่ไฟปานกลางถึงต่ำ เลือกใช้ไฟที่ 300 วัตต์ เป็นเวลา 1 นาที 40 วินาที (ไมโครเวฟที่ผู้เขียนใช้ยี่ห้อซัมซุง ไมโครเวฟที่ต่างยี่ห้อกันอาจให้ปริมาณไฟที่แตกต่างกันเล็กน้อย)เมื่อครบเวลา นำออกจากไมโครเวฟ แล้วค่อย ๆ รินน้ำออก หรือใช้ไม้พายตักไข่ออกใส่จานใหม่อย่างระมัดระวังลองทำกันดูค่ะ เมนูไข่ดาวน้ำ ไมโครเวฟ ทำง่าย สุขภาพดี ไม่ใช้น้ำมัน สามารถดูวิธีทำอย่างละเอียดเพิ่มเติมได้ในคลิป แต่ต้องบอกไว้ก่อนว่าไข่ดาวที่ได้จะเป็นไข่ดาวที่ขอบไม่กรอบ เหมือนไข่ดาวที่ทอดด้วยน้ำมัน แต่สุขภาพดีแน่นอนเพราะปราศจากน้ำมัน ขอบคุณที่ติดตามค่ะช่องทางการติดตาม🚗 TrueID : @dailyjourney 🌈 Twitter: dailyjourney 🌞 YouTube : dailyjourney 🌍 Facebook Fanpage : dailyjourney หิวใช่ไหม อยากหาของกินอร่อย ๆ ใช่หรือเปล่า ส่องร้านเด็ดร้านดังได้ที่ App TrueID โหลดฟรี !